Żyjemy w świecie, w którym McDonald's jest zdrowszy niż Denny'ego.
Chociaż trend w świecie żywności zmienia się w kierunku jakości odżywczej i przejrzystości, wiele amerykańskich restauracji jest nadal obsługiwanych przez kucharzy i „garnitury”, które bardziej zależą od ich niższych linii, takich jak zawsze ekspandujące podstawy swoich klientów. Czytaj dalej, aby sprawdzić, czy któryś z twoich ulubionych na liście, a następnie odkryj inne ulubione miejsca między nimi 35 Najgorętsze zdrowe restauracje w Ameryce .
Ponieważ nie ujawniają, co jest w ich posiłkach
Uchwyt
Poniższe restauracje przechowują informacje, które społeczeństwo chce wiedzieć ściśle pod opakowaniem - i trochę je nienawidzimy. Założymy się, że będziesz, gdy przeczytasz to, co się ukrywa.
Granica
Granica Mexican Grill and Cantina/Facebook
Teraz możesz zapisać się na prawie każdą stronę internetową restauracji i uzyskać statystyki żywieniowe na wszystkich swoich ulubionych posiłkach. I chociaż z pewnością jest to wygrana dla zdrowej żywności i tych, którzy chcą stopić trochę żołądka, nie możemy pomóc, ale pamiętaj, że niektóre z ofert brakuje informacji. Na przykład przewodnik żywieniowy na granicy nie dostarcza informacji o tłuszczu lub cukru, które są dwoma najbardziej zebranymi składnikami odżywczymi w ostatnich latach. Zbieg okoliczności? Prawdopodobnie nie. W rzeczywistości, gdybyśmy musieli się zgadnąć, prawdopodobnie był to celowy krok, aby zapewnić, że każdy, kto troszczy się o zdrowie. I zgadnij co? Kiedy jesteś tak zacieniony, to ten sam znak, że utkniesz w ciemnym czasie.
Ruby wtorek
Uchwyt
Ruby wtorek is another restaurant withholding nutritional stats about their dishes—and it's breaking our hearts—quite literally. Information on their dishes' saturated fat, trans fat, and sugar content is totally MIA. And consuming too much of any of these nutrients has been linked to heart disease, heart attacks, high blood pressure, and abdominal obesity, which has been linked to, you guessed it, cardiovascular disease. You'd think Ruby would want her customers to be well enough to eat at her restaurants for years to come. But if she's leaving off this vital information because it's just taki Zły, musi się zdarzyć klientom wcześniej niż później, co nie może być dobre dla biznesu.
Fabryka sernika
Uchwyt
szybkie dania na obiad
Fabryka sernika sa nebude hýbať, pokiaľ ide o odhalenie toho, čo je skutočne v jeho jedle. Okrem ponuky Skinnylicious, ktoré sa skladá z 50 jedál s 590 kalóriami alebo mniej, nehovoria na svojich webových stránkach ani slovo o výživovom zložení svojich jedál. Pred rokmi coś Informacje te były dostępne online (nic o tłuszczu, trans -tłuszczu, błonnika, cukru lub białku), ale od tego czasu informacje zostały całkowicie usunięte ze strony internetowej. Wiele ofert jest teraz różnych, więc informacje, które utrzymują się na nieoficjalnej stronie internetowej fabryki Cheesecake, są dość niepotrzebne. Jeśli chcesz wiedzieć, co dobre lub złe to jedzenie przed posiłkami, jedynym sposobem na dowiedzieć się, aby bezpośrednio połączyć firmy. I nawet wtedy nie ujawniają liczenia tłuszczów nasyconych, tłuszczów nasyconych ani cholesterolu. (Wiemy, ponieważ nazywaliśmy ... wiele razy). Jeśli jednak nie jest to możliwe, przynajmniej trzymaj się jednej z tych poleceń, aby zrobić fabryki ciasta z twarogu.
