<
Główny „Przepisy Soczyste kotlety jagnięce Tandoori

Soczyste kotlety jagnięce Tandoori

Czas aktywności: 30 minut Czas całkowity: 1 godzina 10 minut Wydajność: 4

Składniki

  • 8 kotletów z żeberka jagnięcego (2 1/2 funta)

  • 3/4 szklanki jogurtu greckiego



  • 1/4 szklanki gęstej śmietanki

  • 3 łyżki świeżego soku z cytryny

  • Jeden 3-calowy kawałek świeżego imbiru, obrany i posiekany



  • 4 duże ząbki czosnku, posiekane

  • 1 łyżka octu słodowego

  • 1 łyżka garam masali



  • 1 łyżka mielonego kminku

  • 1 łyżka papryki

  • 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne

  • 1/4 łyżeczki mielonego muszkatołowca (opcjonalnie)

  • 1/4 łyżeczki świeżo startej gałki muszkatołowej

  • Sól koszerna

  • 2 łyżki oleju roślinnego

  • 3 łyżki roztopionego, niesolonego masła

    proste pomysły na zdrowe śniadanie

Wskazówki

  1. Za pomocą noża do obierania wytnij kilka nacięć o głębokości 1/4 cala w każdym kotleciku jagnięcym. W dużej misce wymieszaj jogurt z gęstą śmietaną, sokiem z cytryny, imbirem, czosnkiem, octem słodowym, garam masala, kminkiem, papryką, cayenne, muszkatołowym, gałką muszkatołową i 1 łyżeczką soli. Przełóż kotlety jagnięce do marynaty i obtocz je, a następnie przykryj i wstaw do lodówki na noc.

  2. Do marynaty dodać oliwę i wymieszać z kotletami jagnięcymi. Wyjmij kotlety z marynaty i odstaw na 30 minut w temperaturze pokojowej.

  3. Rozpal grilla. Kotlety doprawiamy solą i grillujemy na średnio dużym ogniu przez 8 minut, raz przewracając, aż się ładnie zarumienią. Posmaruj obie strony kotletów roztopionym masłem i grilluj przez kolejne 2 minuty z każdej strony w wersji średnio wysmażonej.

Kotlety jagnięce Tandoori

Yumpulse.icu Greg Dupree / Stylizacja rekwizytów: Julia Bayless / Stylizacja jedzenia: Julian Hensarling

Sugerowane parowanie

Te mięsiste kotlety smakują jeszcze lepiej z owocową czerwienią, która ma wystarczającą strukturę, aby przebić się przez bogatą marynatę jogurtową. Idealnym wyborem jest śliwkowy Cabernet Shiraz.

Wydrukować