Piłem wodę chlorofilu przez 7 dni - oto, co zrobiła dla mojej skóry

Niedawno pojawiła się fala twierdzeń - szczególnie na kleszczu - że woda chlorofilu jest gorącym, nowym leczeniem rozwiązania wielu problemów zdrowotnych i urody. Gwiazdy takie jak Kourtney Kardashian skoczyły na ten trend, wchłaniając rzeczy każdego dnia, podczas gdy niezliczone inne Tektokers udokumentowali swoje doświadczenia „pij swoje zieleń zamiast je jeść.

Zaintrygowały je plotki i wirusowe filmy o tym, jak może oczyścić twoją skórę (niedawno miałem pewne straty), postanowiłem wypróbować wodę chlorofilu przez siedem dni, aby sprawdzić, czy miałaby to jakikolwiek wpływ na moją skórę. Ponadto, gdyby mogło to pomóc mojemu ciału czuć się dobrze, byłoby to jak porozumienie dla dwóch. Tak poszło.

(Po pierwsze, ważne jest, aby zauważyć, że bez względu na to, ile osób mówi ci, że produkt jest „najlepszą” rzeczą do włożenia do twojego ciała, lub jeśli jedna osoba widziała niesamowite wyniki z konkretnej diety lub jedzenia, każde ciało jest inne.

Co więcej, spójrz na 7 najzdrowszych produktów spożywczych, które możesz teraz zjeść.

Więc czym jest woda chlorofilu?

Uchwyt

Cieszę się, że zapytałeś! Chlorofil to pigment w roślinach, które sprawiają, że je zielone i pomaga im przekształcić światło słoneczne w energię za pomocą fotosyntezy. Oczywiście możesz naturalnie cieszyć się chlorofilą poprzez dietę na roślinę, ale jeśli podobnie jak ja, nie jesteś wielkim fanem do jedzenia zieleni, takiej jak szpinak, kapusta, warzywa itp.

Chlorofilena w wodzie rozpuszczalnych form chlorofilu-jest silnym przeciwutleniaczem, który zawiera witaminy A, C, E i K. Badania pokazują Że chlorofilina może chronić wolne uszkodzenia rodników w mitochondriach, co może prowadzić do wielu korzyści. Według kilku różnych źródeł pijących szklankę wody chlorofilu dziennie może:

nie możesz zamrozić mięty, żeby ją uratować

• Aby zmniejszyć
• Aby poprawić skórę
• Pomoc w trawieniu i zdrowiu jelit
• Stymulować układ odpornościowy i czynność wątroby
• Eliminujte huby v tele
• Detoksykują krew
• Oczyść jelit
• Lecz rany
• Pozbądź się złego oddechu/innych zapachów ciała
• Obudź ciało
• Pomóż zapobiegać raka
• Tyksiny do trudności z metaliami ciężkimi (rtęć i aluminium)
• Walka infekcje drożdżakowe/Candida
• Pomoc w odchudzaniu

Prawdą jest, że przeciwutleniacze chlorofil i korzyści przeciwzapalne mogą wydawać się imponujące, ale nie ma nauki, która wyraźnie pokazuje, że woda chlorofilu jest zwolniona z trądziku. Ponadto woda chlorofilu nie jest czymś, co FDA zatwierdziło, jak wspomniano poniżej.

Jednak lekarze i dermatolodzy wciąż byli za mocami walki z trądzikiem o tyknię. Chirurg plastyczny Anthony Youn, M.D. I dermatolog celebrytów Dr Whitney Bowe Zatwierdzili i oferowali korzyści płynące z picia wody chlorofilu dla skóry.

Niektóre testy, które próbowały pić chlorofile wodne, zauważają, że skutki uboczne obejmują kolorystykę zębów zielonych, dzięki czemu stołek i/lub nudności. Odżywiacze ostrzegają również, aby upewnić się, że zdecydujesz się kupić na liście chlorofilu lub składników opakowania i wypić go w szklanym pojemniku, aby uzyskać największe korzyści.

