50 łatwych przepisów na owoce morza

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Oto wszystkie najlepsze, zdrowe i łatwe przepisy na owoce morza, które smakują niesamowicie i sprawiają, że kolacja staje się prosta! Zadowolą wszystkich przy stole.

Chcesz zrobić owoce morza na obiad? Tam są Więc wiele smacznych sposobów na włączenie owoców morza do przygotowania posiłku. To zdrowe i smaczne, chude białko, będące podstawą organizmu Dieta śródziemnomorska . Oto nasze najlepsze przepisy na ryby i owoce morza, które możesz przygotować na obiad! Poniższe przepisy obejmują ryby i skorupiaki łosoś , krewetka , przegrzebki , tilapia , dorsz , I tuńczyk . Każdy przepis jest zdrowy, stosunkowo łatwy w przygotowaniu i pełen smaku. Każdy znajdzie coś dla siebie, od smażonego ryżu z krewetkami, przez łososia z pesto, po doskonale wysmażone przegrzebki i tacos z rybą. Przejdźmy do tego!

A teraz… nasze najlepsze, łatwe przepisy na owoce morza!

Kremowy makaron z krewetkami

Jednym kęsem dodasz ten przepis na owoce morza do swojej cotygodniowej rotacji obiadów. Ten kremowy makaron z krewetkami jest klasyczny: soczyste, pikantne krewetki i ciągnący się makaron pływające w kremowym sosie. Wybierz jedną z dwóch opcji: a sos z białego wina , pełen pikantnego smaku lub tego łatwy sos śmietanowy , kremowy sos parmezanowy, który w rzeczywistości nie zawiera śmietanki. Smak jest dobry w stylu restauracyjnym, ale można go przygotować w około 30 minut.

Spróbuj także: Makaron z pesto z krewetek

Łosoś toskański

Tam są przepisy na łososia i wtedy jest Ten kremowy łosoś toskański. Może to zaowocować kilkoma propozycjami małżeństwa, dlatego też lubimy nazywać to Marry Me Salmon! Delikatna ryba jest skąpana w soczystym sosie śmietanowym z czosnkiem, suszonymi pomidorami, szpinakiem i kaparami, dzięki czemu każdy kęs jest jasny, słony i luksusowy.

Pieczona Tilapia z Cytryną

Oto przepis na tilapię wywołujący totalne zachwyt: pieczona tilapia z pomidorami i fetą! Delikatna, łuszcząca się ryba polana sosem cytrynowo-czosnkowym, z dodatkiem pękniętych pomidorków cherry, przypraw śródziemnomorskich i lepkich kawałków sera feta. Jeśli wydaje Ci się, że pieczona ryba brzmi nudno, ten przepis jest dla Ciebie! Każdy kęs jest pikantny i ma odpowiednią jasność.

Krewetki Miodowo-Czosnkowe

Co jakiś czas pojawia się przepis, który powala nas z nóg. I tak było w przypadku przepisu na krewetki z miodem i czosnkiem! Nie ma nic lepszego niż słodko-pikantne połączenie glazury miodowo-czosnkowej i soczystych krewetek. Najlepsza część? Wykonanie zajmuje 10 minut. Ten przepis zapewnia wszystkie pocieszające i satysfakcjonujące nuty obiadowe z błyskawiczną szybkością przygotowania.

Najlepszy pieczony łosoś

Wiele przepisów twierdzi, że jest to najlepszy pieczony łosoś, ale ten zasługuje na pochwałę. Poznaj najlepszy przepis na pieczonego łososia! Delikatny filet jest doskonale doprawiony brązowym cukrem i przyprawami i ma cudowną chrupiącą polewę, co jest wyczynem w przypadku pieczonego łososia, który często może okazać się papkowaty i niedoprawiony. Z pewnością zrobi wrażenie na każdym i nie potrzebuje nawet sosu, żeby smakować wyśmienicie (choć oczywiście można go dodać).

Epickie rybne tacos

Tacos tutaj zawsze wygrywa, więc czy możemy przedstawić Ci nasz nowy ulubiony przepis na owoce morza? Te pieczone rybne tacos! Piecz białą rybę, aż będzie łuszcząca się, posmarowana na sucho przyprawami: nie jest konieczne panierowanie ani smażenie. Następnie posyp pikantną sałatką i kremowym sosem rybnym taco. To wariacja na temat meksykańskich tacos Baja wykorzystująca smaki i styl tej kuchni. Są smaczne, łatwe w przygotowaniu i świetnie nadają się na niedzielne wieczory lub przyjęcia. Użyj dowolnej białej ryby, takiej jak dorsz, tilapia lub Mahi Mahi.