Ponieważ mięso ma antybiotyki
Kiedy McDonald's obiecał przestać używać drobiu poruszonego z antybiotykami, wiedzieliśmy, że będzie to konwerter gier przemysłowych - i byliśmy na miejscu. Wkrótce potem Papa John, metra i wiele innych łańcuchów wprowadziło plany wykopania drobiu apteki. Spożywanie mięsa leku może powodować rozwój błędów opornych na antybiotyki, które reprezentują około 23 000 zgonów u ludzi i 2 miliony chorób rocznie w Stanach Zjednoczonych. Ponadto istnieje główne zapotrzebowanie na konsumentów na mięso bez antybiotyków, więc jest dla nas szalone, że tak wiele restauracji wciąż robi rzeczy.
Denny's
Uchwyt
Chociaż dajemy codzienne rekwizyty, aby przejść w kierunku nabycia źródeł i serwowania jaj bez klatek we wszystkich swoich miejscach do 2026 r., Jeden z wielu łańcuchów, które nadal serwują mięso, które zostały narysowane antybiotykami, jest nadal jedną z ich klatek. W rzeczywistości nie mają publicznych polityk w zakresie stosowania antybiotyków w łańcuchu dostawców. Wielki Slam? Więcej niż jesteś poza domem!
Applebee
Uchwyt
Applebee's doteraz nespomenul žiadne plány na zníženie používania antibiotík - ale nepredpokladá, že objednávanie rybieho misky alebo vegetariánskej možnosti je bezpečnejšia stávka ako kuracie mäso alebo hamburgery. Ponuka reťazca je plná pascí na booby. Vezmite ručne zviazané ryby
Ponieważ prawie nie ma zdrowych opcji
Uchwyt
Rosnąca liczba ludzi stara się jeść zdrowszą dietę, ale więcej z nas je regularnie niż kiedykolwiek wcześniej. Można by więc pomyśleć, że każda restauracja chciałaby służyć przyciąganiu i utrzymaniu klientów, ale to dalekie od rzeczywistości. W rzeczywistości niektóre z bardziej popularnych łańcuchów narodu wciąż muszą rozszerzyć swoje oferty o więcej niż jedną smutną sałatkę. To jedni z najlepszych sprawców ...
Pizza
Uchwyt
Aby przenieść menu przez plastry, Pizza Hut rozprzestrzeniła się na makaron, sałatki i coś, co nazywa się P'Zones, które są mieszaninami kalzonu, każda z ponad 1000 kalorii. Sałatki nie są znacznie lepsze, a makaron jest w rzeczywistości gorszy, ponieważ mają około pół -dniowej kalorii. Oprócz ich pysznych skrzydeł pizzy i skrzydeł kości, nie serwują niczego, co jest odpowiednie dla kogoś, kto próbuje stracić 10 funtów, a nie jeść czystą dietę. Biorąc pod uwagę, że inne łańcuchy, takie jak fuzja pizzy, noszą organiczne składniki uzyskane z lokalnych gospodarstw i przedmiotów bez glutenu i laktozy, nie widzimy powodu, dla którego domek nie może zwiększyć zdrowej gry.
Jeden z Chicago Grill
Nie powinno być zaskoczeniem, że UNO, Pizzy Gep-Dish Home (jedna z najważniejszych potraw na świecie) jest także domem dla zbyt dużej ilości posiłków, które zawierają ponad 1000 kalorii. Na przykład ich wielkie rozmiary głębokie miski mają 2700 kalorii. To kaloria równa 14 pączkom Krispy Kreat! A ich sałatka Cobb ma więcej niż tłuszcz na cały dzień, prawie cały codzienny sól i 900 kalorii z szopą. Znalezienie czegoś do zamówienia w Uno, co nie wykolei twoich wysiłków, aby schudnąć, jest jak szukanie utraconych kolczyków na plaży; To prawie niemożliwe. Jasne, w ich menu jest kilka rzeczy, które są w porządku „mniej niż 500 kalorii”, ale jeśli wymieniasz z tej listy (co jest nieco nudne, bądź szczery), z pewnością natkniesz się na problemy.
