Dla wielu dietetyków - zwłaszcza tych, którzy są na diecie Keto - jest Halloween na początku sezonu świątecznego, co może stać się śliskim nachyleniem życzliwego jedzenia. Najpierw jest noc cukiernicza, a potem wakacje w Święto Dziękczynienia i jesteś w pełnej świątecznej zatoce, zanim się zorientujesz. Słabe nawyki można obalić bezpośrednio przez noworoczne szampany i walentynkowe czekoladowe serca.
Spójrzmy prawdzie w oczy: jeśli teraz zdejmiesz niewłaściwą nogę, reszta roku będzie bitwą pod górę. Ale nie rozpacz: zaokrągliliśmy do 10 słodyczy keto i deserów keto, które mogą zaspokoić twoje gusta w tym Halloween, jednocześnie utrzymując cię w kierunku twoich celów.
Keto Bark Choczero
Za uprzejmą pozwoleniem Amazon
Odżywianie: 120 kalorii, 10 g całkowitego tłuszczu (5 g nasyconego), 120 mg sodu, 15 g węglowodanów (13 g błonnika, 0 g cukru), 1 g białka2 czyste węglowodany
jak zrobić kwaśny napój midori
Bez cukru alkoholi lub sztucznych słodzików łatwo się zakochać w produktach Choczero. Na prawdziwe leczenie, które wydaje się być cukierkami na Halloween, idź do ciemnej czekolady z migdałami i solą morską. Ze wszystkich opcji cukierni keto może to być możliwość, że najprawdopodobniej stymuluje znajomych, którzy jedzą węglowodany, aby myśleć, że opuszczasz keto na niewielkie leczenie.
14,99 USD za 2 torby V Amazone Kupić
Smartsteets Pierścienie brzoskwiniowe
5 czystych węglowodanów
Czy uwierzyłbyś nam, gdybyśmy ci powiedzieli, że oprócz niskiej zawartości węglowodanów, ten cukierek keto jest również wegański? Przygotuj się do zadziwiania, ponieważ to prawda. Te pikantne pierścienie brzoskwiniowe smakują bardzo podobnie do ich kuzynów wypełnionych cukrem, które są podstawą wspomnień dzieci z masowych słodyczy w sklepie, ale są one obserwowane bez przerażającego cukru. Podziel się z przyjaciółmi na imprezie Halloween lub mieć dla siebie doskonałą słodką przysmak.
serek śmietankowy i szczypiorek35,99 USD za 12 worków V Amazone Kupić
Stevita Hard Candy
Za uprzejmą pozwoleniem Amazon
Odżywianie: 3 kalorie, 0 g Całkowita tłuszcz (0 g nasycony), 0 mg sodu, 1,5 g węglowodanów (0 g błonnika, 0 g cukru), 0 g białka0 Czyste węglowodany
Te twarde cukierki są idealnym rozwiązaniem, gdy szukasz czegoś słodkiego, ale nie chcesz zaangażować się w kompletne keo przekąsek. Zamiast tego możesz umieścić jeden z nich do ust, aby szybko się odświeżyć, co zaspokaja pragnienie cukiernicze i nie może być brane pod uwagę w codziennej liczbie kalorii lub węglowodanów. Przyjmij magię wakacji na Halloween z tymi słodkimi smakołykami, które wydają się prawie zbyt dobre, aby mogło być prawdziwe.
15,99 USD za 4 puszki V Amazone KupićCukier Brachov bez gumowej niedźwiedzie bez cukru
Za uprzejmą pozwoleniem Amazon
Odżywianie: 8d0 Czyste węglowodany
Czy w życiu jest więcej radości niż dobry niedźwiedź gumowy? Jest tylko jedna właściwa odpowiedź na: Gummy Bears Gumovia bez cukru. Poważnie, ci mali chłopcy przypominają szczęśliwsze czasy w dzieciństwie i pomagają dostać się w ducha Halloween. Klasyczne smaki Bracha są tutaj na pełnym wyświetlaczu i nie przegapisz cukru. Jedno słowo ostrożnie: spróbuj trzymać się jednego służby naraz. Chociaż może być kuszące, aby zjeść całą torbę podczas jednej sesji, niektórzy uważają, że zbyt wiele porcji jednocześnie może spowodować pewne problemy z żołądkiem później.