Spróbuj także: Grillowane Tacos z Rybą Lub Szybkie Tacos z dorsza

Miska do chrupania ryżu i łososia

Oto pomysł na obiad, który moglibyśmy jeść wielokrotnie każdego wieczoru w tygodniu: Miski chrupiące z łososiem i ryżem! Ta smaczna miska z łososiem i ryżem kryje w sobie kilka sekretów smakowych, które sprawiają, że masz na nią jeszcze większą ochotę. Kawałki delikatnej ryby są pokryte a marynata z łososia jest pikantnie, czosnkowo i trochę słodko. Połącz to z puszystym ryżem i świeżymi warzywami, a następnie przykryj pikantny majonez żeby naprawdę wystrzelić.

Krewetki Scampi

Krewetki, masło, czosnek, cytryna i białe wino: co może być lepszego? Tak, to włosko-amerykańskie krewetki z krewetkami, klasyk, który od dziesięcioleci kradnie serca i umysły. Nie ma dobrego sposobu na zrobienie krewetek: jest to rzecz o nieuchwytnym pięknie, którą musi zdefiniować szef kuchni. Uważamy jednak, że ta wersja jest całkiem niezła: soczyste, czosnkowe krewetki pływające w bogatym, pikantnym sosie maślanym.

Smażona Tilapia

Jeśli chodzi o łatwe i zdrowe przepisy na owoce morza, ryba jest idealna: szybko się gotuje i jest pełna białka i kwasów Omega 3. Dlaczego więc nie spróbować innego sposobu, aby nadać jej niesamowity smak: przepis na smażoną na patelni tilapię! Filety z białej ryby obtaczamy w przyprawach i mące i smażymy na odrobinie oliwy z oliwek. Tilapia wychodzi pikantna i delikatna z lekką chrupiącą panierką: w ciągu kilku minut!

Prosta patelnia z krewetkami i ryżem

Lubisz dobry obiad z owocami morza? Oto jeden z Twoim imieniem: przepis na smaczną patelnię z krewetkami i ryżem! Soczyste, soczyste krewetki położone na puszystym ryżu aromatyzowanym czosnkiem, koperkiem i szpinakiem. Daj mu porządną posypkę serem feta i kilkoma kroplami soku z cytryny, a będzie to totalny homerun. Zawsze potrzebujemy dobrego 30-minutowego posiłku w tygodniu, a ten trafia w sedno na wiele sposobów.

Przepis na pieczonego halibuta

O, cześć, witamy w jednym z naszych ulubionych przepisów na ryby kiedykolwiek . Poznaj naszych najlepszych przepis na halibuta ! Ten genialny sposób na ugotowanie tej popularnej białej ryby polega na pieczeniu jej, aż będzie łuszcząca się i delikatna, z czosnkiem i cytryną oraz kaparami, jeśli lubisz słony, solankowy pop. Gdy będzie soczyste i upieczone, polej je tajemniczym sosem: drobno posiekaną natką pietruszki i chrupiącą smażoną cebulą, które dodadzą szczypty soli, ziołowego smaku i chrupkości.

tost czosnkowy

Smażone Krewetki

Oto szybki i łatwy obiad: smażone krewetki! Ten jest pełen smaku z błyszczącym, pikantnym sosem do smażenia, który pokrywa soczyste krewetki i kolorowe warzywa. Użyj swoich ulubionych warzyw, aby przygotować wyjątkowo satysfakcjonujący obiad, który zadowoli wszystkich przy stole. Przygotowanie jest szybkie: po prostu dodaj ryż lub makaron i gotowe!

Pieczona ryba śródziemnomorska

Pieczona ryba może wydawać się nieco banalna… dopóki nie wypróbujesz tego śródziemnomorskiego przepisu na pieczoną rybę! Jeden kęs, a będziesz śpiewał jego pochwały. Upiecz dowolną białą rybę z cytryną, czosnkiem i prostą mieszanką pomidorów, cebuli i oliwek. Wychodzi idealnie delikatne na widelec z mocnym zamkiem błyskawicznym z cytryny i delikatnymi warzywami, które dodadzą smaku każdemu kęsowi.

