Martha Stewart to ikona dekorująca jedzenie, wszystko, ma matkę. Stewart Midas dotyka nie tylko stworzenia estetycznego środowiska w najbardziej naturalny sposób, ale 81-letnia celebrytka wygląda niesamowicie sprawnie i stroju kąpielowego, gdy właśnie pojawił się na kopercie Sport ilustrowany . (I bądźmy szczerzy: nikt nie pasuje do stroju kąpielowego niż Martha!) Według A Stewart stworzył historię jako najstarszy model pakowania publikacji - i można powiedzieć na podstawie zdjęć, które naprawdę świeci.
W ekskluzywnym wywiadzie dla Ludzie . Martha Stewart zaśmiała się i podzieliła się Pływanie Nieruchomość: „Miało być 30 lat temu. Byłoby to świetne. To nie był cel, który sobie wyznaczyłem, ale kiedy zapytałem, pomyślałem, zróbmy to!”
Rozprzestrzenianie strzałów w stroju kąpielowym to Stewart, który relaksuje się na plaży na Dominikanie w zielonym stroju kąpielowym i białej świeżej osłonie, morze pływając ze srebrnym pojedynczym elementem i białymi słonecznymi parasolami reprezentującymi przed kamienną ścianą z białą równiną z dawnym satynowym garniturem.
Jak imponujący przedsiębiorca zachowuje swój wygląd - tak jak wszystko wokół niej - tak niesamowicie z powodu roli i atrakcyjnej? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak Stewart pozostaje zdrowy, dopasowany i kostium kąpielowy gotowy przez 81 lat.
Martha Stewart wykonała Pilates trzy do czterech razy w tygodniu, aby się na nią przygotować A debiut.
Zobacz ten post na InstagramiePost Udostępniony przez Martha Stewart (@Marthastewart48)
Stewart ujawnił Ludzie Tak jak się na nią przygotowała Pływanie funkcja. Celeb wyjaśniła, że wykonała Pilates trzy do czterech razy w tygodniu i przez miesiące spożywała alkohol. Stewart pokazała również swoją skórę, jakąś poważną TLC, regularnie zdobywając twarze i pamiętał wszystko, co poszło jej do jej ciała, co wciąż próbowało zrobić.
Celeb mówił o garniturach, które nosiła w spreadu, który był stylem Saint Laurent, poniedziałkowym stroju kąpielowym, ERE i większej liczby projektantów. Powiedział Stewart Ludzie „Są to prawdziwe stroje kąpielowe, które noszę - nie jestem zakryty. Nie lubię kaftanów. To są bardzo urocze ujęcia. Prawdopodobnie lubię każdy z modeli, które wolałbym, gdybym mógł nosić naprawdę skromne bikini, ale w moim wieku należy nosić to, co miałem na sobie.
Dorastała z codziennymi ćwiczeniami, odżywczymi posiłkami i dobrą higieną dla jej skóry i włosów.
Zobacz ten post na InstagramiePost Udostępniony przez Martha Stewart (@Marthastewart48)
Martha Stewart oferuje całkiem solidne, Zdrowe nawyki stylu życia , Wskazówki i porady na swojej stronie internetowej. Napisała: „Dobre zdrowie, pulsująca energia, jasne myślenie: Właśnie tego próbuję każdego dnia. Zawsze mam. Moi rodzice nauczyli mnie i moje rodzeństwo na początku pozytywnych nawyków, zachęcał do codziennych ćwiczeń (szli i jeździliśmy na rowerach), pożywne jedzenie (bez szybkiego jedzenia na włosy. Przekazał swojej córce, która robi to samo z wdziękiem.
Uwielbia jazdę konną, a jej siłownia jest wyposażona we wszystkie dobre rzeczy.
Stephen Chernin / Stringer / Getty Images
Ćwiczenie Stewart nieustannie priorytetowo traktuje jej ogólne zdrowie i dobre samopoczucie, czy nie. Jej siłownia jest wyposażona w peloton, rękę, cyfrowe urządzenie ciężarowe i maszynę DB, która jest używana do ćwiczeń na dolnej części ciała. Uwielbia także spędzać czas po jeździe konnej przez cały rok.
Według Dedykowany . Stewart był świetny Fan jogi I rozciągnęła swoje ciało. Celebrytka również zaczęła swój poranek Kierat Ćwiczenia. Wcześniej napisała na swoim blogu: „Uwielbiam ćwiczenia jogi, aby moje mięśnie długie, limber i elastyczne, a także pracuję co najmniej trzy razy w tygodniu z moją trenerem Mary Tedesco, która pojawia się wyraźnie i prawie na farmie”.
Lubi zielony sok i traci wagę podczas gotowania zdrowego, domowego posiłku.
Uchwyt
Martha Stewart regularnie przygotowuje zrównoważone posiłki, a nawet uprawia większość swojego jedzenia. Jest to miejsce, w którym można pozostać nawodnienie i nie próbować niezdrowych rzeczy. Gotowanie w domu pozwala jej unikać jedzenia, co pomogło jej schudnąć. Jednym z jej ulubionych przysmaków jest zielony sok i lubi dużo świeżych owoców i warzyw.
