Bycie świątecznym sezonem nie oznacza, że powinieneś porzucić zdrowie, które zdaje sobie sprawę z jedzenia z okna. Ale nie oznacza to również, że musisz również pominąć deser do jedzenia. Co w końcu jest lepsze niż mgnięcie niektórych ciastek, które ozdobiłeś swoich bliskich? Możliwe, że nadal możesz oddać się w najpiękniejszym okresie roku bez martwienia się o utratę ogólnych celów zdrowotnych. Zebraliśmy wszystkie najlepsze zdrowe świąteczne desery, które są idealne na każdą celebrację, która jest dla Ciebie zdrowa. Cała twoja rodzina i przyjaciele będą prosić o przepisy, gdy gryzą te smaczne przysmaki.
Oto 15 zdrowych wakacji, które możesz łatwo wyprodukować.
Czekoladowe ciastka
Mitch Mandel a Thomas Macdonald
Z Stickiem do klasyki to nic złego. Ten przepis zawiera mniej masła niż typowy przepis na chipsy czekoladowe, ale nikt nie będzie w stanie powiedzieć różnicy, nawet samego Mikołaja. To jedno z naszych ulubionych zdrowych wakacji, które prawdopodobnie wejdą do regularnej rotacji pieczenia.
Zdobądź nasz przepis na chipsy czekoladowe.
kwaśne składniki wódki
Stopone ciasto czekoladowe
Mitch Mandel a Thomas Macdonald
Kiedy myślisz o stopionym ciastu czekoladowym, ostatnia rzecz, o której prawdopodobnie pomyślałbyś, jest zdrowe. Ale nasz przepis zawiera tylko 320 kalorii na ciasto, więc nie możesz się czuć źle, jedząc ten dekadencki przysmak. A czekolada podczas wakacji jest zawsze prawdziwym prezentem.
Zdobądź nasz przepis na stopione ciasto czekoladowe.
Wyroby cukiernicze
Kiersten Hickman/Eat It, nie!
W sezonie świątecznym nic nie jest bardziej zabawne niż dekorowanie świątecznego ciasteczka z przyjaciółmi i rodziną. Ten przepis na ciasteczka jest tego wart. Czas na umywanie futrów z ciastek!
Zdobądź nasz przepis na cukiernicze.
Pancake bananowe
Mitch Mandel a Thomas Macdonald
W Boże Narodzenie rano, jeśli nie zaczniesz od tych kremów bananowych nutelli, robisz to źle. Czasami deser śniadaniowy jest idealnym wyborem, a czekoladowa nutella jest idealnym sposobem na napięcie, aby otworzyć wszystkie te prezenty.
pomysły na meksykańskie przekąski
Zdobądź nasz przepis na naleśniki Banana Nutella.
Pudding bananowy
Mitch Mandel a Thomas Macdonald
Wygodne jedzenie w sezonie świątecznym jest absolutną koniecznością, a ten przepis na budyń pudding jest największym sposobem na zaspokojenie słodkich zębów bez szalonych kalorii. Jeśli szukasz idealnego sposobu na uzupełnienie świątecznej kolacji, tak jest.
Zdobądź nasz przepis na budyń bananowy.
Kępy migdałów pokryte czekoladą
Waterbury Publications, Inc.
Żółwie czekoladowe uzyskają ulepszenie dzięki tym czekoladowym klastrom migdałowym, które należy absolutnie włożyć do świątecznej rotacji deserów. Są to idealne przysmaki, które można przynieść na imprezę świąteczną lub kolację.
Zdobądź nasz przepis na klastry migdałowe pokryte czekoladą.
Apple Cranberry Fragile
Ten tłum, idealny dla tłumu, będzie taki zimny w cieple i pełen gości w ciepłym i pełnym. Czasami potrzebujesz tylko przerwy od całej czekolady, a ten deser jest z pewnością taki.
Zdobądź nasz przepis na kruchą żurawinę jabłkową.
Obrót Apple
Mitch Mandel a Thomas Macdonald
Największą częścią Apple jest to, że są jak mini ciasta jabłkowe, które będziesz mieć dla siebie. W tym świątecznym sezonie nie ma potrzeby dzielenia się tymi słodkimi smakołykami, ponieważ jedna to tylko 200 kalorii.
Zdobądź nasz przepis na obroty jabłek.
Grillowane morele
Mitch Mandel a Thomas Macdonald
Ten deser jest głównie owocami, więc nawet jeśli smakuje słodko i smaczne, to tylko 170 kalorii. Te grillowane morele z doskonałym leczeniem są nie tylko po obiedzie, ale nawet wykonują wspaniałe śniadanie.
Zdobądź nasz przepis na grillowane morele.
koktajle z czarnej porzeczki
Czekoladowe zanurzalne banany
Waterbury Publications, Inc.
Te banany namoczone z ciemnej czekolady można dostosować, dzięki czemu możesz ozdobić zewnętrzne blaty, które kochasz. Ale naszym wyborem jest łuszcząca się sól morska i migdały!
Zdobądź nasz przepis na banany zanurzone w czekoladzie.
Ciasteczka galaretka
Kiersten Hickman/Eat It, nie!
Jeśli spojrzałeś na te ciasteczka i przypomniałeś o nosie Rudolpha, nie jesteś jedyny. Te ciasta z galaretką z kciukami są niezbędne na wakacje, które będą ulubionym gospodarstwem domowym.
Zdobądź nasz przepis na ciasta na galaretkę.
Tort z talefee toffi
Jason Donnelly
Szukasz idealnej pary z kawą lub herbatą w Wigilię? To lepkie ciasto z daty karmelowej to mniej niż 250 kalorii na porcję i zawiera wszystkie przyprawy wakacji.
Zdobądź nasz przepis na tort z lepkim toffi.
Ciasteczka Snisherdoodle
Kiersten Hickman/Eat It, nie!
Kolejne wspaniałe ciasteczko dla Świętego Mikołaja, te Snickerdoodles zniknie za kilka sekund po wyskoczeniu z piekarnika. Czy coś lepszego niż ciasteczka pokryte cygrem cynamonowym? Absolutnie nie.
Zdobądź nasz przepis na ciasteczka snickerdoodle.
koktajl z wódką truskawkową
Ciepły banan podzielony na sos rumowy
Mitch Mandel a Thomas Macdonald
Jeśli nas zapytasz, lody są dobre w dowolnym sezonie. I nie ma lepszego sposobu na rozgrzanie się jak sos rumowy i karmelizowane banany.
Zdobądź nasz przepis na ciepły banan podzielony na sos rumowy.
Poiled Gruszki z pikantnym sosem
Jason Donnelly
Nie uwierzysz smaku, jaki otrzymuje gruszka, gdy jest wskazana, i rzucasz ten niesamowity pikantny sos czekoladowy na szczyt, aw tym roku jesteś gotowy na wakacje. I to tylko 217 kalorii - sprzedaliśmy.
0/5 (0 recenzji)