Łatwe krewetki czosnkowe

Następny w kolejności w naszych najlepszych przepisach na owoce morza: krewetki z masłem czosnkowym! Te krewetki są niewiarygodnie soczyste i mają najlepszy smak czosnku. Sos zawiera odpowiednią ilość masła: cudownie pikantny, ale na tyle umiarkowany, że może być zdrowym pomysłem na obiad. Najlepsza część? Wykonanie zajmuje niecałe 10 minut .

Łosoś w glazurze miodowej

Oto: pomysł na obiad co zapewnia maksymalny zwrot z inwestycji: przepis na łososia w glazurze miodowej! W niecałe 30 minut otrzymasz delikatne, kruche filety z łososia, które nabierają smaku dzięki lepkiej glazurze z miodu, sosu sojowego, miso i czosnku. To właśnie rozumiemy przez zwrot z inwestycji: czasu jest mało

Krewetki Fra Diavolo

Masz ochotę na szybki posiłek z odrobiną kopa? Spróbuj krewetek Fra Diavolo! To danie w stylu włoskim składa się z delikatnych krewetek pływających w czosnkowym, pikantnym sosie pomidorowym. Piekło oznacza po włosku brata diabła, nawiązując do intensywnego ciepła tego dania. Ale zrób to w domu i możesz dostosować pikantność do smaku!

Tilapia w panierce z parmezanem

Nie ma nic lepszego niż chrupiący panierowany kawałek ryby, a ta Tilapia w Parmezanie nie jest wyjątkiem! Ten prosty sposób przygotowania filetów rybnych ma ogromne znaczenie. Z zewnątrz jest chrupiąca i doskonale doprawiona pikantnym parmezanem i chrupiącą bułką tartą, a wnętrze jest delikatne i łuszczące się.

Czerniony łosoś

Ten poczerniały łosoś jest tak pełen smaku, że poczujesz się, jakbyś zamówił go w restauracji. Co więcej: jest szybki i łatwy. Proces gotowania trwa od 5 do 8 minut. Domowe czerniona przyprawa ma pikantną intrygę i tworzy chrupiącą czarną skórkę na zewnątrz ryby. (Tak, zaczernia też twoją patelnię… ale jest tego w 100% tego warte.)

Spróbuj także: Cajun łosoś

przepisy na grzyby z grzywą lwa

Krewetki Smażony Ryż

Oto kolacja w tygodniu, która za każdym razem daje nam poczucie przytulności: smażony ryż z krewetkami! Jest zdrowe, przepyszne i zapewnia całkowity komfort. Smażony ryż jest dość łatwy do zrobienia poprzez skrzydełka. Ale jeśli zastosujesz się do tego przepisu, będzie to droga do smażonego ryżu z krewetkami, który smakuje jak na wynos. Czosnek, imbir i sos sojowy doskonale komponują się z kolorowymi warzywami, porcjami krewetek i lepkimi kawałkami jajek, tworząc symfonię smaku. To jeden z naszych ulubionych przepisów na owoce morza, który można gotować w tygodniu… zawsze.

Pesto z łososia

Gotowy na idealny, pikantny sos, który ożywi przepisy na owoce morza? Spróbuj tego łososia z pesto! Jasnozielone pesto w połączeniu z delikatną pieczoną rybą tworzy wspaniały obiad. Bo tak naprawdę: czy nie jest lepiej z odrobiną pesto na wierzchu? Pikantny, czosnkowy sos sprawia, że ​​łuszcząca się ryba nabiera blasku: drugi kęs będziesz już łykał, zanim skończysz pierwszy. Jest wystarczająco łatwy na weekendowy wieczór, ale wystarczająco imponujący, aby służyć gościom.

Spróbuj także: Łatwe krewetki z pesto

Paella z owocami morza

Oto wspaniały przepis na owoce morza na jedną patelnię, przygotowany na uroczystości: paella ! To tradycyjne hiszpańskie danie z ryżu ma tysiące odmian. ale zawsze jest to ryż z eksplozją kolorowych dodatków. To nasz najlepszy przepis na klasyczną paellę, oparty na naszych podróżach po Hiszpanii! Doszliśmy do perfekcji, więc możesz spróbować w domu. Zawiera ryż pachnący szafranem, mieszankę kolorowych warzyw i krewetek i jest pełen tradycyjnego smaku.