Mój 7-dniowy eksperyment: 1. Dzień

Rachel Langrehr

Kupiłem 100 mg, 16-nieistotną butelkę do produktu Amazonka .

Instrukcje na butelce kazały mi dodać 1 łyżkę chlorofilu do wysokiej szklanki wody. Wypełniłem kubek do krawędzi lodu, więc było wyjątkowo fajne ... ponieważ w temperaturze pokojowej smakuje dość okropnie. W rzeczywistości, na pierwszym łyku, moje kubki smakowe były nie Podekscytowany przez następne siedem dni tego szaleństwa. Również to nie Zapach dobrze, więc nie polecam wąchania butelki.

Niektórzy ludzie w Tiktok twierdzą, że smakują miętę (okazało się, że są smaki mięty mięty), ale mój smak przypomniał mi więcej Matcha. Zostawił odważny posmak i właśnie sprawiłem, że szklanka filtrowanej wody smakuje jak brudna woda z kranu (szybko dowiedziałem się, że lodowy ton pomaga mu). To nie było całkiem gorzkie, gdzie nie mogłem go wypić, ale wystarczyło, że musiałem się rozproszyć, aby szybko go zdarzyć.

Punkt sprawy: Poznałem swoje pierwsze szkło, które siedziało na zewnątrz przed moją rodziną judo, która nie mogła uwierzyć, że piłem zielenie. I szczerze, żaden z nich. Jestem jedną z tych osób, które nienawidzą picia wody i myślą, że dwie butelki wody witaminowej dziennie wystarczą, aby mnie nawodnić. Oczekuję, że moje bóle głowy dość często i prawdopodobnie dlatego, że zawsze jestem odwodniony, więc zmuszanie do picia znacznie więcej wody było z pewnością znaczącym czynnikiem w tym eksperymencie.

Zaraz po zakończeniu wody chlorofilu zauważyłem, że mój język był kolorowy zarówno zielony, jak i zęby. Super. Może po prostu musiałem trochę mocniej wyczyścić?

Dzień 2:

Rachel Langrehr

Obudziłem się i poczułem się odświeżony i zauważyłem, że spałem więcej niż zwykle. Może dlatego, że miałem więcej energii w ciągu dnia, aby robić rzeczy (to była także woda?) I nie doznałem zwykłej katastrofy kofeiny. Oznacza to, że była to także niedziela, więc nie musiałem ustawiać alarmu.

Około lunchu dostałem się do zielonej szklanki zimnej wody chlorofilu i spotkałem innego zielonego języka, odważny posmak, ale bez zielonych zębów. Wykonałem dobrą robotę. *Sam wysoki **

To dziwne, że woda chlorofilu również zainspirowała mnie do lepszego posiłku. Chociaż nie była to sałatka, myślę, że wypicie czegoś, co pomogło mi zmienić, że włożyłem coś zdrowego w moim ciele ... coś w rodzaju efektu placebo? Zwykle uwielbiam dobrego cheeseburgera kanapki Wendy lub pisklęcia przez Chick-fil, ale odkryłem, że nie miałem pojęcia tak wielu posiłków typu fast food.

Dzień 3:

Rachel Langrehr

Trzeci dzień jest wtedy, gdy naprawdę zacząłem odczuwać korzyści z picia dużej szklanki wody każdego dnia. Zamiast uderzyć w poniedziałek złą skrzynkę, miałem prawo do pracy i zrobiłem czyste śniadanie (pominąłem bekon i sałatkę owocową z jajkami).

W porze lunchu zrobiłem zielony napój, który smakował znacznie gorzej trzeciego dnia. Tęskniłem za zielonym koktajlem, więc poznałem nijakie, odważną zieloną wodę, zamiast tego nie była przyjemna. Zauważyłem jednak, że na mojej twarzy nie ma nowego trądziku, co było ogromną pewnością siebie. A jednak wciąż byłem sceptyczny, że to Chlorophyllin pracował w swojej magii.

Ogólnie rzecz biorąc, byłem z siebie dumny, że tak naprawdę trzymałem się tej rutyny i zacząłem tydzień od wysokiej uwagi.

