Jeśli widziałeś „zagubione miasto”, a nawet po prostu zwiastun Wtedy wiesz: Sandra Bullock wygląda pięknie. Coś o tym, jak biegnie przez ekran, jest niezaprzeczalnie wysportowane, wszystko, gdy noszą fioletowe cekiny, jest po prostu imponujące.
Pod pewnymi względami nie jest zaskoczeniem. Od „Lady of Convenience” po „design” po „niewidomą stronę”, Bullock zawsze wydaje się dopracowany i doskonały. W „Oceanie ósmym”, kiedy grała jako przywódca rozboju, mieliśmy nawet małe poczucie jej fizyczności. Ale jej najnowszy hit, który Bullock mówi, że przez jakiś czas jest jej ostatnim , wydaje się, że wymaga nowego poziomu sprawności.
Wzdłuż Serce Channing Tatum , Bullock wybuchnął wszystkie przystanki na trening, aby zagrać w poszukiwaniu przygód swojego autora. Zanim uderzyli w trasę prasową filmu, zaczęła Zwracając wielką uwagę . Jak pozostała w tak dobrej formie? Zaokrągliliśmy kilka kultowych jedzenia i ćwiczeń hakerów.
jak ugotować szparagi
Szkoli kontrolę części.
Uchwyt
W przeszłości Bullock korzystał z usług dostarczania żywności, aby pomóc pozostać w drodze. Woli codziennie Obsługa świeżej żywności opartej na LA Zapewnia to żywność bez glutenu i bez cukru, pomaga kontrolować porcje żywności i zawiera opcje takie jak mięso indyka i kurczaka bez hormonów.
Jednak nadal nie jest to gluten i bez cukru.
Uchwyt
V q
Zacznę w piątek wieczorem i skończę w sobotę wieczorem, powiedziała Zainstalować . To pozwala jej oddać się temu, czego chce 24 godziny, w tym na przykład „ciemna czekolada z boczkiem”.
Będzie to działać tak bardzo, jak to możliwe.
Uchwyt
Jeden oszukany dzień tygodnia byłby trudny do opieki, gdy myślisz o tym, jak często Bullock jest na siłowni.
Daniel, szybkie posiłki
Jeśli będę mógł ćwiczyć codziennie, tak, powiedziała.
Jej wybór aerobiku ? Pilates, kickboxing, bieganie lub jazda na rowerze. I oczywiście waży pociągi w regularnym harmonogramie.
She loves a very specific dance class.
Uchwyt
Bullock to nie tylko ćwiczenie; Będą się dobrze bawić z twoją rutyną fitness. Oprócz Pilatesa, Kickboxes, bieganie i jazda na rowerze, prawdopodobnie jest to również regularne w słynnym trenerze celebrytów Simone de la Rue Telo Simone Trening treningowy.
Daje godzinę dziennie, sześć razy w tygodniu, powiedział De la Rue Radar . Jest niezwykle zmotywowany i zarządzany.
Przepisy na meksykańskie przekąski
I uwielbia zieloną herbatę.
Uchwyt
Pod koniec dnia czasami istnieją proste nawyki, które mogą przymocować dietę i rutynę ćwiczeń. Dla Bullocka wraca Herbata zielona . „Kocha” drinka, nawet nazywa go jak ona Przejdź przez kawę . Wszystkie zalety zielonej herbaty można znaleźć w naszych badaniach cudownej substancji.