Szybki pieczony łosoś

Oto nowy sekret, który zrewolucjonizował nasze obiady. Jednym z najlepszych sposobów przyrządzania łososia jest pieczone ! Pozbądź się starych przepisów na pieczonego łososia. Z pieczonym łososiem nie musisz nawet nagrzewać piekarnika! Piec przez 7 do 10 minut, aż będzie ugotowany. To takie proste! Podczas gdy się piecze, zdecydowanie zalecamy przygotowanie naszego sos kaparowo-cytrynowy . Sprawia, że ​​ryba śpiewa z pikantnym i solankowym smakiem!

Makaron z Przegrzebkami Z Cytryną I Ziołami

Oto wspaniały przepis na obiad, który jest elegancko łatwy do przygotowania: makaron z przegrzebkami! Niezależnie od tego, czy chcesz zaimponować gościom na kolacji, przygotuj a romantyczna kolacja lub po prostu nakarm swoją rodzinę w tygodniu: ten przepis jest idealny. Smażone przegrzebki są słodkie, maślane i delikatne, umieszczone na delikatnym makaronie i akcentowane aromatami cytryny, czosnku i ziół. Najczęściej kiedy robimy owoce morza stawiamy na łososia i krewetki: ale przegrzebki to wyjątkowy dodatek, który sprawia, że ​​obiad jest naprawdę wyjątkowy.

Poke Bowl

Oto popularny przepis na tej liście przepisów na owoce morza: miska poke! Ta hawajska miska z sezonowaną surową rybą, ryżem i chrupiącymi warzywami przyjęła się tutaj na kontynencie i wszyscy to robią! Bo poke jest tak dobry . I zgadnij co? Możesz go łatwo przygotować w zaciszu własnego domu: jest idealny na posiłek w tygodniu, a jeszcze lepiej na efektowny posiłek w ramach rozrywki.

Spróbuj także: Brudny ogień , Miska z łososiem

Łatwe przekąski z łososia

Łosoś jest smaczny w filecie i w ogóle, ale czy próbowałeś kiedyś pokroić go na kawałki przed gotowaniem? Pozwala przygotować doskonale przyprawione kąski, łatwe do spożycia i idealne do serwowania z sałatkami lub posiłkiem w misce. Jako bonus są świetne dla dzieci: sprawiają, że jest to posiłek, który pokocha cała rodzina!

Łatwy przepis

Masz filet mahi mahi? Wypróbuj ten prosty przepis na mahi mahi! Jest po prostu smażony na patelni z cytryną, czosnkiem i ziołami, aż będzie delikatny i soczysty. Ta popularna ryba zachwyca prostymi potrawami, takimi jak ten: ma krótką listę składników i można ją szybko przygotować jako smaczne danie główne.

Burgery Krewetkowe

Dlaczego nie spróbować burgera z krewetkami? Okazuje się, że te soczyste skorupiaki tworzą zaskakująco soczysty i satysfakcjonujący pasztecik. Posmarowany kremowym sosem i podany na bułce, to obfity posiłek, który lubimy jeszcze bardziej niż jego kuzyn burger z łososiem .

Łatwy przepis na miecznika

Wypróbuj ten pełen smaku, łatwy przepis na miecznika! Mięsisty, delikatny miąższ lśni, gdy zostanie pokryty przyprawami i po prostu usmażony na patelni z czosnkiem, masłem i cytryną. Dodaj solone kapary, aby uzyskać słony pop, a otrzymasz prosty i niezapomniany posiłek!

Nachos z krewetkami

Trudno znaleźć kogoś, kto odrzuci nachos, dlatego oto zabawna odmiana z naszymi ulubionymi owocami morza: Nachos z krewetkami! To najlepsza zabawna przystawka lub prosty obiad na chrupiących chipsach tortilla z konfetti z kolorowymi dodatkami. Nie musisz nawet gotować krewetek osobno na kuchence: połóż je na frytkach i piecz!

