Kaley Cuoco Zawsze mówił, że równowaga jest kluczowa pod względem utrzymania jego kształtu. Chwila Stewardesa Gwiazda przyznała, że wyczyści niezdrowe jedzenie ze swojej diety, a także zachowała oszustwo w ofercie, aby czuć się wolnym. Jednak jeśli chodzi o jej plan treningowy, ingerencja siłowni nie jest niemal codziennie i nie wymaga żadnych skrótów w osiąganiu swoich celów.
Aktor znalazł niedawno nową rutynę ćwiczeń, która pomaga jej dostać się do niesamowitej formy i zabarwiają jej rdzeń - i wygląda na świetną zabawę. 23. Konto marcowe Instagram Ruchliwość Opublikował wideo od Cuoco, który próbował ćwiczeń do zabarwienia. Na filmie Cuoco klęczy na kulkach stabilności i trzyma pionowo za pomocą dwóch patyków mobilnych.
zawiesina skrobi kukurydzianej
Zobacz ten post na Instagramie
To jest znacznie trudniejsze niż wygląda! mówi Cuoco. O wiele trudniej.
W kierunku jego trenera, Ryan Sorensen , Cuoco uwalnia jeden kij, a następnie drugi, aż utrzyma pionowo na piłce bez pomocy i łączy swój rdzeń, aby zapobiec mu upadek. Po kilku sekundach uśmiechnięte Cuoco unosi się z piłki i wstaje.
alternatywa dla sosu worcestershire
Jednak nie jest to jedyny sposób, w jaki Sorensen pomaga Cuoco stonować jej cel. 12.
Zobacz ten post na InstagramiePost Udostępniony przez Ryana Sorensena (@ryan_sorensen)
napoje z campari
„Mały strajk w piątek, dobry sposób na zakończenie tygodnia z odrobiną łagodnego strojenia ✅ Bądź w stanie pracować mądrzejszy i dbać o swoje ciało, o co chodzi. Zwłaszcza w jego wieku?” Surersen żartował.
Regularne szkolenie jest jedną z rzeczy, które Cuoco przypisało za utrzymanie go w takiej gwiazdy. Jeśli robię jogę, robimy to codziennie w tym tygodniu ... to cieszę się, o mój Boże, muszę się zmienić. Potem oszalałem na Soulcycle…. Zdrowie kobiet . I więcej transformacji celebrytów, Megan Thee Stallion ujawnia jej precyzyjny plan diety .
