Kiedy myślisz o fast food, zwykle przychodzi na myśl hamburger. Jeśli jesteś traktowany fast food, chcesz to zrobić dobrze, a dla większości oznacza to, że będziesz miał rozkręcić hamburgera. Ale są jakieś Hamburgery z fast foodami które są naprawdę niebezpieczne Super wysokie kalorie .
Więc jakie są najgorsze hamburgery fast foodów, gdy patrzysz wyłącznie na kalorie?
Cóż, zaokrągliliśmy wszystkie hamburgery fast food Ponad 1000 kalorii . Pomyśl o tym: Większość ludzi spożywa średnio 2000 kalorii dziennie . Jeśli więc jedna część jednego posiłku ma więcej niż codzienne kalorie, bardzo łatwo jest przezwyciężyć ten kaloryczny limit. Dlatego wokół najgorszych hamburgerów fast food, które są szokująco wysoko w kalorii, od złej do absolutnie największego sprawcy.
Możesz być naprawdę zaskoczony, gdy stwierdzisz, że na tej liście nie ma burgerów McDonalda. Co zaskakujące, wszyscy hamburgery Mickey D mają mniej niż 1000 kalorii. Największym winowajcą jest podwójny ćwierć funta z serem, ponieważ ma 740 kalorii. Jest to wciąż wcześnie, ale nie wystarczająco wysokie, aby stać się na tej liście.
A teraz są burgery typu fast food, które mają szaloną ilość kalorii, od szokujących do korzystnych. Jeśli szukasz zdrowszej żywności, którą możesz zrobić, pamiętaj, aby spojrzeć na 7 najzdrowszych produktów spożywczych, które możesz teraz zjeść.
In-N-Out 4 × 4
I hamburger: 1 050 kalorii, 70 g tłuszczu (34 g tłuszczu nasyconego), 2320 mg sodu, (3 g błonnika, 11 g cukru), 68 g białka Ulubiony w N-N-Out jest znany z legendarnego tajna oferta I tam znajdziesz hamburgera 4 × 4. Złożony z czterech klaczy hamburgera, który tworzy hamburger, który ma nieco ponad 1000 kalorii. Nie wspominając o tym, że ma również wysoką zawartość tłuszczu, tłuszcz nasycony i sód.
Smashburger BBQ, Bacon A Cheddar Smash, podwójny
I hamburger: 1070 kalorii , 71 g tłuszczu (32 g tłuszczu nasyconego, 4,5 g trans -fat), 2160 mg sodu, 51 g węglowodanów (3 g błonnika, 12 g cukru), 62 g białka
W Smashburger dwa naleśniki pokryte są boczkiem, serem i cebulą siana. Tak, wygląda wcześniej, łagodnie i dlatego, że hamburger ma 1070 kalorii.
Culver's Bacon Deluxe Triple
Za życzliwym pozwoleniem Culver's
I hamburger: 1 090 kalorii , 76 g tłuszczu (30,5 g tłuszczu nasyconego, 2,1 g trans -tłuszcz), 1 430 mg sodu, 42 g węglowodanów (1 g błonnika, 9 g cukru), 60 g białkaCulver's Z tym hamburgiem służy prawdziwej potrójnej whammy. Składa się z charakterystycznych kanionów w łańcuchu, które są rozlane dwoma paskami bekonu, sera, sałatki, pomidorów, ogórków, słodkich czerwonej cebuli i majonezu, które są wkładane między lekko masłem, pieczoną bułką. Ilość tłuszczu nasyconego jest po prostu przerażająca American Heart Association Sugeruje, że przeciętny człowiek powinien spożywać tylko 13 gramów dziennie, aby promować dobre zdrowie serca.
syrop z brązowego cukru
Big Bacon Classic Wendy Triple
Za uprzejmą pozwoleniem Wendy's
I hamburger: 1 220 kalorii , 86 g tłuszczu (36 g tłuszcz nasycony, 4,5 g trans -tłuszcz), 1 760 mg sodu, 38 g węglowodanów (2 g błonnika, 8 g cukru), 75 g białka białkaTo zamówienie z Wendy serwuje trzy tworzywa wołowe, które są wykończone wędzonym bekonem jabłoniowym, amerykańskim serem, sałatką, pomidorami, infuzją, keczupem, majonezem i cebulą na prażonej bułce. Chociaż jest opisywany jako „jest duży. Jest klasyczny. Ma boczek:„ Ten hamburger nie jest niewinną ofertą, która wynosi 1220 kalorii. Dla odniesienia Jr. Hamburger jest odpowiedni tylko dla 250 kalorii…
(Jeśli szukasz bardziej przydatnych wskazówek, jak utrzymać Cię na dobrej drodze, Twoja najlepsza restauracja i przewodnik przetrwania w supermarkecie jest tutaj !)