Przepis na chilijskiego okonia morskiego

Chilijski okoń morski to jedno z najdroższych dań rybnych w menu restauracji, a jeden kęs powie dlaczego! Delikatny filet ma soczystą, maślaną konsystencję, która w smaku jest naprawdę efektowna. Lekko dopraw i smaż filety na patelni, aż z zewnątrz będą złociste i chrupiące, następnie dopraw czosnkiem, masłem, cytryną i ziołami.

Łosoś Cytrynowo-Koperkowy

Szukasz łatwego posiłku na weekend? Wpisz: łosoś cytrynowo-koperkowy. To szybkie, łatwe i nawet wystarczająco fantazyjne na przyjęcie. Ten pieczony łosoś jest doskonale pikantny, a polany pikantnym sosem cytrynowo-koperkowym nie można się mu oprzeć. Ten zdrowy przepis na owoce morza jest tak łatwy i wszechstronny, że może się sprawdzić w każdej chwili: na imprezę lub na szybki obiad!

Makaron z pesto z krewetek

Oto przepis na owoce morza, który jest szybki i łatwy na obiad: makaron z pesto krewetkowym! Jasne, jemy tu głównie produkty roślinne. Ale kiedy mamy ochotę na owoce morza, jest to najlepszy wybór. Długi makaron posmaruj jedwabistym pesto bazyliowym, następnie dodaj soczyste, soczyste krewetki. Okazuje się, że czosnkowe pesto to idealna para do pikantnego popu z krewetkami. Sprawdzi się równie dobrze na przyjęciu, jak i na kolację w tygodniu.

Gotowany łosoś

Potrzebujesz szybkiego sposobu na ugotowanie łososia? Spróbuj gotowanego łososia! Ta metoda może nie jest najpopularniejsza, ale jest niesamowicie szybka i łatwa: po prostu 15 minut zacząć kończyć. W rezultacie otrzymujemy idealnie delikatną, łagodną rybę, która rozpływa się w ustach. Dopraw go, a gotowany łosoś będzie nie do odparcia; spróbuj z a kremowy sos lub płatkowane w Sałatka Cezar z łososiem .

Łatwe krewetki Cajun

Krewetki to jeden z najprostszych sposobów na szybki i łatwy obiad, a dzięki temu przepisowi w ciągu kilku minut nie można się im oprzeć. Wypróbuj przepis na krewetki Cajun! Wymieszaj skorupiaki z odrobiną przyprawy Cajun i podsmaż je na oliwie z oliwek na patelni. Smak jest tak pikantny, czosnkowy i nie można mu się oprzeć, że prawie nie uwierzysz w czas przygotowania. Zajmuje tylko 5 minut złożyć razem!

Dorsz smażony na patelni

Oto przepysznie prosty przepis na owoce morza, który jest pełen niespodzianek: dorsz smażony na patelni! Ta biała ryba zwaliła nas z nóg. Naprawdę! Dorsz to wyjątkowo łagodna ryba o maślanym smaku, a to przygotowanie nie może być łatwiejsze i bardziej oszałamiające. Obtocz go w papryce i kilku innych przyprawach, a następnie smaż na patelni, aż będzie miękki i soczysty. Uzyskanie smaku o jakości restauracyjnej zajmuje mniej niż 10 minut! Podawaj z sosem z patelni skropionym na wierzchu i cóż… myślimy, że ten też Cię miło zaskoczy.

Krewetki i Brokuły

Szukasz zdrowego i łatwego przepisu na owoce morza? Spróbuj tych krewetek i brokułów! Gotuje się je z sosem sojowym i octem ryżowym, aż będą jasne i pikantne. Kontrast chrupiących, delikatnych brokułów z soczystymi krewetkami to naprawdę coś. Podawaj z ryżem lub makaronem, aby stanowił kompletny posiłek, który szybko się przygotujesz! W zależności od tego, z czym go podasz, obiad może pojawić się na stole już w 20 minut!

Idealny łosoś z grilla

Chcesz grillować łososia do perfekcji? To nie jest łatwe zadanie. Łososia łatwo przegotować i niedosezonować. Tutaj mieliśmy już kilka kiepskich doświadczeń z łososiem, więc postanowiliśmy znaleźć niezawodny sposób na grillowanie łososia. Poznaj naszego idealnego grillowanego łososia! Jest to łatwy sposób, który wychodzi delikatny i ma lekko chrupiącą skórkę. Co więcej, stworzyliśmy smaczną, magiczną mieszankę przypraw, która do tego pasuje. Ten przyprawa do łososia smakuje tak dobrze, że będziesz chciał dodać go do wszystkiego… być może już nigdy nie zrobisz bez niego łososia.

