Koktajle w puszkach mają wiele. Są idealne w komforcie, które pozwalają każdemu, kto nie ma mieszanki miksologii, ciesząc się profesjonalnie wykonanym napojem w serwisie pitnym. A puszki są stabilne i gotowe na chwilę, kiedy miałeś ciężki dzień. Ale brudny, mały sekret przemysłu koktajlowego jest to, że liczenie kalorii i zawartości cukru może być astronomiczny . Ponadto wiele z tych firm nie uważa łatwo informacji o swoich produktach.
Oto najmłodsze koktajle w puszkach, które powinieneś zostawić na półkach sklepu spożywczego, a ponadto, co zamiast tego odebrać. A jeśli wybierzesz hamburgera w połączeniu z napojem, pomiń te 8 najgorszych hamburgerów fast food, aby pozostać teraz.
przepisy na drinki z whisky
Absolut Mango MUL A absolut grejpfrutowy paloma
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 204 kalorie, 17 g węglowodanów Oba te aromatyzowane koktajle z puszek Całkowicie Brzmi smacznie i prosto, są one większe niż kalorie potrzebne przy 204 kalorii i około 17 gramów cukru. Jednak Absolut Berry Vodkarita jest pełna smaku jagodowego i jest znacznie lżejsza dla 100 kalorii na puszce.
Crown Royal Whisky i Cola
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 233 kalorie, 0 g tłuszczu, 26 g węglowodanów, białko 0 g
Z 70 kalorii na uncję, whisky nie jest niskim napojem kalorie ... a w połączeniu z cola staje się katastrofą diety. Lepszym rozwiązaniem byłoby mieszanie whisky królewskiej z dietą COLA.
Bacardi Sunset Punch
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 241 kalorii, 25,8 g węglowodanów Ten pomarańczowy, cytrynowy i imbirowy Bacardi Może to być doskonałe, ale owija słodki uderzenie 241 kalorii i prawie 26 gramów czystego cukru. Wapno i napoje gazowane Barcadi są lepszym zakładem z 163 kalorii (chociaż wciąż jest dużo dla prostego koktajlu).
Bacardi – Limon and Lemonade Rum Cocktail
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 245 kalorii, 31 g węglowodanów Nie Prosty koktajl cytrusowy Brzmi nieszkodliwie, prawda? Bacards w jakiś sposób udaje się spakować 245 kalorii i 31 gramów cukru w tej 12-enemicznej puszce. Pomiń to.
Joia - musujący muł moskiewski
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 240 kalorii, 27 g węglowodanów Zaletą błyszczącego koktajlu zawsze będzie dodanie wody sodowej, która zmniejsza słodycz i kalorie. Więc Wersja moskiewskiej Mulice Wydaje się, że nie robi tego w 240 kaloriach i 27 gramach cukru. Podczas gdy smaki imbiru, moreli i limonki są atrakcyjne, możesz zrobić lepiej niż ten zbyt słodki koktajl. Przykład: Wybierz błyszczącą margaritę Joi z przyzwoitą 140 kalorii na puszce.
Cutwater - pikantna krew Mary
Uprzejmość Cutwater
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 255 kalorii, 0 g tłuszczu, 14 g węglowodanów (9 g cukru), białko 6 gDziesięć Odetnij wodę Wersja tego koktajlu brunchowego ma 255 kalorii. Chociaż jest to dużo dla jednego koktajlu, prawdziwym problemem z Bloody Marys jest sód, który nie jest wygodnie wymieniony. Po jednej stronie , ten koktajl ma 700 miligramów sodu. W instrukcjach dietetycznych dla Amerykanów 2020-2025 zalecają, aby dorośli spożywali ponad 2300 miligramów sodu dziennie, więc tylko jeden z tych koktajli otrzyma ponad jedną trzecią podróży.
Bacardi – Mama Bahama
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 257 kalorii, 0 g tłuszczu, 26 g węglowodanów (25,6 g cukru), białko 0 g Dziesięć Mama Bahama Koktajl nie dostarcza słodkich smaków, które oferuje. Przy 5,9% ABV dostajesz stosunkowo słaby napój z dużą ilością cukru i 257 kalorii.