Burger King Triple Whopper So Syrom
Za uprzejmą pozwoleniem Burger King
I hamburger: 1 229 kalorii , 88 g tłuszczu (36 g tłuszcz nasycony, 1,6 g trans -tłuszcz), 1 829 mg sodu, 51 g węglowodanów (2 g błonnika, 11 g cukru), 75 g białka białkaDlaczego tak, BK uderzy ponownie! Niestety sytuacja się pogarsza, dzięki Triple Whopper z serem. Składa się z kombinacji wołowiny jelitowej, która jest wykończona Mayom, Keczupem i Cherem, tworząc hamburgera, który ma ponad pół dnia kalorii.
Smashburger podwójny ogon wieprzowy
Za uprzejmą pozwoleniem Smashburger
I hamburger: 1 300 kalorii , 82 g tłuszczu (36 g tłuszcz nasyconych, 4 g trans -tuk), 2470 mg sodu, 58 g węglowodanów (4 g błonnika, 17 g cukru), 83 g białkaSmashburger znów uderza, tym razem z podwójnym ogonem Porl. Ten hamburger składa się z dwóch pasztecików pokrytych starym szwajcarskim serem, wędzonej wieprzowiny, karmelizowanej cebuli i pikantnej musztardy, wśród bułek precli. Jak możesz sobie wyobrazić, jest to potwór oparty na 1300 kalorii i ma tyle sodu, ile byś mógł 25 z wykluczonych prętów .
Burger King Bacon King
Za uprzejmą pozwoleniem Burger King
I hamburger: 1 313 kalorii, 92 G tłuszcz (39 g tłuszcz nasycony, 2,7 g trans -fat), 2865 mg sodu, 50 g węglowodanów (2 g błonnika, 11 g cukru), 64 g białkaW Burger King dwa zbiory wołowiny z wołowiną z wołowiną kończą się gruboziarnistym boczkiem, cztery plastry sera chemicznego, keczup i majonez, tworząc króla bekonu. Nie powinno tak naprawdę dziwić, dlaczego ten hamburger jest tak wysoką zawartością kalorii, tłuszczu i sodu.
Wendy's Bacon Jalapeño Cheeseburger Triple
Za uprzejmą pozwoleniem Wendy's
I hamburger: 1 330 kalorii , 95 g tłuszczu (38 g tłuszczu nasyconego, 4,5 g trans -fat), 2150 mg sodu, 43 g węglowodanów (2 g błonnika, 7 g cukru), 76 g białka białkaBacon Jalapeño Cheeseburger Triple to przekazanie najgorszej możliwości hamburgerów w Wendy. To jasne Świetnie . To pewne. Jest to interpretowane z trzech kultowych kwadratowych wołowiny Wendy, która wykończyła się marynowanymi jalapami, wędzonym boczkiem, serem amerykańskim, chrupiącą smażoną cebulą, pikantnym sosem serowym i wędzonym sosem jalapeño. Oprócz serwowania 1330 kalorii hamburger pakuje również 95 gramów tłuszczu i 4,5 grama tłuszczu serca.
Shake Shack Triple Lockhart Link
I hamburger: 1 330 kalorii , 96 g tłuszczu (40 g tłuszczu nasyconego, 3 g trans -tuk), 4 110 mg sodu, 29 g węglowodanów (2 g błonnika, 6 g cukru), 83 g białka Nie możesz zamówić Burger Triple Lockhart Burger na każdej szałasie Shake, ale jeśli zdarzy ci się odwiedzić jedną z restauracji, które mają go w ofercie, chcesz wiedzieć, że jest on przewidywany na ponad połowę codziennych kalorii. Więc jak jest? To cheeseburger na szoku Podpis i ogórki.
