HERBATA CYTRYNOWA

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Oto jak zrobić herbatę cytrynową: prosty napar z cytryny, wody i miodu! Jest kojący i łatwy do wykonania.

Potrzebujesz kojącego napoju, którego przygotowanie zajmie Ci zaledwie 2 minuty? Próbować Herbata cytrynowa ! Ta ziołowa herbata to prosty napar z wody, cytryny i miodu, a to niesamowite, co potrafią zdziałać te trzy składniki. Napój ten łagodzi ból gardła i przeziębienia oraz orzeźwia jako poranny napój. Jest proste w wykonaniu, niskokaloryczne i nawilżające! Oto jak zrobić tę łatwą herbatę ziołową.

Jak zrobić herbatę cytrynową

Herbata ziołowa to termin używany do określenia naparu wrzącej wody z kwiatami, liśćmi, ziołami i innymi substancjami roślinnymi. Ta herbata cytrynowa nie zawiera herbaty w swoich składnikach (liście z rośliny herbacianej lub Kamelia sinensis ). Wszystko czego potrzebujesz to cytryna, miód i woda! Oto jak to zrobić:

Zagotuj 1 szklankę wody: Zagotuj garnek wody na płycie kuchennej lub w elektrycznym czajniku.
Wymieszaj cytrynę z miodem: Przelej do kubka i do szklanki dodaj 1 łyżkę soku z cytryny i ½ łyżki miodu.
Dostosuj smaki do smaku. Chcesz, żeby było słodko? Dodaj trochę więcej miodu do smaku.

Wersja: dodaj imbir!

Kolejny składnik, który dobrze komponuje się z cytryną? Ożywić! Imbir może pomóc w trawieniu, a przede wszystkim łagodzi bóle głowy i migreny. Udaj się do naszego Przepis na herbatę cytrynowo-imbirową zrobić tę herbatę z imbirem.

Lub zmodyfikuj poniższy przepis: najpierw dodaj 1 łyżkę obranego i posiekanego imbiru do wody na sitku do herbaty i pozostaw do zaparzenia na 5 minut. Następnie dodaj miód i cytrynę: dodaj 1 łyżkę miodu do tego napoju, aby zrównoważyć pikantny smak imbiru.

Możliwe korzyści z herbaty cytrynowej

Najpotężniejsze zalety herbaty cytrynowej? To niskokaloryczny napój, który bardzo nawilża. Istnieją inne możliwe korzyści płynące ze spożycia soku z cytryny, jak opisano szczegółowo na stronie WebMD . Ale pamiętaj: do herbaty cytrynowej używa się tylko 1 łyżki soku z cytryny. Jeśli chcesz uzyskać określone składniki odżywcze z cytryn, musisz spożywać większą porcję. Dla nas najbardziej znaczącą zaletą jest to, że jest to zdrowy, kojący i niskokaloryczny napój!

Więcej przepisów na herbatki ziołowe DIY

Tworzenie miłości herbata ziołowa u siebie w domu? Możesz przygotować herbatę ziołową, zaparzając wiele różnych składników, od imbiru po zioła i kwiaty. Oto niektóre z naszych ulubionych przepisów na herbatki ziołowe DIY:

Iść po Jak herbata Lub Herbata imbirowa
Wybierz kwiatowy z Herbata lawendowa
Próbować Herbata tymiankowa Lub Herbata z oregano
Wybierz ziemiste smaki Herbata rozmarynowa Lub Herbata szałwiowa

Pieczona Pierś Z Kurczaka

Kanapka Burrata

25 wysokobiałkowych posiłków wegetariańskich

Chlebek z cukinii Snickerdoodle

Ten przepis na herbatę cytrynową jest…

Wegetariańskie, wegańskie, roślinne, bezmleczne i bezglutenowe.

Wydrukowaćzegar ikona zegara sztućce ikona sztućcówflaga ikona flagi ikona folderu folderów ikona instagram ikona pinterest ikona pinterest ikona facebook facebookdrukuj ikony drukowaniakwadraty kwadraty ikona ikona serca serceserce solidne serce ikona