Razem
Uchwyt
Kilka lat temu IHOP był jednym z ostatnich łańcuchów, które wydały jego liczby żywieniowe. Ponieważ kalorie na poziomie krajowym liczą się na większości jego waluty, łatwo jest zrozumieć, dlaczego. Aby to brzmiał, nawet zdrowe posiłki w łańcuchu mają tylko maskowanie sabotterów w celu utraty wagi. Na przykład: Omlet Fajita (pełen wegetarian, kurczak, salsa i ser) w 960 kalorii. Założę się, że nie widziałeś tego, który przychodzi! Omlet szpinaku i grzybów? Pozdrów 890 kalorii i ponad połowę codziennej soli. Nawet sałatka z kurczaka i szpinaku z grillowanym kurczakiem ma ponad 1000 kalorii. Masz pomysł. Kontynuuj ostrożnie, jeśli musisz zjeść zjedzenie w tej restauracji w ciemności.
Kalifornijska Kuchnia Pizza
W CPK rzeczy po opuszczeniu przystawki staną się niebezpieczne w ofercie. Sałatki wahają się od 530 kalorii do 1 310 dla kurczaka Waldorf - tylko 190 kalorii nieśmiała, co dorosła kobieta powinna jeść przez cały dzień. (Odkryj więcej z 20 najgorszych sałatek w restauracji w Ameryce!) Jednak najpiękniejsza sztuczka CPK sprawia, że jego „zdrową” pizzę z cienką krasta w jakiś sposób kaloryczna niż zwykłe ciasta. Pięć serów Świeży ręcznie pomidorowy to w rzeczywistości 200 kalorii na ciasto mniej Jak chrupiąca cienka kora Margherita. Aha, a jeśli zamówisz skórkę pełnoziarnistą? Dodaj kolejne 140 kalorii.
Ponieważ wszystko jest związane z trans -tuk
Uchwyt
Zeszłego lata, ponieważ większość z nas leżała na plaży powieści czytania, ludzie z Food and Healing Administration ukończyli plan, który wymaga od wszystkich firm spożywczych (fast food i inaczej) usunięcia częściowo uwodornionych olejków ze swoich produktów w ciągu najbliższych trzech lat. Podczas gdy wiele restauracji rzuciło się, aby podążać, wyeliminowało to wszystkie źródła człowieka na posiłki w ciągu kilku miesięcy od podejmowania decyzji, inne restauracje przyciągają stopy. To jest kilka luzotników, którzy nie zasługują na twoje dolary.
Dzikie skrzydła Buffalo
Uchwyt
woda arbuzowa
Dzikie skrzydła Buffalo są nie tylko narażone na super słone skrzydła, z których każdy ma gram lub bardziej tłuszczowy, sztuczny tłuszcz, który wymyślony jest głęboko smażony. Jeśli chcesz zachować bezpieczeństwo, trzymaj się odświeżenia tradycyjnych skrzydeł. Jeśli unikniesz odmian curry parmezanu i tajskiego, możesz utrzymać spożycie tłuszczu trans mniej niż pół gramu. Aby uzyskać więcej informacji o najlepszych i najgorszych wyborach oferty B-DUBS, sprawdź te 13 najlepszych i najgorszych rzeczy na temat Buffalo Wild Wings.
Pięciu chłopców
Ken Wolter/Shutterstock
Prawdą jest, że menu Five Guys jest dość małe, ale nie możemy zignorować, że wszystkie oprócz czterech elementów mają w nich tłuszcz trans! Nasza rada? Przewiń to miejsce z listy połączeń hamburgerów, aby utrzymać ticker w postaci wskazówek.
Ponieważ wszystko tonie z solą
Uchwyt
Czy wiesz, że na każdy dodatkowy gram soli, który jesz dziennie (to tylko ⅕ łyżeczka), ryzyko otyłości wzrasta o 25 procent? Biorąc pod uwagę fakt, że Amerykanie spożywają prawie dwa razy więcej niż eksperci zalecają, abyśmy byli zaskoczeni, że w tym kraju mamy taką epidemię otyłości. Zanim pójdziesz i obwiniasz swoje słone drżenie, powinieneś wiedzieć, że większość soli, którą jemy, pochodzi z restauracji i pakowanego jedzenia. Z tego powodu i wielu innych, Manhattan Medical Department przyjął pierwszą politykę ostrzeżenia o soli w kraju zeszłej jesieni. Wymaga to sieci restauracji, aby podać znaki ostrzegawcze w postaci ikony solnego wytrząsarki obok elementów menu, które zawierają całkowity zalecany dziennik 2300 miligramów. Gdyby całe państwo miało zaakceptować tę samą politykę, poniższe restauracje musiałyby wydrukować ikonę wielkiego wstrząsającego wytrząsarki w całym menu.
