Papa John bardzo się chwali dzięki lepszym składnikom i lepszej pizzy, ale z wieloma opcjami menu może być trudne do przesiania się od złego. Podczas gdy menu Papy Jana jest pełne ciastek pizzy, które mogą pochwalić McDonald's Big Mac , ma również wiele zdrowszych opcji do wyboru. Przyjeżdżamy tam. Byliśmy zaparkowani w całym menu Papa John, aby znaleźć najlepsze i najgorsze zamówienia w restauracji. Od specjalnych ciast po boki, desery i sosy zanurzające się mamy opcje wyboru i te, które możesz pominąć poniżej. Pamiętaj, aby zwrócić się do naszego przewodnika, zanim PJ uderzy w pizzę!
Teraz są najlepsze i najgorsze przedmioty Papa John.
Specjalna pizza
Najlepsze: pizza z serem
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
co to jest skórka cytrynowado średniego kawałka, oryginalna kora: 210 kalorii, 7 g tłuszczu (3,5 g tłuszczu nasyconego), 520 mg sodu, 27 g węglowodanów (1 g błonnika, 3 g cukru), 8 g białka
Zachowaj klasykę z oryginalną pizzą PJ. Złote brązowe kora napotyka mozzarella i świeży sos pizzy, aby uzyskać prosty, ale ponadczasowy wybór. Jeden plasterek ma tylko 210 kalorii i szanowane 8 gramów białka, więc selekcja na sekundy nie będzie zbyt uszkodzona.
Najlepsze: Garden Fresh Pizza
do średniego kawałka, oryginalna kora: 200 kalorii, 7 g tłuszczu (3 g tłuszczu nasyconego), 480 mg sodu, 27 g węglowodanów (1 g błonnika, 4 g cukru), 7 g białka
Ze wszystkich charakterystycznych ciast w Papa John's We Love Fresh Pizza, ponieważ jest ona załadowana świeżą zieloną pieprzem, cebulą, grzybami przestępców i dojrzałych czarnych oliwek dla smaku łodzi bez kalorii brzucha. Uwielbiamy także śródziemnomorską pizzę wegetariańską, która oferuje 180 kalorii na plasterku, dzięki mniejszej części sera.
Najlepsze: kurczak
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
do średniego kawałka, oryginalna kora: 180 kalorii, 5 g tłuszczu (2 g tłuszczu nasyconego), 430 mg sodu, 27 g węglowodanów (1 g błonnika, 4 g cukru), 7 g białkaPapa John's jest dumny z „przycinania kalorii, a nie smaku” przez to ciasto. Ma lżejszą część sera, a także grillowany ogród kurczaka i warzyw, taki jak cebula, pomidory romskie, zielona papryka, grzyby przestępcze i czarne oliwki. Chociaż brakuje zawartości błonnika, ma wegetarian i biedne białe białe białe białe piersi kurczaka.
Najlepsze: Tropical Luau Pizza
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
do średniego kawałka, oryginalna kora: 180 kalorii, 4,5 g tłuszczu (2 g tłuszczu nasyconego), 470 mg sodu, 27 g węglowodanów (1 g błonnika, 4 g cukru), 7 g białkaHawajska pizza to dość dzielące ciasto, ale my tutaj Jedz to, nie to! Uważam to za jedną z najzdrowszych decyzji w Papa Johna. Ta edycja zapakuje kanadyjski boczek, soczyste kawałki ananasa, zieloną paprykę i jaśniejszą część mozzarelli, która oszczędza trochę tłuszczu i kalorii.
Najgorsze: pikantna włoska pizza
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
do średniego kawałka, oryginalna kora: 270 kalorii, 13 g tłuszczu (5 g tłuszczów nasyconych), 660 mg sodu, 27 g węglowodanów (1 g błonnika, 3 g cukru), 10 g białkaPizza inspirowana włoskim mięsem PJ zawiera Pepperoni i podwójną część pikantnej włoskiej kiełbasy, która wyjaśnia wysoką zawartość sodu i tłuszczu. Kupuj Slok, a otrzymasz tłuszcz równoważny około czterech plasterków grubego boczku!
Najgorsze: Pepperoni, kiełbasa
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
do średniego kawałka, oryginalna kora: 280 kalorii, 14 g tłuszczu (6 g tłuszczów nasyconych), 650 mg sodu, 25 g węglowodanów (1 g błonnika, 2 g cukru), 11 g białkaTo ciasto, które jest pełne pepperoni, kiełbasą, parmezanem, rzymskim, azjobu, fontinem, provolone i mozzarelli, przechodzi przez sod i tłuszcz nasycony. Jeśli chcesz kolejnego białka na torcie, idź do kurczaka
Najgorsze: pizza Ceddarburger Bacon Cedarburger
Pizza Papa John's Pizza/Facebook
do średniego kawałka, oryginalna kora: 270 kalorii, 14 g tłuszczu (5 g tłuszczów nasyconych), 650 mg sodu, 27 g węglowodanów (1 g błonnika, 3 g cukru), 10 g białkaTo ciasto łączy mieloną wołowinę, wędzone bekon hikorów, plastry zarazy, pomidory romskie, mozzarella, cedr i sos z hamburgentami kalorii. Zjedz dwie plastry i weź McDonald's Big Mac w kalorii i równoważnym tłuszczu.