Smażone na patelni przegrzebki

Oto jak zrobić w domu ulubione przegrzebki w stylu restauracyjnym: łatwe przegrzebki smażone na patelni! Przegrzebki mają piękny, łagodny słodki smak, który łatwo pokochać: i nie ma nic lepszego niż doskonale przysmażone, chrupiące na zewnątrz. Ale powiedzmy sobie szczerze. Przegrzebki są łatwe w przygotowaniu, ale trudne w przygotowaniu . Trzeba trochę wiedzy, jak uzyskać złocistobrązową skórkę bez niedogotowania lub rozgotowania. Ale kiedy już poznasz kilka sekretów… jest to bardzo łatwe i stanowi jeden z najlepszych przepisów na owoce morza. Zrób je z lub bez tego smacznego sos cytrynowo-ziołowy .

Spróbuj także: Grillowane przegrzebki

napoje z wódką ogórkową

Smażony tuńczyk Ahi

Smażony tuńczyk ahi to jedno z najsmaczniejszych dań na świecie, a jego przygotowanie zajmuje dosłownie niecałe 5 minut! Połącz go z resztkami warzyw lub ryżu i masz szybki obiad. Jeśli nigdy nie jadłeś tuńczyka ahi, czas zacząć. TERAZ! Smażony tuńczyk ahi wcale nie jest smaczny. Jeśli więc chcesz przekonać kogoś, kto ma ambiwalentne podejście do owoców morza, smażony tuńczyk to świetny początek. Smak jest tak pyszny: maślany w środku i słono-pikantny na zewnątrz.

Spróbuj także: Grillowany tuńczyk

Łosoś Z Kaparami

Szukasz prostego, zdrowego przepisu na obiad z owocami morza? Ten pieczony łosoś jest nasycony cytryną i ziołami i gotowany, aż będzie idealnie wilgotny. Następnie polej jedwabistym sosem maślanym z czosnkiem i kaparami. Tylko niewielka mżawka ma ogromną moc – a skromna ilość zapewnia zdrowie.

Curry z krewetek

Ten odebrał nam mowę. Naprawdę! Bo to curry z krewetkami smakuje lepiej niż z restauracji, ale to szybki i łatwy obiad, który możesz przygotować w domu. Dzieje się tu tak wiele smaku: bogate mleko kokosowe, aromatyczna pasta curry, pikantna limonka i pieprzna bazylia otaczająca delikatne, soczyste krewetki. Podawaj z ryżem jaśminowym, a twoi przyjaciele i rodzina będą cię chwalić. Ten jest trwały i jeszcze lepszy: to zdrowy przepis na owoce morza w mniej niż 30 minut.

Pieczone Krewetki

Właśnie wtedy, gdy mamy już swój ulubiony sposób gotowania krewetek… pojawia się kolejny! A te pieczone krewetki są nie z tego świata. Kiedy już to zrobiliśmy, nie mogłem przestać go chwalić. Wow! ciągle wymykało mi się z ust. Wtedy wiesz, że to bramkarz. Te pieczone krewetki są delikatne, soczyste i bardzo szybkie w przygotowaniu. Nie musisz nawet nagrzewać piekarnika! Idealnie doprawiony czosnkiem i cytryną. Zrób to z panierką lub bez niej, co zapewni idealną chrupkość.

Spróbuj także: Łatwe pieczone krewetki

Łosoś w glazurze Bourbon

Szukasz prostego przepisu na owoce morza, pełnego pikantnego, słodkiego smaku? Tego łososia w glazurze po bourbonie musisz spróbować! Łosoś gotuje się w zaledwie 5 minut, a sos bourbon? To jak łosoś w imprezowej sukience. Pokochasz pikantny, słodki i lekko alkoholowy smak tej glazury!

Idealne krewetki z grilla

Niewiele rzeczy nie smakuje lepiej z grilla. Kiedy więc pogoda dopisze, grillowane krewetki będą idealnym miejscem dla Alexa i mnie! Jest to także jedna z najszybszych rzeczy, jakie można ugotować na grillu: przygotowanie tych dzieci zajmuje mniej niż 5 minut. Jasne, że można zamarynować krewetki przed grillowaniem, tak jak u nas Krewetki z grilla czosnkowego . Ale w większości przypadków dlaczego nie pójść łatwo i szybko?

