Keto to obecnie popularny trend dietetyczny, szczególnie na krótkie okresy odchudzania. Chociaż sami nie jemy keto, mamy kilka przepisów na wegetariańską dietę ketonową o niższej zawartości węglowodanów. Należy pamiętać, że w kilku przepisach wymienionych poniżej wykorzystuje się warzywa tolerowane z umiarem na diecie ketonowej (takie jak dynia, marchewka i cebula).
Pełny smak quiche ketonowe
Kolorowe keto Roladki z Bakłażana z hiszpańskim sosem mojo
Pieczony pomidor i szparagi omlet ketonowy
Przepisy wegetariańskie Keto
