Aby zmniejszyć spożycie cukru, być może będziesz musiał przejść na emeryturę niektóre z swoich ulubionych przepisów na koktajle, ponieważ niektóre mieszanki zawierają przez cały dzień dodane cukry. Na szczęście istnieje wiele przepisów, które dostosowują się do potrzeb niskich cukrów, więc nie będziesz musiał całkowicie koktajl z diety.
Aby Ci pomóc, poprosiliśmy kilku ekspertów od założycieli marki alkoholu i wina o dzielenie się tylko dziewięcioma zdrowymi koktajlami, które możesz zrobić z zaciszu domu. A kiedy rozmawiamy o niskim cukru, pamiętaj, aby spojrzeć na najlepsze przepisy na koktajle z Keto, w których znajdziesz więcej pomysłów na szczęśliwą niską godzinę węglowodanów.
Szyja konia
Za życzliwym pozwoleniem na wysoki alkoholik Zachodu
Zamiast kwaśnej whisky - która może mieć więcej niż 30 gramów cukru na szkło w zależności od wielkości - dlaczego nie dostaniesz tego smaku cytryny ciasta bez towarzyszącego całego prostego syropu? Steve Walton, dyrektor napojów w Wysoka destylarnia zachodnia W parku miejskim Utah ma świetny, pikantny koktajl, który wykorzystuje ułamek cukru, który tworzy tradycyjny koktajl.
Składniki:
2 uncji podwójny żyto West West
0,25 uncji świeży sok imbiru
0,25 uncji świeży sok z cytryny
2 Oz Light Ginger Beer
Dekoracja krzywej cytryny
Przygotowanie:
Wypełnij stare -modne szkło lodem z chipsami. Następnie wlej dodatki do szklanki i udekoruj cytryną.
Negroni
Uchwyt
Są nie tylko Negroni i Klasyczny koktajl Ale ma również jedną z najniższych zawartości cukru ze wszystkich. Taylor Arnold, barman w La Palapa Cocina Mexican w Nowym Jorku i twórca konta na Instagramie Nie zapomnij o dekoracji , dał nam przepis na trzy dochody, abyś mógł ubić koktajl z domu.
Składniki:
1 1/2 uncji dżinu
1 Oz Campari
1 u słodki wermut
Przygotowanie:
Wymieszaj lodem w szklance miksowania. Następnie zanurz się w szklance z dużą kostką lodu. Udekoruj pomarańczową skórę.
Róża
Za życzliwym pozwoleniem Avalina
Lato jeszcze się nie skończyło, co oznacza, że koktajle Rosé i Rosé wciąż są w sezonie. Założyciel Avalin Wina, Katherine Power, uwielbia produkcję tego naturalnego, bez dodatkowego cukru koktajlowego z własną różową serią. Nawet jeśli możesz wymienić różową rękę, którą możesz mieć pod ręką!
Składniki:
Rozmiar porcji: 4-5
1 butelka róży róży
1 litr wody błyszczącej
1/4 filiżanki świeżego małego
Przygotowanie:
Napełnij okulary lodem. Wlać połowę różowego różu i górę z błyszczącą wodą i 3-4 łyżką świeżej malin. Mieszaj delikatnie.
Błyszczące mango
Z dobrowolnym zgodą
Christopher Wirth, współzałożyciel i prezes marki Tequila Seltzer Salla , przyszedł z tym słodkim, ale niskim cukrem koktajlem.
Składniki:
1,5 uncji tequila
1 Oz Organiczne Mango Jalapeno Blender
3 oz volejba zesty limet sltzer
Udekoruj kołem wapna
Instrukcje:
Dodaj do Shaker Tequila i ekologicznego miksera mango jalapeno. Dodaj lód i dobrze wstrząśnij. Wlać do Collins przez świeży lód. W komplecie z zapaleniem objętości z limonką soltzer i miksem do mieszania. Udekoruj kołem wapna.
Gwiazda
Za uprzejmą pozwoleniem whisky Starward
David Vitale, założyciel Whisky W Melbourne Australia uwielbia ten niski cukier, żywy koktajl. I nie może być łatwiejsze do zrobienia. Możesz także użyć dowolnej marki whisky, jeśli nie masz dostępu do Ciebie.
Składniki:
1 część Starward Double Grain Whisky
3 części lekkie toniki (zalecany znak: Gorączka )
Ruby grejpfrut
Przygotowanie:
Umieść w Collins, dodaj lód i mieszaj. Udekoruj klin grejpfruta Rubine.
Manhattan
Uchwyt
Kolejnym klasycznym koktajlem, który jest naturalnie niski, jest Manhattan, mówi Arnold.
Składniki:
2 1/2 uncji whisky żyta
1 u słodki wermut
Przygotowanie:
Wymieszaj z lodem w kieliszku i zanurz w szklance lub Martini Coupe. Udekoruj markową wiśnię.
Bourbon i soda
Za uprzejmą pozwoleniem rezerwatu Woodford
Być może najprostszy koktajl na tej liście pochodzi od Chrisa Morrisa, mistrza gorzelnika w Woodford Reserve. Bonus: W tym napoju praktycznie nie ma cukru.
Składniki:
2 uncji. Bourbon Woodford Reserve
1 butelka ulubionej sody klubowej (aromatyzowany lub niezachwiany zależy od Ciebie)
Przygotowanie:
Napełnij wysokie szkło lodem, wlej do bourbona, a następnie napełnij wybraną sodę klubową i udekoruj dowolnym owocem.
Biedna Margarita
Uchwyt
Margarita są często ładowane do cukru, co prawdopodobnie je czyni nieodparty. Ale Arnold mówi, że możesz cieszyć się Marg bez nadmiaru cukru, tworząc wersję „szczupłą”.
Składniki:
2 uncji tequila Blanco
1 1/4 uncji sok z limonki
1 syrop agawy łyżeczki łyżeczki
Przygotowanie:
Wstrząśnij lodem i wciągnij w szklankę lodem. Udekoruj klinem wapna.
Chili Paloma
Za życzliwym pozwoleniem Tazo
Nasi przyjaciele Przyjdź był związany z Cody Goldstein z Dezorientacja Tworzenie chili Paloma za pomocą nowej mieszanki jagodowej hibiscus margarita.
Składniki:
4 Oz Tazo Berry Hibiscus margarita
1 1/2 uncji tequila
3/4 Oz Serrano Chili Greepfruit Sirup
1/2 świeżej cytryny, naciśnięta
4 atrakcje Palo Santo Gorztera
3 uncje Soda klubowa
Posyp różową solą morską
Odwodnione koło cytrusowe do dekoracji
koktajl według przepisu na wózek boczny
Przygotowanie:
Dodaj wszystkie składniki do lodu i wstrząśnij przez 10 sekund. Projektuj w szkle z podwójnymi skałami przez kulkę lodową. Napis z sody klubowej i dekoruj cytrynową skręceniem i odwodnionym kołem cytrusowym.
3.2/5 (40 recenzji)
