Czy zrezygnowałeś z cotygodniowej miski ramienia w nadziei, że odblokuje i rzuci ostatnie kilka irytujących funtów? Jeśli tak, z dumą oklaskiwałeś ramen z kurczaka z kurczaka z mięsa z kurczaka, oferuje 1 560 miligramów sodu w całym opakowaniu; I nikt nie jest przestrzegany tylko do wielkości opakowania.
Nawet jeśli uniknąłeś kolacji, inne posiłki, które zamawiasz lub które można ukryć w kuchni, oferuje więcej soli niż paczkę na ramię. Dowiedz się, co jest niższe, a kiedy tam jesteś, należy unikać 150 najmłodszych żywności w Ameryce.
Ciasto z kurczaka KFC
Za uprzejmą pozwoleniem KFC
790 kalorii, 46 g tłuszczu (37 g tłuszczu nasyconego, 0 g trans -tuk), 2 20 mg sodu, 66 g węglowodanów (3 g błonnika, 7 g cukru), 29 g białkaPanera chleb bistro francuska zupa cebulowa
Za życzliwym pozwoleniem na paner
na misku: 310 kalorii, 13 g tłuszczu (6 g nasyconych, 0 g trans -sztuk), 1670 mg sodu, 35 g węglowodanów (4 g błonnika, 15 g cukru), 12 g białka białkaArby's Mozzarella Sticks
Za życzliwym pozwoleniem Arby's
do 4-częściowej: 460 kalorii, 23 g tłuszczu (9 g tłuszczu nasyconego, 0,5 g trans -fat) 1570 mg sodu, 41 g węglowodanów (2 g błonnika, 6 g cukru), 20 g białka białka
McDonald's Big Breakfast S Hotcakes
Za uprzejmą pozwoleniem na McDonald's
1 350 kalorii, 65 g tłuszczu (25 g tłuszczu nasyconego, 0,5 g trans -fat), 2100 mg sodu, 155 g węglowodanów (6 g błonnika, 48 g cukru), 35 g białka białkaPostęp w nowej Anglii Clam Chwder
Za uprzejmą zgodą postępu
na 2 filiżanki: 360 kalorii, 16 g tłuszczu (4 g tłuszczu nasyconego, 0 g trans -tuk), 1 780 mg sodu, 40 g węglowodanów (2 g błonnika, 4 g cukru), 12 g białka białkaSałatka taco Wendy
Za uprzejmą pozwoleniem Wendy's
dla pełnego rozmiaru: 660 kalorii, 32 g tłuszczu (13 g tłuszczu nasyconego, 1 g trans -tuk), 1 820 mg sodu, 63 g węglowodanów (10 g błonnika, 18 g cukru), 32 g białka białka
Quiznos Classic Italian 12-calowa kanapka
Za uprzejmym pozwoleniem na quizy
1 410 kalorii, 78 g tłuszczu (25 g tłuszczu nasyconego, 1 g trans -sztuka), 4150 mg sodu, 117 g węglowodanów (6 g błonnika, 17 g cukru), 60 g białka białkaBekon Panera Bekon Turkey Bravo
Za życzliwym pozwoleniem na paner
630 kalorii, 25 g tłuszczu (9 g tłuszczów nasyconych), 1620 mg sodu, 57 g węglowodanów (3 g błonnika, 6 g cukru), 34 g białkaPrzyjazne, załadowane gofry frytek
Za życzliwym pozwoleniem przyjaznego
1 300-1 500 kalorii, 100 g tłuszczu (30 g tłuszczu nasyconego), 4410 mg sodu, 90 g węglowodanów (10 g błonnika, N/i cukru), 20 g białkaBonefish Grill Ahhi Tuneiak uderzy
Za życzliwym pozwoleniem na grilla bonefish
540 kalorii, 30 g tłuszczu (3 g tłuszczu nasyconego), 6700 mg sodu, 43 g węglowodanów (5 g błonnika, 11 g cukru), 26 g białkaHungry-Man wybiera złotego kurczaka z frytkami sera
Za uprzejmą pozwoleniem głodnego
690 kalorii, 32 g tłuszczu (10 g tłuszczów nasyconych), 1 620 mg sodu, 73 g węglowodanów (8 g błonnika, 2 g cukru), 28 g białkaCzerwony baron cienki
Za życzliwym pozwoleniem czerwonego barona
do całej pizzy: 1 170 kal, 57 g tłuszczu (27 g sat), 3030 mg sodu, 123 g węglowodanów (6 g błonnika, 27 g cukru), 42 g białkaRyby z Nowej Anglii z Appleee
Za uprzejmą pozwoleniem Applebee's
1 990 kalorii, 137 g tłuszczu (24 g tłuszczów nasyconych), 4540 mg sodu, 134 g węglowodanów (10 g błonnika, 14 g cukru), 55 g białka białkaChrupiące kalamary i warzywa z czerwonego homara
Za życzliwym pozwoleniem na czerwony homar
1 770 kalorii, 122 g tłuszczu (12 g tłuszczu nasyconego, 0,5 g tłuszczu trans), 4570 mg sodu, 138 g węglowodanów (8 g błonnika, 19 g cukru), 31 g białka białkaSeapak Maryland w stylu ciast krabowych
Za życzliwym pozwoleniem Seapak
Na 2 kraby z 2 uncji. sos: 480 kalorii, 26 g tłuszczu (3 g nasyconych), 1660 mg sodu, 38 g węglowodanów (1 g błonnika, 3 g cukru), 22 g białkaGłodny człowiek w stylu domu
Za uprzejmą pozwoleniem głodnego
do opakowania: 660 kalorii, 35 g tłuszczu (12 g nasyconych), 1660 mg sodu, 61 g węglowodanów, 5 g błonnika, 26 g białkaProgresso obfity styl doniczki z kurczaka
Za uprzejmą zgodą postępu
na 2 filiżanki: 300 kalorii, 10 g tłuszczu (2 g tłuszczu nasyconego), 1640 mg sodu, 42 g węglowodanów (4 g błonnika, 4 g cukru), 14 g białkaOlive Garden Tour po Włoszech
Za uprzejmą pozwolenie na Olive Garden
1 520 kalorii, 96 g tłuszczu (48 g tłuszczu nasyconego, 1,5 g tłuszczu), 3250 mg sodu, 92 g węglowodanów (6 g błonnika, 19 g cukru), 75 g białkaSonic Asian Sweet Chili Boness Wings
Za uprzejmą zgodą Sonic
do 12 s: 1 060 kalorii, 49 g tłuszczu (19 g tłuszczu nasyconego, 1 g trans -tuk), 3 930 mg sodu, 92 węglowodany (5 g błonnika, 51 g cukru), 62 g białka białkaIhop Bacin pokusa omletu
Za życzliwym pozwoleniem na IHOP
1 080 kalorii, 85 g tłuszczu (35 g tłuszczu nasyconego, 1,5 g trans -fat), 2310 mg sodu, 16 g węglowodanów (1 g błonnika, 7 g cukru), 64 g białka białkaChleb południowo -zachodniego bulionu z tortilli z kurczaka
Za życzliwym pozwoleniem na paner
480 kalorii, 16 g tłuszczu (2 g tłuszczu nasyconego, 0 g Trans -tuk), 1680 mg sodu, 50 g węglowodanów (6 g błonnika, 10 g cukru), 19 g białka