P.F. Chang's
Uchwyt
Chociaż teraz o wiele łatwiej jest złożyć przyzwoitą żywność na Mr.F. Chang, jak to było kilka lat temu, nie możemy zamknąć oczami oczami, które zignorowałyby zbiorowe ciśnienie krwi narodu. Mniej więcej rok temu poinformowaliśmy o gorącej i kwaśnej zupie Chang, która zawierała oszałamiające 7980 miligramów sodu (równoważne pakiecie 39 soli)! Kiedy myśleliśmy, że sytuacja nie może się pogorszyć, zrobiła to: kiedy zapisaliśmy się, aby sprawdzić, czy zupa została przeformułowana na lepsze, stwierdziliśmy, że teraz zawiera 9590 miligramów sodu! Po skanowaniu reszty oferty znaleźliśmy ponad 40 elementów menu, które spakują ponad 3000 miligramów soli - czyli 500 miligramów podczas zalecanego dziennego spożycia. Wstydź się, P.F. Chang! Wstyd. Dalej. Ty!
Czerwony pieprz
Uchwyt
Czerwony pieprz serves up coś of the country's saltiest, fattiest, most calorie-laden fare in the land, from tacos and salads to baby back ribs. The worst offenders are the burgers , fajitas, and appetizers, including the Texas Cheese Fries, which pack 5,310 milligrams of salt. That's what you'd find in 29 część ( część , nie wiórki) zimny ranczo, jeśli możesz to sobie wyobrazić. A sól nie jest tam zatrzymana. Ponad 30 pozycji menu w menu pakuje ponad 3000 miligramów sodu. I nie obejmuje nawet obiektów takich jak oferty kurczaka ze specjalnymi sosami i konfigurowalnymi posiłkami, w których obiad musi dodać elementy żywności. Jeśli chcesz być dobry dla swojego ciała, paska i ogólnego zdrowia, trzymaj się przed tym słonym łańcuchem.
Ponieważ nie nadążają za trendami
Jasne, retro-tematyczne restauracje tworzą zabawne wrażenia żywieniowe. Ale kiedy łańcuch jest tak starą szkołą, że jego waluta, kultura i wibracje są w zły sposób, w rzeczywistości jest to duży obniżenie. Te łańcuchy z mentalnością starej szkoły są często szkodliwe dla twojego zdrowia, więc bądź ostrożny.
Hamburger
Teraz żyjemy w erze, gdy adaptacja jest uważana za potrzebę, a nie luksus. Dzisiejsi konsumenci chcą jedzenia, które jest świeże i wykonane tylko dla nich. I nie mówimy o wyborach, takich jak cienka kora, zwykła lub głęboka miska; Młodzi dorośli wolą obecnie restauracje (takie jak Chipotle i McDonald's), które oferują wrażenia kulinarne w budynku, dzięki czemu mogą regularnie wypróbować coś nowego i mieć pełną kontrolę nad smakami i kalorii, które są na swoich talerzach. Oznacza to, że wydaje się szalone, że Burger King nie pozwoli konsumentom produkować własnych hamburgerów. Jeśli nie chcą stać się całkowicie nieistotnym, muszą zapewnić swoim klientom większą kontrolę nad tym, co jest wylane na tace - i w ustach.
Długie John Silver
Uchwyt
Nie będziemy zatrzymać go przeciwko długim Johnowi Silverowi za posiadanie najbardziej ostrożnych stron internetowych, jakie kiedykolwiek były, ale uwzględnimy na nich palce za to, że jest jednym z niewielu łańcuchów fast foodów, które wciąż mają sodę w ofercie ich dzieci. Wendy's, Applebee's, IHop i McDonald's Każdy usunął toksyczny napój w 2015 roku. WTF, LJS? Czas dostać się na pokład! Nadal popijasz sodę? Lepiej stwierdzić, że 70 najpopularniejszych napojów gazowanych zawartych według tego, jak są toksyczne!
