Możesz pomyśleć o Costco jako magazynie, na który natrafisz na ponadprzeciętne pojemnik na majonez lub smaczne babeczki o wielkości głowy. Ale chociaż Costco ma świetne porozumienia i smaczne (i kalorie) ciastka, mają też kilka fantastycznych przekąsek, które wspierają ścieżkę odchudzania na półkach.
Od wstępnie przepisywanych barów ściennych po świeże owoce po uporządkowane krewetki, ten kultowy sklep z ulubionymi członkami może być marzeniem dla osób, które starają się poradzić sobie z zdrową wagą, ale nadal uwielbiają poczęstunek! Czytaj dalej i, aby uzyskać więcej informacji na temat zdrowego jedzenia, nie przegap nawyków żywieniowych, aby stracić tłuszcz z brzucha, gdy się starzejesz, twierdzą diety.
Ładny
Jedzenie na utratę masy ciała nie oznacza, że bez słodkich przekąsek (i dzięki za to). Kind Minis to odświeżenie mniejszych rozmiarów, które są wykonane z prawdziwych orzechów, kakao i innych składników, które dla Ciebie. Tylko 100 kalorii dla baru wraz ze wsparciem białka i zdrowych tłuszczów zapewni ci poważną siłę, jednocześnie satysfakcjonując słodycze.
To jest mini owoc
urządzenie do wytwarzania zimnej pianki
Jeśli masz ochotę na południe, pomiń gumowe robaki i się po to. Zamiast tego mini owocowe patyki. Dostaniesz te same satysfakcjonujące słodkie nos do żucia, ale bez dodanych cukrów lub czegokolwiek sztucznego. Te słupki są wytwarzane tylko z owocami i mają tylko 60 kalorii na porcję. Idealny do wrzucenia szuflady o słodkim smaku.
Niesamowite pistacje w skorupce
Około 90% tłuszczów występujących w pistacji jest nienasycone. Ponadto stanowią dobre źródło białek roślinnych i błonnik , w przypadku trio składników odżywczych, które mogą pomóc w dłuższym utrzymaniu pełniej. Pistajejne powłoki mogą pomóc w oszukiwaniu siebie, ponieważ pozostałe skorupy mogą być wizualną aluzją dla porcji, co potencjalnie pomaga ograniczyć dochód (niektórzy nazywają to „zasadą pistacji”).
koktajle z kremem kakaowym
Nierealistyczne minis kokosowe z ciemnej czekolady
Pokus o Schudnutie Neznamená Robiť Robiť Bez Opravy čokolády. Opiera się na nierealistycznych kokosowych patyczkach ciemnej czekolady, może zaspokoić Twoje pragnienie o 51% mniej cukru niż marka lidera, wszystko w opakowaniu zawierającym produkty mleczne, gluten, soję lub cokolwiek sztucznego. Klasická chuť čokolády a kokosu, ktorá môže pomôcť podporovať riadie hmotnosti? KTO do Nechce?
Taylor Farms Veggie Podnos
Za uprzejmą zgodą Taylor Farms
Wszyscy wiemy, że spożywanie warzyw jest jedną z najlepszych rzeczy, które możemy zrobić, aby promować utratę masy ciała, dzięki dostarczanym przez nich błonnika i mikroelementach, wszystko w niskich kaloriach. Jednak współczynnik obierania, siekanie i mycie, które pojawiają się w grze, gdy przekąski na wegetarianie mogą być barierą dla zapracowanych ludzi.
Święto Dziękczynienia pije alkohol
Taylor Farms Veggie Podnoss makes snacking on vegetables simple. The veggies are pre-washed, peeled, and sliced, so all you need to do is crack open the container and enjoy. While the tray comes with ranch dressing, you can opt for a lighter or more nutrient-dense dip like hummus or guacamole to support your weight loss journey.
Kamień
Świeże owoce są zawsze zwycięzcą, jeśli chodzi o przekąski wspierające utratę wagi. Bez dodania cukru, błonnika i mnóstwa witamin, wszelkie owoce, które można uzyskać, jest dobrym pomysłem. A ponieważ Costco ma niesamowite ceny świeżych owoców, dodanie odmian do wózka może być mądrym wyborem.
Kamień are a favorite snack fruit because they are incredibly easy to eat—simply slice one in half and scoop out the flesh with a spoon. Kamień are loaded with Witamina c , Włókno i przeciwutleniacze oraz mają wyjątkowy smak, który umożliwia zadowalające przekąski każdego dnia tygodnia.
Całkowicie Guacamole Classic Guacamole Mini Cups
Całkowicie guacamole
przepis na tilapię
Awokado jest pełne zdrowych tłuszczów i minerałów, które sprzyjają odchudzaniu, dzięki czemu marzą o marzeniach o zdrowym odżywianiu. Ale tak grube, jak te owoce mogą być dość kaloryczne w porównaniu z innymi produktami.
Całkowicie Guacamole Classic Guacamole Mini Cups makes enjoying avocado-based guac super weight-loss friendly, thanks to their portion-controlled mini cups. Each serving provides only 120 calories along with a serious dose of healthy fats, making it a perfectly satisfying dip for fresh veggies, baked pita chips, or really any other nutrient-packed dip vessel.
Trufru Strawberry
Mrożone owoce mogą być tak pożywne, jak świeże odmiany-w niektórych przypadkach mogą być jeszcze gęstsze! Truskawki Tru Fru są zamrożone prawdziwe owoce pokryte ciemną czekoladą. Te przekąski mogą być ładnym okrętem podwodnym dla klasycznych zamrożonych przysmaków, które są pełne pustych kalorii. A ponieważ są zamrożone, jesteś zmuszony jeść je powoli i być może zdajesz sobie trochę zdawać sobie sprawę z noshhing - w przeciwnym razie możesz zmrozić mózg!
Tatuowany szef kuchni Acai Bowl
Miski Acai mogą być chaotyczne w domu i mogą być bardzo cenne do zakupu w restauracji. Tatuowany szef kuchni zabiera wszystkie przeszkody z jedzenia dania Acai bogatego w przeciwutleniacz, tworząc wstępnie przygotowaną mrożoną opcję, która jest pełna pożywnych składników odżywczych i naturalnie słodki smak. Najlepiej z naturalnym masłem orzechowym i kolcami kakaowymi dla zrównoważonych przekąsek, które mogą pasować do każdej diety wspierającej utratę masy ciała.
Šppili Asiago
Za życzliwą zgodą
Gdy dana osoba koncentruje się na przekąskach o utratę masy ciała, białko jest jednym makro, którego nie można zignorować. W rzeczywistości, Kilka badań klinicznych Odkryli, że spożywanie większej ilości białka niż zalecany zasiłek odżywczy nie tylko zmniejsza masę ciała, ale także zmniejsza masę tłuszczu przy jednoczesnym utrzymaniu masy bez tłuszczu (mięśni).
napoje z dodatkiem piwa imbirowego
Šppili Asiago provide 12 grams of protein per serving, which is more protein than what you would get by eating an egg, a string cheese stick, or a serving of beef jerky. Made of 100% real cheese, these crunchy cheese crisps offer a perfect combo of smokiness, spice, and creaminess to make for a satisfying low-carb, high protein snack.
I dla więcej, nie przegap tej najlepszej przekąski do utraty wagi w 2022 roku.