23,88 USD za 12 worków V Amazone KupićOrganiczne lizanie Koochikoo bez cukru
Za uprzejmą pozwoleniem Amazon
Odżywianie: 10 kalorii, 0 g całkowitego tłuszczu (0 g nasyconego), 0 mg sodu, 6 g węglowodanów (5 g błonnika, 0 g cukru), 0 g białka1 czyste węglowodany
Nie opuszczaj organicznych, wegańskiej, niskiej kalorie, a Niski sacharb Etykiety cię przestraszy - nie poświęciły one żadnego smaku, którego można oczekiwać od klasycznego Lollipopa. Unikalny smak Koochikoos, jeśli w ogóle, przynosi nieoczekiwaną niespodziankę tych słodyczy keto, która jednocześnie zaspokaja twoje słodkie zęby i że próbowałeś zignorować kwaśne pragnienie, ponieważ postanowiłeś obejrzeć dietę o niskiej zawartości węglowodanów.
prażone nasiona sezamu8,98 USD za 1 paczkę V Amazone Kupić
Strwdring jahody
Za uprzejmą pozwoleniem Amazon
Odżywianie: 90 kalorii, 3 g całkowitego tłuszczu (1 g nasyconego), 95 mg sodu, 4 g węglowodanów (0 g błonnika, 4 g cukru), 12 g białka4 czyste węglowodany
W rzeczywistości nie ma wyboru, że można porównać tę łuszczycę białka deserowego, ale może to nie być złe. Czasami najlepiej zacząć od zera pod względem przekąsek keto, niż próbować odkryć swojego starego faworyta, co nigdy nie byłoby tak dobre, jak pamiętasz. Chrupiące i wypełniające, jak keto gepto, ale słodki i kremowy jak budyń truskawkowy - ten cukierek keto jest w kategorii wszystkie i warto spróbować. Dzięki 12 gramom białka to leczenie zawiera wystarczającą ilość energii, aby utrzymać Cię w długiej nocnej sztuczki lub leczeniu lub tańczyć na ulubionej imprezie na Halloween-co jest bardziej w twoim stylu.
14,99 USD za 8 pakietów V Amazone KupićCANDITY ATKINS COUNTYS
Za uprzejmą pozwoleniem Amazon
tequila ojOdżywianie: 110 kalorii, 7 g całkowitego tłuszczu (4,5 g nasyconego), 5 mg sodu, 19 g węglowodanów (4 g błonnika, 1 g cukru), 1 g białka
1 czysty węglowodan
Wyobraź sobie, że angażuj się w paczkę kultowych m
V Amazone KupićSłony
Za uprzejmą pozwoleniem Amazon
Odżywianie: 180 kalorii, 14 g całkowitego tłuszczu (8 g nasyconego), 120 mg sodu, 21 g węglowodanów (11 g błonnika, 1 g cukru), 3 g białka4 czyste węglowodany
Prawie niemożliwe byłoby utworzenie listy słodyczy keto bez wspominania przynajmniej raz Lily. Dla wielu osób Lily jest ich pierwszym narażeniem na to, co może być dobrym cukierkiem na diecie keto, nie bez powodu-te czekoladowe gusta, takie jak patyki rzemieślnicze, które można dostać na najwyższej ręce cukierniczej bez wskazówki, że ma tajemnicę o niskiej zawartości węglowodanów. Istnieje wiele różnych smaków, z których możesz wybrać, ale jeśli szukasz czegoś, w czym każdy z nich zakochuje się, zacznij od solonej migdałów i mlecznej czekolady. Trudno jest stymulować kombinację.
19,99 USD za 4-pakowanie V Amazone KupićCiasteczka grubych snoków
Za uprzejmą pozwoleniem Amazon
Odżywianie: 90 kalorii, 8 g całkowitego tłuszczu (3,5 g nasyconego), 35 mg sodu, 7 g węglowodanów (2 g błonnika, 0 g cukru), 2 g białka2 czyste węglowodany
Chociaż technicznie bardziej należą do kategorii ciastek niż cukierków, Fat Snax stanowi doskonały przysmak na Halloween dla kogoś, kto uwielbia swoje odpusty, aby przyjąć formę wypieków. Otwierając opakowanie tych do żucia, smaczne ciasteczka pomoże zwalczyć wszystkie pokusy, które mogłaby przynieść duża miska cukiernicza dla sztuczek lub kupców. Najlepsze jest to, że nawet po zakończeniu Halloween te ciasteczka są idealnym deserem, który możesz cieszyć się pod koniec dnia bez wchodzenia na słupek węglowodanów.
grillowanie kukurydzy w łusce34,99 USD za 12-pakowanie V Amazone Kupić
Stwórz własne!
Odżywianie: 162 kalorie, 14 g całkowitego tłuszczu, 4 g węglowodanów (1 g błonnika, 3 g cukru), 4 g białka 3 czyste węglowodany
Jest tak wiele świetnych przepisów, że w tym Halloween stworzy własne cukierki keto. Aby łatwo zacząć, wypróbuj te bomby z tłuszczu z masłem czekoladowym Fit Foodie znajdzie . Spotyka się za 30 minut i jest idealnymi przekąskami zatwierdzonymi przez Keto, które przyniesie imprezę Halloween, aby podzielić się lub zachowa wszystko dla siebie. Halloween to idealny czas na rozgałęzienie i wypróbowanie nowych przepisów na keto i możesz po prostu nauczyć się kilku sztuczek na temat tego, jak zrobić ulubioną słodycze keto w tym procesie.
