Jak herbata

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Herbata miętowa to regenerująca herbata ziołowa przygotowana wyłącznie z wrzącej wody i świeżej mięty! Zrób to z miętą pieprzową lub miętą zieloną, aby uzyskać orzeźwiający napój.

Masz pod ręką świeżą miętę? Spróbuj zrobić jak herbata ! Jest regenerująca, pyszna i zajmuje zaledwie 5 minut, aby przemienić się w aromatyczną herbatę ziołową. Kiedy Alex i ja spróbowaliśmy tego po raz pierwszy, byliśmy zdumieni smakiem. Herbata miętowa smakuje świeżo i jasno. To świetny sposób na poranne przebudzenie jako alternatywa dla kawy. Możesz przygotować herbatę miętową lub miętową: użyj dowolnej odmiany tego smacznego zioła, które masz pod ręką.

Jak zrobić herbatę miętową

Herbata miętowa wymaga tylko dwóch składników: świeżej mięty i wody! Będziesz zaskoczony ilością smaku, która pochodzi z zaledwie dwóch składników. Do przygotowania herbaty możesz użyć dowolnej odmiany mięty: miętowej, pieprzowej lub czekoladowej. Wszystkie mają nieco inny smak! Ten przepis najlepiej przygotować latem, kiedy masz go dużo mięta pod ręką , ale możesz zrobić go zimą z ziołami kupionymi w sklepie (jest wyjątkowo orzeźwiający). Oto jak zrobić herbatę miętową:

1. Zagotuj: Zagotuj garnek wody. Używamy elektrycznego czajnika do herbaty (którego używamy również do naszych poranna kawa ).
2. Zbierz zioła: Dodaj 8 świeżych liści mięty do kubka.
3. Strome: Wlej wodę. Dokładna ilość nie ma znaczenia: po prostu napełnij kubek! Odstaw na 5 minut, a potem ciesz się smakiem.

Korzyści z herbaty miętowej

Wiadomo, że mięta ma właściwości lecznicze, takie jak łagodzenie rozstroju żołądka, bólów głowy, zwiększanie energii i tak dalej. Możliwe, że herbata miętowa działa tak samo! Nie możemy obiecać, że filiżanka herbaty miętowej wyleczy wszystkie Twoje dolegliwości, ale wiele osób wierzy w moc herbat ziołowych. Ale nie można argumentować, że wypicie filiżanki działa pozytywnie kojąco! Przeczytaj więcej na temat Korzyści zdrowotne mięty .

Jak uprawiać zioła

Jeśli nie uprawiasz ziół w doniczkach lub w ogrodzie: musisz zacząć już teraz! Wystarczy kilka doniczek i nasłoneczniony parapet. Świeże zioła doskonale nadają się do gotowania i można je wykorzystać do przygotowania herbat ziołowych, a nawet po prostu posypać je oliwą z oliwek jako dip. Idź do Jak uprawiać zioła po więcej.

zachód słońca w Malibu

Chcesz więcej pomysłów na wykorzystanie mięty? Wypróbuj te Najlepsze przepisy na miętę .

Więcej herbat ziołowych

Herbatę możesz przygotować z najróżniejszych ziół! Oto kilka innych przepisy na herbaty ziołowe spróbować:

• Herbata tymiankowa
• Herbata z oregano
• Herbata rozmarynowa
• Herbata imbirowa Lub Herbata cytrynowo-imbirowa
• Herbata szałwiowa
• Herbata lawendowa
• Herbata cytrynowa
• Herbata bazyliowa (używa czarnej herbaty)

Miłość przepisy na herbatę ? Wypróbuj także nasze Herbata mrożona , Słodka herbata I Herbata na zimno .

Ten przepis na herbatę miętową jest…

Wegetariańskie, wegańskie, roślinne, bezmleczne i bezglutenowe.

Łatwa herbata miętowa

• Czas przygotowania: 5 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 5 minut
• Dawać: 1drink1X

Opis

Herbata miętowa to regenerująca herbata ziołowa przygotowana wyłącznie z wrzącej wody i świeżej mięty! Zrób to z miętą pieprzową lub miętą zieloną, aby uzyskać orzeźwiający napój.

Składniki

• 8świeże liście mięty pozostawione na łodydze
• Wrzątek

Instrukcje

1. Doprowadź wodę do wrzenia.
2. Dokładnie umyj miętę.
3. Miętę włóż do kubka, zalej wrzącą wodą. Pozostaw miętę do zaparzenia na 5 minut. Usuń miętę i ciesz się smakiem. (Metoda alternatywna: jeśli wolisz, możesz również posiekać liście mięty i umieścić je na sitku do herbaty przed zaparzeniem.)

• Kategoria: Drink
• Metoda: Herbata
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
• Dieta: Wegańskie

Więcej napojów ziołowych

Jest wiele sposobów wykorzystania mięty pieprzowej i zielonej poza herbatą! Mięta świetnie nadaje się do przepisów na wodę infuzowaną, takich jak:

• Łatwa woda miętowa Woda z dodatkiem mięty działa orzeźwiająco!
• Woda z dodatkiem owoców Dodaj swoje ulubione owoce, takie jak truskawki i pomarańcze, oraz garść świeżej mięty!
• Woda miętowo-limonkowa Limonka i mięta to idealne orzeźwiające połączenie.
• Woda z ogórkiem i ziołami cytrynowymi Ta cytrynowo-ziołowa woda zawiera rozmaryn, tymianek i miętę.