Herbata szałwiowa

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Oto jak zrobić herbatę szałwiową – regenerującą herbatę ziołową przygotowaną z samej wrzącej wody i świeżej szałwii! Łatwo jest go zrobić i ma piękny smak.

Masz świeżą szałwię? Zróbmy herbata szałwiowa ! Czy wiesz, że herbatę ziołową możesz przygotować wyłącznie ze świeżych ziół i wrzącej wody? Zajmie to tylko 5 minut, a ten parujący kubek pozytywnie regeneruje. Smak herbaty szałwiowej jest taki, jak można się spodziewać: przytulny i sosnowy! Dodaj odrobinę słodzika i cytryny, aby dopełnić smaki, i jest naprawdę pyszny. To świetny sposób na samodzielne zrobienie herbaty, który sprawia, że ​​codzienne picie wody staje się o wiele ciekawsze. Oto, co należy zrobić!

Jak zrobić herbatę szałwiową

Przygotowanie herbaty szałwiowej jest bardzo proste: wystarczy ziele i wrząca woda. Aby jednak zrównoważyć ten mocny sosnowy smak, dodaj odrobinę świeżego soku z cytryny i odrobinę słodzika. Dodaj odrobinę miodu (lub syropu z agawy w przypadku wegan). Chociaż ma przytulny jesienno-zimowy klimat, sprawdza się również latem, gdy masz pod ręką dużo ziół. Oto jak zrobić szałwię:

1. Zagotuj: Zagotuj garnek wody. Używamy elektrycznego czajnika do herbaty (którego używamy również do naszych poranna kawa ).
2. Zbierz zioła: Dodaj 2 gałązki świeżej szałwii.
3. Strome: Napełnij kubek wrzącą wodą. Odstawić na 5 minut.
4. Dodaj słodzik i cytrynę: Dodaj odrobinę miodu (lub agawy) i wyciśnij sok z 1 cytryny. Ten krok jest wymagany, aby uzyskać najlepszy smak, w przeciwnym razie szałwia będzie przytłaczająca.

Korzyści z herbaty szałwiowej

Wiadomo, że świeża szałwia ma takie zalety, jak właściwości przeciwnowotworowe i poprawa pamięci, zdrowia mózgu i skóry. Możliwe, że herbata szałwiowa działa tak samo! Wiele osób wierzy w moc herbat ziołowych. Nie możemy obiecać, że wyleczy wszystkie Twoje dolegliwości, ale nie można argumentować, że wypicie filiżanki działa pozytywnie kojąco! Przeczytaj więcej na temat Korzyści z herbaty szałwiowej .

Uprawiaj własnego mędrca

Jeśli nie uprawiasz szałwii: teraz jest czas, aby zacząć! Uprawa w domu jest łatwa: nie potrzebujesz nawet miejsca w ogrodzie. Wystarczy zaopatrzyć się w kilka doniczek i słoneczny parapet! Smak jest fantastyczny, szczególnie w przypadku przepisów jesienno-zimowych (utrzymuje się aż do jesieni). Jest to roślina wieloletnia, więc będzie powracać co roku. Idź do Jak uprawiać zioła po więcej.

Więcej herbat ziołowych

Herbatę możesz przygotować z najróżniejszych ziół! Oto kilka innych przepisy na herbaty ziołowe zrobiliśmy, każdy z własnym, odrębnym smakiem:

• Herbata tymiankowa
• Jak herbata
• Herbata z oregano
• Herbata rozmarynowa
• Herbata imbirowa Lub Herbata cytrynowo-imbirowa
• Herbata lawendowa
• Herbata cytrynowa
• Herbata bazyliowa (zrobione z czarnej herbaty, więc technicznie rzecz biorąc, nie ziołowej!)

Miłość przepisy na herbatę ? Wypróbuj także nasze Herbata mrożona , Słodka herbata I Herbata na zimno .

Więcej sposobów wykorzystania szałwii

Świeża szałwia ma sosnowy smak, powszechny w przepisach na zimę i jesień. Oto niektóre z naszych ulubionych sposobów jego wykorzystania:

• Szałwia pomidorowa Parmezan Chleb kukurydziany Szałwia stanowi piękną dekorację tego wspaniałego chleba.
• Zupa pomidorowa z szałwią i ciecierzycą Dodaj ziołowy poncz do zup i gulaszu z szałwią.
• Muszelki nadziewane dynią W szybkiej marinarze zapiekane są trzy sery, puree z szałwii i dyni.
• Kremowe risotto z dynią piżmową Słodka dynia kontrastuje z pikantnym parmezanem i ziemistą szałwią.
• Pieczone Gnocchi Z Sosem Dyniowym Upiecz te knedle w sosie dyniowym i posyp świeżą szałwią.

Ten przepis na herbatę szałwiową jest…

Wegetariańskie, wegańskie, roślinne, bezmleczne i bezglutenowe.

Łatwa herbata szałwiowa

• Czas przygotowania: 5 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 5 minut
• Dawać: 1drink1X

Opis

Oto jak zrobić herbatę szałwiową – regenerującą herbatę ziołową przygotowaną z samej wrzącej wody i świeżej szałwii! Łatwo jest go zrobić i ma piękny smak.

Składniki

• 6świeże liście szałwii pozostawione na łodydze
• Wrzątek
• Miód (lub syrop z agawy dla wegan)
• 1klin cytrynowy

Instrukcje

1. Doprowadź wodę do wrzenia.
2. Dokładnie umyj szałwię.
3. Szałwię włożyć do kubka, zalać wrzącą wodą. Pozostaw zioła do zaparzenia na 5 minut. (Metoda alternatywna: jeśli wolisz, możesz również posiekać liście szałwii i umieścić je na sitku do herbaty przed zaparzeniem.)
4. Usuń szałwię. Dodaj odrobinę miodu i wyciśnięty sok z cytryny (wymagane dla uzyskania najlepszego smaku).

• Kategoria: Drink
• Metoda: Herbata
• Kuchnia jako sposób gotowania: Zielarski
• Dieta: Wegańskie