Tutaj .
Jest wrzesień w Nowej Anglii. Wieczory są coraz chłodniejsze. Piję więcej gorącej kawy niż mrożonej i mam ochotę na przytulne koktajle po obiedzie. Gdy lato dobiega końca i pojawiają się pierwsze oznaki jesieni, rozpoczyna się wichura, czyli sezon wakacyjny. I choć bardzo kocham ostatnie miesiące roku, mogą one być szczególnie stresujące. Kiedy potrzebuję trochę zastrzyku energii, aby poradzić sobie z codziennym stresem, czas na napoje z adaptogenami!
Zioła adaptogenne to w zasadzie rośliny, które pomagają organizmowi lepiej radzić sobie z reakcjami na stres. Zioła te mogą pomóc między innymi w zmniejszeniu jasności umysłu, bezsenności, zmęczeniu i uspokojeniu zmartwionego umysłu. Niektóre osoby (w tym ja) odczuły zmniejszenie lęku i ogólne poczucie poprawy samopoczucia. Niektóre adaptogeny mogą również wspomagać układ odpornościowy, co czyni je naturalnym dodatkiem do praktyk samoopieki w okresie jesienno-zimowym. Możesz dowiedzieć się więcej o adaptogenach Tutaj .
Szczególnym ziołem adaptogennym, które pokochałem, jest święta bazylia, znana również jako bazylia tulsi. Kiedy regularnie biorę świętą bazylię, czuję się ogólnie spokojniejszy, czujny i zrównoważony emocjonalnie. Lubię pić herbatę ze świętej bazylii, ale jeszcze fajniej jest sobie od czasu do czasu przygotować specjalny koktajl adaptogenny, taki jak ten!
Zioła róży górskiej ma wyśmienitą linię eliksirów czekoladowych, które łączą organiczne kakao pochodzące ze sprawiedliwego handlu z różnorodnymi dobroczynnymi ziołami, w tym niektórymi kluczowymi adaptogenami. Jednym z moich ulubionych eliksirów jest Ognisty eliksir czekoladowy . Ten bogaty i pikantny syrop czekoladowy rozgrzewa i orzeźwia, sporządzony z mieszanki: ziaren kawy pochodzących ze sprawiedliwego handlu, miodu, liści świętej bazylii, kardamonu, cynamonu i cayenne. Świetnie smakuje sam w gorącej kawie z kakao lub nawet w czekoladowym Espressotini!
Jeśli ich nie znasz Zioła róży górskiej to mój ulubiony sklep ze wszystkimi ziołami i przyprawami. Jest wiele miejsc, w których można kupić organiczne produkty botaniczne, ale Mountain Rose Herbs wyróżnia się na tle innych dzięki niezachwianemu zaangażowaniu w przedkładanie ludzi i planety nad zysk. Oferują nie tylko niesamowity wybór ziół i przypraw oraz kilka własnych, naprawdę wyjątkowych produktów, ale także przestrzegają bardzo wysokich standardów jakości i etyki, w tym utrzymania bardzo wszechstronnej certyfikacji sprawiedliwego handlu w ramach programu Fair for Life i posiadania certyfikatu Zero Waste. Robię zakupy w Mountain Rose Herbs od około 2013 roku i naprawdę nie mogę powiedzieć wystarczająco dużo o tym, jak bardzo kocham tę firmę i jej produkty. Możesz dowiedzieć się więcej o ziołach z róży górskiej Tutaj .
The Ognisty eliksir czekoladowy jest ciepły i przytulny, dzięki czemu idealnie nadaje się do jesiennych koktajli. To Espressotini łączy w sobie espresso z prażonymi karmelowymi smakami dojrzałej rumowej, bogatej w gorzką czekoladę i przyprawami. Szczypta aromatycznego kardamonu i nuta pomarańczy uzupełniają ten orzeźwiający, rozgrzewający duszę łyk.
Składniki:
-
1,5 uncji dojrzałego rumu
-
1 uncja espresso
-
0,5 uncji Ognisty eliksir czekoladowy
-
Szczypta kardamon
Instrukcje:
Wstrząsaj pierwszymi trzema składnikami z lodem, aż ostygną. Przecedź do schłodzonego coupe i udekoruj odrobiną kardamonu i dodatkiem pomarańczy.
wódka i tonik
Zastrzeżenie: Przed użyciem jakichkolwiek produktów ziołowych zalecam skonsultowanie się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Ten post ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie ma na celu diagnozowania leczenia ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
Opublikowano w dniuOstatnia aktualizacja: 8 maja 2024 r