Dzień 4:

Uchwyt

Idddd Wyszedłem.

Z jakiegoś powodu byłem dumnym dniem, zanim właśnie utrudniłem je następnego dnia. Wydawało mi się jedno małe zwycięstwo, którego po prostu potrzebowałem, a Boże, trudno było zmusić się do wypicia pełnej filiżanki wody chlorofilowej.

Zaletą, którą zauważyłem, było moje trawienie czwartego dnia. Miałem to przytłaczające uczucie „czystości”. Mój żołądek czuł się dobrze, więc postanowiłem trzymać się rytuału zielonego napoju podczas lunchu dla konsekwencji. Jednak nie zauważyłem żadnych nowych kolorów w ruchach jelit (LOL). Może musiałem pić więcej lub dodać więcej zieleni do mojej diety, aby naprawdę zobaczyć różnicę? W każdym razie wystarczyło mi mieć zielony język.

Dzień 5:

Uchwyt

Piąty dzień wody chlorofilu był tak zaskakujący jak czwarty dzień. Moja skóra wydawała się oczyścić i wciąż widziałem ogromną poprawę w moim trawieniu. Moje ciało naprawdę zgodziło się na ilość wody, którą w nią włożyłem, a także żywność w mojej diecie.

Piłem wodę chlorofilu bez żadnych skarg. Ponieważ byłem przez czwarty dzień i zobaczyłem światło na końcu tunelu, czułem się zmotywowany.

Dzień 6:

Uchwyt

Okej, szósty dzień był moim ulubionym. Moja skóra wydawała się bardziej uwodniona, mój rozkład stał się mniej widoczny, a zaczerwienienie i podrażnienie opadły na jej twarz. Tego dnia byłem wielkim fanem wody chlorofilu.

Moje ciało zaczęło się całkowicie resetują i wydawało się, że i nagrodziło mnie w pięć dni niesamowitości w dziale czystej diety. W tym momencie czekałem, aż karma uderzy mnie.

7. Dzień:

Uchwyt

Ostatni dzień naprawdę przypomniał mi ostatnią rundę mili, którą musiałeś biec w ósmym roku. Zostawię cię, kiedy powiem, że zajęło mi wszystko, aby ukończyć ostatni kubek wody chlorofilu ... ale zwycięstwo! Zrobiłem to. A teraz mogę Wreszcie Odłożyć te rzeczy.

Mój ostatni osąd:

Chociaż doceniam walkę o picie wody chlorofilu każdego dnia wraz z moimi odważnymi tictokerami, nie jest to coś, co dodałbym do mojej diety pełnej. Picie było szorstkie - wydawało się, że robisz niechciane oczyszczanie.

Tak, zauważyłem poprawę mojej skóry. Dla mnie wyglądało to jaśniej. I kto wie, co może zrobić po ponad siedmiu dniach. Ale chociaż doceniam tę przewagę, nie zgadzam się, że woda chlorofilu jest uniwersalnym produktem, jeśli szukasz szybkiej naprawy swoich fragmentów.

A co ważniejsze, co w tym tygodniu Właściwie Nauczył mnie, że wciąż karmę czyste posiłki i buty. Więcej. Woda. Okres czasu. Moje ciało tego potrzebuje! Przez cały czas czułem się czystszy, kiedy ciągle piłem więcej wody, mimo że miał w sobie chlorofil, i zainspirowało mnie do zdrowszego jedzenia przez cały tydzień. Myślę, że te dwie rzeczy były kluczem do korzyści, które widziałem.

Ponownie ważne jest, aby pamiętać, że to, co działa dla jednej osoby, nie zawsze jest dla drugiej. Zawsze przeprowadzaj badania i nie uzyskaj pomocy medycznej w mediach społecznościowych. Dziękuję za obejrzenie tylko mojej podróży!

Aby uzyskać więcej, zapisz się do naszego biuletynu i uzyskaj najnowsze wiadomości i trendy w strefie żywności!