Podczas ćwiczeń każdy szczegół może wpłynąć na twoją wydajność. Potrzebujesz najlepszej rutyny, prawidłowego sprzętu i pożywnej diety. Ważne jest również, aby stawić czoła właściwym ćwiczeniu. Twoje ubrania powinny pasować jak rękawiczki od głowy do palców u stóp. Dla mnie tkanina powinna oddychać, wilgoć musi być skutecznie wchłonięta, a potężny sprzęt powinien dobrze trzymać się w praniu i siłowni. Ale niestety nie wszystkie odzież fitness powstaje równoważna, więc przetestowałem pięć popularnych ćwiczeń w ciągu czterech miesięcy - września do grudnia i odkryłem jedną markę, która jest doskonałą perfekcją wydajności.
Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego o mojej fazie testowania i nowej marce ulubionych legginsów.
Oto jak przetestowałem pięć marek do ćwiczeń:
Zdjęcia: Abercrombie, góra, sportowiec; Projekt: Alexa Mellardo
Podjąłem tę ocenę, aby znaleźć idealną parę legginsów treningu, który najlepiej pasuje do mojego aktywnego stylu życia; Para, która jest trwała, elastyczna i niesamowicie wygodna. Poza tym chcę polubić sposób, w jaki wyglądam i czuję się pewny, co noszę każdego dnia.
pomysły na koktajle halloweenowe
Pracuję poza domem i uwielbiam duże na świeżym powietrzu, co oznacza, że żyję w dużej części w szkoleniu. Większość moich dni składa się z poniższych: chodzenie od dwóch do pięciu kilometrów, sekcje jogi i ruch „przekąski”, które biegają, skakając na wirtualne spotkania i ukończenie projektów remontu domu w ciągu ostatnich czterech miesięcy podczas mojej fazy testowania. Ponadto w mojej domowej siłowni staram się dopasować do treningu siłowego dwa do trzech razy w tygodniu (myślę: przysiady, rzuty i ćwiczenia z lekkimi hantlami). Podróżowałem trochę, przeważnie minąłem weekendy i skończyłem kłus z indyka 5K - nosiłem dla nich legginsy. Powiedz tylko, że każda z pięciu opóźnionych marek wygrała stosunkowo zróżnicowane i silne ćwiczenia w moim okresie testowym!
Marki, które testowałem, pochodziły z Athlet, Set Active, Free Fly, Vuori i Abercrombie. Oto, jak dołączyli do zstępującej kolejności, od mojej najmniej popularnej po najlepszą parę.
Abercrombie: YPB Studiosoft 7/8 długości
Alexa Mellardo
Plusy:
- Wspierający
- Pasuje do rozmiaru
Wady:
- Gruby materiał
- Tabletki łatwo
- Luźne nici po umyciu
Od liceum byłem głównym lojalnym fanem Abercrombie i kupujących. Legginsy, dżinsowa spódnica, koszula na słupie i apartamenty baletowe były z łatwością moje drogi w 00, ale ostatnio byłem podekscytowany wypróbowaniem jednej z najnowszych kolekcji YPB, co oznacza „twój osobisty najlepszy”, a reprezentuje ubrania ćwiczeń i aktywne ubrania w modnych neutralnych.
Gruba substancja YPB Studiosoft 7/8 długości (70 USD) Ja podczas moich spacerów na zewnątrz w upale; Jest z pewnością grubszy i cieplejszy niż inne marki, które testowałem. Ale ogólnie istniała dla mnie gruba grubość, ponieważ każdego dnia wolę drobniejsze, cieńsze i oddychające legginsy. Byłem również rozczarowany pigułkami tekstylnymi i luźnymi niciami na dole prawego rąbka tuż po kilku praniu. Ogólnie rzecz biorąc, ta para nie przetrwała moich oczekiwań, a także innych marek.
Ustaw aktywne: Luksform® Legging
Alexa Mellardo
amerykański przepis
Plusy:
- Wyjątkowe kolory
- Różne elementy koordynacji
- Miękki i lekki
Wady:
- Jest odpowiedni
- Za mało wsparcia
Mój sprzęt treningowy to w zasadzie mój „mundur” na całe życie, fitness i gdziekolwiek zajmie mnie codziennie, więc tęskniłem za wypróbowaniem zestawu zestawu aktywnego. Z kilkoma utworami z tej marki na pokładzie nosiłem nogi obserwując koordynującego biustonosz sportowego i bluzę i łatwo wyprowadził się z ćwiczeń. Ponadto opcje kolorów wykraczają poza imponującą strukturę; Zasadniczo mogłem wypełnić każdy centymetr mojej garderoby kawałkami tej linii.
