Ta błyszcząca woda o smaku przejęła rynek napojów błyszczących. Ponieważ Lacroix to zarówno cukier a Kalorie i tylko kilka naturalnych składników do smaku ludzie zakładają, że jest to zdrowszy wybór niż tradycyjna soda.
załadowane pieczonymi dodatkami ziemniaczanymi
A jeśli chodzi o pasek, to; Picie słodzonych napojów, takich jak soda - które mają ponad 30 gramów dodanego cukru do puszki - wiązało się z otyłością i powiązanymi komplikacjami, takimi jak cukrzyca 2. Typ i zawały serca.
Więc zastąpienie słodkiego gazowanego napoju z czymś bez cukru nie jest przemyślane, prawda? Nie całkiem; Możliwe jest posiadanie zbyt wielu dobrych rzeczy. Jak każdy inny napój musujący, Lacroix jest wypełniony kwasem węglanowym, aby nadać mu hałas. To, co sprawia, że jest żywym napojem, może powodować zamieszanie szkliwa zębów.
Dzięki kwaśnemu pH aromatyczne wody musujące mogą być prawie tak żrące jak sok pomarańczowy, gdy jest wystawiony na ludzkie zęby przez zaledwie 30 minut. University of Birmingham i Birmingham Dental Hospital . Naukowcy w ich badaniu z 2007 r. Podsumowali: „Byłoby niewłaściwe uznanie tych aromatyzowanych wód błyszczących za zdrowie dentystyczny Alternatywa dla innych kwaśnych napojów. „Uwaga: powiedzieli autorzy dentystyczny , nie odżywczy .
Należy zauważyć, że badanie to zostało przeprowadzone w kontrolowanym środowisku laboratoryjnym, a autorzy stwierdzili, że wpływ wody musującej na erozję życia zależałby od ilości spożywanego napoju i jego częstotliwości.
tequilę i sok pomarańczowy
Powiązane wideo: Drinki odchudzające będziesz chciał popijać
Według Lacroix strona internetowa , poziom pH lśniącej wody Lacroix różni się w zależności od smaku, ale ogólnie jest mniej kwaśny niż tradycyjne napoje bezalkoholowe i napoje sokowe, więc ta konkretna marka może nie być tak zła, jak analizowane w tym konkretnym badaniu.
Nie oznacza to jednak, że Lacroix jest poza haczykiem, jeśli chodzi o wybór lepszego ciała.
Być może kolejnym powodem uwolnienia tego popularnego napoju musującego jest to, że może sprawić, że będziesz gładszy i spowodować przyrost masy ciała.
przepisy zawierające bakłażany
Badanie opublikowane w magazynie Badania otyłości i praktyka kliniczna Odkryli, że szczury, które piły napoje musujące, zjadły więcej i przybierały na wadze w okresie 6 miesięcy niż szczury, które wypiły płaską sodę lub zwykłą wodę. Gryzonie, które wypiły napoje gazowane, miały większy hormon greliny, który zwiększa apetyt, co może spowodować, że jesz więcej. Jednak naukowcy zauważyli, że przyrostu masy ciała nie można w pełni przypisać napojom Fizz, a zamiast tego „spowodowane kilkoma czynnikami środowiskowymi, społecznymi i życiowymi, a nie solidnym kolorem”.
Policzy i podkreślono?
Jeśli chodzi o decyzję między puszką słodkiej sody lub Lacroix, woda musująca jest znacznie lepszym wyborem dla twojego ogólnego zdrowia: soda zmusza cię do przybierania na wadze, naraża cię na ryzyko kilku chorób przewlekłych i niszczy zęby gorzej niż zwykła stara woda musująca. (Witam, wnęki!) Ale jak wszystko w życiu, Lacroix powinien cieszyć się umiarkowanie. Picie kilku puszek tygodniowo jest w porządku; Zmniejszenie jednego 6 wiązek dziennie może oznaczać problemy dla zębów.
Zjedz to! Wskazówka:
Damien Walmsley, profesor stomatologii na University of Birmingham w Anglii, powiadomiony atlantycki Reportera Olga Khazan Fakt, że jego rada „polega na trzymaniu kwaśnych napojów w jedzeniu, a jeśli musisz pić napoje między posiłkami, to najbezpieczniejsza woda”. I upewnij się, że pijesz dużo zwykłych H2O - 64 uncji (lub 8 filiżanek) dziennie, że będziesz nawodnienie, zadowolenie i pomoże zwiększyć utratę masy ciała.
