Nie lubimy nosić złych wieści, ale napoje energetyczne nie są zbyt dobre dla twojego zdrowia. Według National Center for Supplementary and Integration Health , Te napoje mogą mieć niezliczone negatywne skutki zdrowotne, w tym „zaburzenia rytmu serca i zwiększone rytm serca i ciśnienie krwi… [A] lęk, problemy ze snem, problemy trawienne i odwodnienie. Często obciążone kofeiną i cukrem, a także składniki takie Web MD .
Jak prawie wszystko, jeśli są spożywane tylko czasami - i nie w ciągu dnia, kiedy wpływają na sen i nie mieszają z alkoholem, które mogą powodować wiele innych problemów - napoje energetyczne nie są tak duże. Ale jeśli zdecydujesz się ustawić okazjonalny napój energetyczny, możesz uniknąć ośmiu, które tu obejmujemy składniki .
Pełna przepustnica
Oryginalny napój energetyczny z pełnym gazem jest jedną z najmniej zdrowych i tanich opcji. 16-unico puszka jest po prostu pełna cukru: jedna porcja zawiera oszałamiające 58 gramów, dwa razy więcej cukru niż dorosła kobieta powinna mieć przez cały dzień, a 22 gramów więcej niż dorosły powinien prowadzić, przez, przez Harvard .
Gwiazda rocka
Jeśli nie masz pojęcia, co jest większość składników w posiłku lub napoju, prawdopodobnie dobrze jest go pominąć. W przypadku Gwiazda rocka , ósme i dziewiąte składniki to konserwatywa, a 10 z 13 pozostałych składników będzie mistycznie mistyczne każdego, kto nie jest prawdziwym naukowcem.
Potwór
Potwór Energy
Potwór Energy Jest pakowany prawie tyle samo cukru, co pełny gaz (54 gramów na 58 gramów na 58) i 160 miligramów kofeiny, co jest więcej niż wszystkie oprócz najsilniejszej filiżanki kawy. Jest również obciążony konserwantami i chemikaliami, takimi jak d-glukuronolakton i sukraloza.
Paliwo z Mountain Dew
Za uprzejmą pozwoleniem Mountain Rosw
Ten napój można umieścić jako akcesorium energii i ostrości przeznaczonego dla współczesnego gracza, ale rzeczywiście jest to tylko soda obsługiwana z innymi sztucznymi składnikami. Pierwsza para składników tego napoju jest taka sama jak podstawowa soda z górską rosą, ale potem Fakty o napojach Pepsico . Jest pełen rzeczy takich jak sacharoza izobutyran, sztuczny emulgator żywności, Żyj silnie .
Mój
Za uprzejmą pozwolenie na nos napojów
Mój , napój energetyczny wytwarzany przez Coca-Cola zawiera szereg syropu kukurydzianego z wysoką zawartością fruktozy, dwoma rodzajami sztucznego koloru, trzema rodzajami konserwantów i szczerze, bez składnika wartości braku odkupienia. Jest również pełen 220 kalorii na puszkę, co jest kolejnym powodem, aby jej uniknąć.
Oderwać się
Za uprzejmą pozwoleniem RIP IT Energy
Z całym szacunkiem dla członków (lub weteranów) USMC, z których RIP jest popularny, jest to tańszy napój energetyczny, ponieważ jest to tani napój energetyczny. RIP jest szeroko rozpowszechniany przez członka sił zbrojnych i jest często sprzedawany w stanie tylko dla puszki Dreszczyk , co jest naprawdę bardzo tanie na napój energetyczny. Nie przeszkadza nam niskie ceny, ale w tym przypadku znajduje to odzwierciedlenie w tanich składnikach.
C4
Dzięki własności „Karnosyn® beta-alanine” (aby pomóc w mięśniach zmęczeniowych i budować siłę), na bok, na bok, C4 Energy Drink Jest w większości pełen tanich składników. Obejmuje to takie rzeczy, jak kwas cytrynowy, sorbinian potasu (jest to stan konserwujący), sukralozę (substytut sztucznego cukru) i potas z Esolfamą (to kolejny fałszywy słodzik).
Redline Princess Rtd
Za uprzejmą pozwoleniem na Bang Energy
Zignoruj fakt, że Ten napój energetyczny To przedstawia się jako „nastrój, energia Wapń desodium edta (co może prowadzić do niedoboru minerałów i występuje również w detergencie), sukralozy, benzoesu sodu i sorban potasowych. Tak, i nie zapominając, Księżniczka Redline zawiera również masywną dawkę kofeiny, z powodu oczywiście tak.