Znalazłem Legging Luxform® (78 USD), aby biec po mniejszej stronie. Zwykle biorę X, ale ten rozmiar był zbyt ograniczający. Rozmiar pasuje do mnie znacznie lepiej ... więc idź rozmiar, jeśli nie jesteś pewien. Jak już wspomniano, w moich leginach treningowych szukam lekkiego miękkiego materiału - ale muszą również wspierać. Zestaw aktywnych elementów, które testowałem, był z pewnością lekki i miękki, ale nie były one tak wspierające, jak potrzebowałem.
Przepis na martini z kroplami cytryny
Góra: codzienne kieszonkowe legginsy
Alexa Mellardo
Plusy:
- Kieszenie boczne
- Idealna długość
Wady:
- Przedni krawat
- Styl jogger
Testowałem Codzienne kieszonkowe legginsy góry (98 USD) i zdał sobie sprawę, że jak tylko przyzwyczaisz się do stopu kieszeni, nie możesz bez nich żyć. Jest to idealne i bezpieczne miejsce do przechowywania mojego telefonu, klucz z domu i ładowanie karty. Ta konkretna para zawiera również tkaninę BreatheInterlock ™, BreatheInterlock ™, który był wyjątkowy dla mojego codziennego rozciągania i ćwiczeń. Tkanina jest miękka, oddychająca i zapewnia wsparcie.
Ponadto zwykle muszę składać trochę moich legginsów, aby uczynić je idealną długością. (Mam pięć stóp czterech.) To był taki przysmak, że nie musisz tego robić z codziennymi kieszonkowymi legginsami Vuori; Długość była w porządku dla mojego wzrostu.
Jeśli chodzi o wady, przedni krawat początkowo mnie przyciągnął, ponieważ był to inny widok niż legginsy treningu, które mam w mojej szafie; Zmusiło mnie to do myślenia o „hybrydowym jogger”. Jednak kiedy je nosiłem, postanowiłem preferować czysty pas - bez krawata - który może pozostać bezpiecznie podczas ćwiczeń.
pomysły na smoothie owocowe
Athleta: Mocno transcenduj składowisko
Alexa Mellardo
Plusy:
- Kieszenie boczne
- Elastyczne, ale wspierające
- Pasuje do rozmiaru
Wady:
- Droga
Jeśli chodzi o ubranie do ćwiczeń (w moim przypadku ubrania ubrania/stylu życia), trudno jest pokonać jednego z OG, sportowca. Ta marka jest podstawą wydajności i codziennego noszenia. Jest inteligentnie wyglądający, dobrze odpowiedni, zapewnia wsparcie we wszystkich odpowiednich miejscach, a tkanina jest oddychająca. Próbowałem Mocno wykraczają poza skrytkę (109 USD). Kieszenie boczne? Sprawdź, aby sprawdzić. Świetna paleta kolorów? Sprawdź, aby sprawdzić. Możliwość rozciągania w każdym kierunku? Sprawdź, aby sprawdzić. Wyglądałem i czułem się dobrze? Również sprawdź.
Nie mam wielu wad, które powinienem zauważyć o tej konkretnej parie legginsów, ponieważ sprawdził wszystkie moje pudełka. Jedyną wadą jest dla mnie cena, ponieważ te legginsy są najdroższe na tej liście. Cena może być nie do zniesienia, ale kiedy coś wygląda, czuje się i działa tak dobrze, mówię, że czekaj na sprzedaż i dostarcza kilka par!
Free Fly: Women's Cealodious Legging
Alexa Mellardo
Plusy:
- Miękki
- Pasuje jak rękawiczka
- Znieść
Wady:
- Jest na jednej długości
Drumroll, proszę! Moje ulubione ręce i być może jedną z mniej znanych marek na tej liście to darmowa mucha. Gdybym musiał opisać te legginsy na trzy różne sposoby, prawdopodobnie byłoby to: bezpretensjonalne, masło miękkie i mój nowy codzienny mundur. To ironia, którą są nazywane WSZYSTKIE -DAY LEGSIG (88 USD) i naprawdę nosił mnie wygodnie i wydajnie każdego dnia. Były najbardziej miękkim masłem ze wszystkich marek, które wypróbowałem, absolutnie najlepsze/pochlebne dopasowanie, a ja umyłem je milion razy i nie było filarów.
WSZYSTKIE -DAY LEGSIG robí presne to, čo očakávam, že moje legíny budú robiť, všetko za cenovú cenu v polovici cesty. Prsty prekrížili, že do zostavy pridávajú viac farieb, pretože by som si kúpil každý jeden.