rumchata i kawa
Imprezy
Najlepsze: serowe sery Bruschetta
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
1 10-calowa Palica: 100 kalorii, 5 g tłuszczu (2 g tłuszczu nasyconego), 260 mg sodu, 11 g węglowodanów (1 g błonnika, 1 cukru), 4 g białkaTe sery są pikantne z dodatkowymi owiniętymi pomidorami romskimi, mozzarellą i specjalnymi sosami czosnkowymi i bazylii. Mając zaledwie 100 kalorii i 2 gramy nasyconego tłuszczu patyka, jest to opcja Papa Johna.
Najlepsze: sałatka ogrodowa tata
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
120 kalorii, 7 g tłuszczu (3 g tłuszczu nasyconego), 340 mg sodu, 10 g węglowodanów (2 g błonnika, 3 g cukru), 6 g białkaDzięki sałatce bocznej nie można się pomylić, a Zielona Papa John Bowl daje 2 gramy Fibre Satt i 6 gramów napełniania białka za jedyne 120 kalorii. Wyciągnij sałatkę przed złapaniem plastra, abyś był mniej w stanie przejść do drugiego lub trzeciego kawałka pizzy.
Najgorsze: cedr bekonowy wypełniony serami
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
owocowe napoje wódkowe1 10-calowa Palica: 210 kalorii, 9 g tłuszczu (3,5 g tłuszczu nasyconego), 460 mg sodu, 24 g węglowodanów (1 g błonnika, 2 g cukru), 8 g białka
Z równoważnikiem soli z około 50 łotrowymi złotymi patyczkami praktycznych będziesz chciał pominąć serowe cedr boczek boczkowy dla paska.
Najgorsze: czosnkowe parych parmezan
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
1 12-calowa Palica: 160 kalorii, 5 g tłuszczu (1 g tłuszcz nasycony), 340 mg sodu, 24 g węglowodanów (1 g błonnika, 2 g cukru), 4 g białkaNie tylko otrzymujesz wiele pustych węglowodanów, ale także specjalny sos czosnkowy i parmezan dodają 30 kalorii i 3 gramy tłuszczu do oryginalnego pieczonego imperium.
Desery
Najlepsze: Cookie z czekolady
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
1 kawałek: 190 kalorii, 9 g tłuszczu (4,5 g tłuszczu nasyconego), 105 mg sodu, 26 g węglowodanów (1 g błonnika, 18 g cukru), 2 g białkaPapa John's tworzy przeciętną czekoladę ciasteczkową o rozmiarze rodzinnym, który jest krojony na osiem sztuk, dzięki czemu możesz podzielić się całą załogą. Jeśli naprawdę tęsknisz za słodką post-pizzą, to świeżo upieczone ciasteczko to droga. Jest pakowany w 50 mniej kalorii i 5 gramów cukru niż podwójna czekoladowa kielich z dwoma czekoladkami.
Najgorsze: cynamonowe pullaparts
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
1 Podnos: 1 960 kalorii, 94 g tłuszczu (36 g tłuszczu nasyconego, 1 g trans -tuk), 1 660 mg sodu, 264 g węglowodanów (8 g błonnika, 150 g cukru), 19 g białka białkaPapa John's nie określa, ile osób służy całej tacie, ale jeśli pójdziemy zgodnie z resztą rozmiaru deseru w stawie (czyli od 8 do 9 porcji na zamówienie), ten deser nadal byłby najgorszą listą. Nawet jeśli podzielisz go z 9 osobami, każdy gość obiadowy zje około 217 kalorii i 10 gramów tłuszczu. Lepiej skończyć obiad z czekoladowymi ciastkami.
Błędne sosy
Najlepsze: sos do pizzy
na filiżance: 20 kalorii, 1 g tłuszczu (0 g tłuszczu nasyconego), 230 mg sodu, 3 g węglowodanów (0 g błonnika, 1 g cukru), 0 g białka Jeśli szukasz sosu, aby zanurzyć swoje uderzenia, szukaj nic więcej niż oryginalny sos do pizzy. Ma tylko 20 kalorii na filiżankę i ma 670 mniej miligramów sodu jako najniższe kaloryczne nurkowanie, sos Buffalo.
Najgorsze: ser blue
Z uprzejmym pozwoleniem na Papa John
na filiżance: 160 kalorii, 16 g tłuszczu (3,5 g tłuszczu nasyconego), 250 mg sodu, 1 g węglowodanów (0 g błonnika, 1 g cukru), 1 g białkaPo co dodawać dodatkowe 160 kalorii i tłuszcz odpowiednik frytek McDonalda? Sos z sera niebieskiego z pewnością nie jest wart spadku.