Bacardi – Rum Punch
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 273 kalorii, 0 g tłuszczu, 37 g węglowodanów (37 g cukru), białko 0 g Smaki białego rumu, pomarańczowe i mango w jakiś sposób łączą się w 273 kalorie Uderzający napój z Orange . Podobnie jak mama Bahama, 5% ABV, to, co naprawdę dostajesz w tym koktajlu, to świetna dawka cukru.
Czekoladowa buzball Joker
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 295 kalorii, 25,8 g węglowodanów Dziesięć BuzzBallz line of canned cocktails has a purpose, as its name implies, to get you tipsy. Each cocktail boasts a 15% ABV, so be careful with these. Dziesięć Czekoladowy żart Koktajl zawiera 295 kalorii - Większość ich smaków —If, Lotta Colada (289 kalorii) i Horsa (267 kalorii) podążają za blisko. Zakazane Apple (211 kalorii) i Peach Ballz (214 kalorii) są lżejsze, ale ledwo.
pomysły na drinki
Odetnij wodę – Tiki Rum Mai Tai
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 350 kalorii, 0 g tłuszczu, 24 g węglowodanów (24 g cukru), białko 0 g Jeśli chcesz zostać przetransportowany do tropików, Mai Tai to droga. Ale ta oferta z Odetnij wodę To nie jest najzdrowszy sposób na przejście do 350 kalorii i 24 gramów cukru. Marka Punch Tiki Rum nie jest lekka, ale z 190 kalorii pozostawia mniejszą wagę w jelicie.
Odetnij wodę – Tequila Lime Margarita
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 360 kalorii, 0 g tłuszczu, 27 g węglowodanów (27 g cukru), białko 0 g Chociaż wiesz, że Pina Cladas i Biali Rosjanie nie są napojami medycznymi, margary wydają się nieco bardziej nieszkodliwe z ich pikantnymi smakami owoców. Jednak te słodkie napoje mogą obejmować poważne kalorie i chociaż Odetnij wodę version Jest doskonały i silny przy 12,5% ABV, nie jest inaczej. Z 360 kalorii na puszce wszystkie smaki owocowe są tylko czystym cukrem.
Jeśli jesteś zainteresowany, następny owoc Margarity Cutwater nie jest lepszy: Mango Margarita (350 kalorii), Peach Margarita (295 kalorii) i margarita truskawek (290 kalorii) zapewnia słodki cios. Oznacza to, że wapno sodowe tequila to dopuszczalne 130 kalorii.
Odetnij wodę – White Russian
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 540 kalorii, 14 g tłuszczu, 38 g węglowodanów (32 g cukru), 3 g białka Tak słodki jak facet powoduje, że biali Rosjanie patrzą Dziesięć Big Lebowski , Pij wódkę, kahlua i ciężki krem nie czyni nikogo zdrowia. Nic dziwnego Zachowana wersja koktajlu Najwyższe skale na 540 kalorii. Mówiąc inaczej, jest to więcej kalorii niż 10 kurczaków McNuggetes lub duży porządek frytek McDonald's. Istnieje wiele koktajli opartych na wódce, które nie niszczą Twojej diety. Wszystkie oferty sodowe wódki Cutwater są nieco niższe.
Odetnij wodę – Pina Colada
Do 1 puszki (12 Fl-Z): 545 kalorii, 8,5 g tłuszczu, 70 g węglowodanów (32 g cukru), 1 g białka Głęboko w środku wiemy, że Pina Cladas nie jest najzdrowszym napojem. W końcu słodki sok z ananasów w połączeniu z tłustym kokosem i rumem kalorii tworzy ostateczny łagodny koktajl. Ten pyszny napój smakuje jak tropikalna plaża, ale także jedna z nich Wycieki Sprowadzi cię około wielu kalorii, co Big Mac i tyle cukru, co trzy oszklone pączki Krispy Kream. Jeśli tęsknisz za koktajlem rumowym, wypróbuj Cutwater Rum Mint Mojito z łatwą 170 kalorii na puszce.
Ponadto nie przegap 10 najgorszych piw, które zawsze zostawiasz na półkach sklepu spożywczego.