Carl's Jr Triple Western Bacon Cheeseburger
Za uprzejmą pozwoleniem Carla JR
I hamburger: 1 380 kalorii , 81 g tłuszczu (12 g tłuszczu nasyconego, trans -tłuszcz 2,5 g), 2750 mg sodu, 80 g węglowodanów (4 g błonnika, 17 g cukru), 85 g białkaNa Carl's Jr , ten hamburger składa się z trzech plaktów z Charbroilted z All-Beef, dwóch pasków bekonu, stopionego sera amerykańskiego, chrupiących pierścieni cebulowych i zastraszanego sosu BBQ na nasionej bułce. Zdarza się to dużo i tworzy hamburger, który ma ponad 1300 kalorii. I pamiętaj, że to bez żadnych przystawek!
Hardee's Monster Double Hrus
I hamburger: 1400 kalorii , 97 g tłuszczu (35 g tłuszczu nasyconego, 4,5 g trans -tłuszczu), 2780 mg sodu, 53 g węglowodanów (4 g błonnika, 13 g cukru), 86 g białka Ten hamburger Hardee Składa się z dwóch 1/3 funta wołowiny z wołowiny, czterech pasków bekonu, trzech plasterków sera amerykańskiego i majonezu. Wszystkie te elementy spotykają się dla hamburgera, który pakuje 1400 kalorii. Ponadto ma ponad 2700 miligramów sodu i American Association of Heart Zaleca się, aby osoba nie konsumowała więcej niż 2300 miligramów w ciągu dnia.
Carl's Jr Spicy Western Double Cheeseburger
I hamburger: 1400 kalorii , 87 g tłuszczu (35 g tłuszczu nasyconego, 4 g trans -tuk), 2960 mg sodu, 75 g węglowodanów (5 g błonnika, 20 g cukru), 80 g białka Carl's Jr strikes again! This burger might only consist of two charbroiled all-beef patties, unlike the previous burger which was packing three patties, but it contains all the same elements as its predecessor. Except there are some additions, such as the two slices of melted Pepper Jack cheese and jalapeño, which ramps up the calories, fat, and sodium. If you ate three of the regular Carl's Jr double cheeseburgers, you would still consume fewer calories than this one burger, as those are only 380 calories each.
Wendy's Pretel Bacon Pub Triple Cheeseburger
Za uprzejmą pozwoleniem Wendy's
I hamburger: 1520 kalorii , 106 g tłuszczu (45 g tłuszczu nasyconego, 4 g trans -otuk), 1 910 mg sodu, 53 g węglowodanów (3 g błonnika, 7 g cukru), 89 g białkaTen hamburger jest stosunkowo nowym dodatkiem do Wendy i jest już niezapomniany. Z wszystkich niewłaściwych powodów! Jest interpretowany z trzech łat Wendy, które są pokryte ciepłym sosem serowym, wędzonym boczku, musztardzie miodowej, chrupiącej smażonej cebuli, ogórków i plasterki sera musiera, wszystko na miękkiej wstępnej bułce. Wszystko to przyczynia się do hamburgera, który ma najwięcej kalorii wszystkich burgerów.
Steak 'n Shake 7 × 7 Steakburger
I hamburger: 1660 kalorii , 128 g tłuszczu (62 g tłuszczu nasyconego, 6 g Trans -tuk), 3800 mg sodu, 29 g węglowodanów (1 g błonnika, 4 g cukru), 95 g białka Teraz ten hamburger jest naprawdę przerażający! Podczas steku 'n Shake steakburger 7 × 7 układa siedem tabliczek, które naprzemiennie z siedmioma plasterkami amerykańskiego sera między plasterkami bułek. Jak w ogóle jesz tego faceta?!
pomysły na lunch z owocami morza
Oprócz zamieszania tak ogromnego hamburgera, należy zauważyć, że zawierane przez nich 1660 kalorii są niepokojące, ale ilość tłuszczu i trans -tłuszczu jest równie astronomicznie wysoka.
Whataburger Triple Meat Whataburger
I hamburger: 1 885 kalorii , 84 g tłuszczu (23 g tłuszczu nasyconego, 3 g Trans -tuk), 2 080 mg sodu, 221 g węglowodanów (8 g błonnika, 119 g cukru), 70 g białka Zostaw to Whataburger, aby służyć hamburgera, który ma ponad 1800 kalorii. Big Yikes! Tutaj ugryzisz się do trzech pięciu cali wołowiny, które są warstwowe kawałkiem amerykańskiego sera na środku. Wszystko w tym hamburgerie jest po prostu dodatkowym i przesadnym cudem, że zajmuje to pierwsze!