Spróbuj także: Grillowane szaszłyki z krewetek

Pieczony Dorsz (z Magiczną Przyprawą!)

Szukasz domowej kolacji na weekend? Spróbuj tego niesamowitego pieczonego dorsza! Dorsz nie zawsze był rybą na naszym radarze. Ale ta ryba jest naprawdę wyjątkowa. Jest łagodny, delikatny i maślany w smaku. Najlepsza część? Jest powlekany w naszym Magiczna przyprawa do owoców morza mieszanka, która naprawdę kryje w sobie jakąś magię. Jest dymny, pikantny i sprawia, że ​​masz ochotę na kolejny kęs, zanim skończysz żuć.

Spróbuj także: Doskonały dorsz z grilla

Krewetki z kolendrą i limonką

Co jest lepsze niż krewetki na obiad ? Jest zdrowy, łatwy w przygotowaniu i pyszny: co czyni go potrójnym zagrożeniem podczas gotowania w tygodniu! A oto nasz nowy ulubiony sposób przyrządzania: krewetki z kolendrą i limonką! Przygotowanie tego przepisu na owoce morza zajmuje tylko 10 minut, a wychodzi pięknie pikantne i świeże! Idealnie komponuje się ze smakami w stylu meksykańskim: podawaj z ryż , jakiś sałatka z awokado lub w tacos . Lub zrób z tego tzw danie główne, sałatka zwieńczone naszymi sos kolendrowy .

Spróbuj także: Klasyczna sałatka z krewetek

gotowane ziemniaki i

Łosoś Teriyaki

Hej fani łososia! Oto kolejny, który możesz umieścić w swoim arsenale zdrowych produktów łatwe przepisy na owoce morza ! Ten łosoś teriyaki stanie się Twoim ulubionym daniem na weekend. Ma szybki, domowy sos teriyaki, a co najważniejsze: nie wymaga długiego marynowania! Szybko obsmaż na płycie kuchennej, pomaluj teriyaki, a następnie piecz przez kilka minut, aż się ugotuje. Jest to szybkie i łatwe, a dzięki niemu najładniejszy kawałek łososia będzie ozdobą Twojego talerza. Sprawdza się na przyjęciach lub kolacjach szybkie obiady w tygodniu .

Szybkie Tacos z Krewetkami

Co jest lepsze od tacos z krewetkami? Ich beztroska atmosfera sprawia, że ​​każdy obiad staje się bardziej uroczysty, nawet jeśli jest to zwykły wtorek. Połącz te tacos z frytki , zanurzać , oraz klasyczna margarita i nie możemy wymyślić nic lepszego. (Z wyjątkiem tego, że proszę również dodać dip ze smażonej fasoli .) W tym łatwym przepisie na owoce morza najbardziej podoba nam się to, że jest szybki przepis na rodzinny obiad na weekendy I zabawne: co sprawia, że ​​jest to podwójny cios.

Spróbuj także: Grillowane Tacos z Krewetkami

Czernione krewetki

Oto sposób na gotowanie krewetek, do którego będziesz wracać wielokrotnie: czernione krewetki! Czernienie to technika gotowania Cajun, która polega na przyprawy . Połącz domowe czerniona przyprawa z grillowanymi lub smażonymi na patelni krewetkami, a otrzymasz mieszankę pikantnych, ziołowych i słonych smaków, która sprawia, że ​​nie można się temu oprzeć! Można go grillować lub gotować na kuchence, więc sprawdza się w przypadku łatwych posiłków w tygodniu lub kolacji z grilla na patio.

Spróbuj także: Krewetki z grilla Cajun

Prosta grillowana tilapia

I na koniec nasze najlepsze przepisy na owoce morza: grillowana tilapia! Ta łuszcząca się biała ryba wbiła się tutaj w nasze serca. Jeśli szukasz zdrowego przepisu na owoce morza, który pasuje do tej diety: oto przepis! Łuszcząca się ryba z grilla nabiera pikantnego, wędzonego smaku. Dodaj do niego słodkie i delikatne pomidorki koktajlowe z pęcherzami, a efekt będzie po prostu oszałamiający. To idealny letni posiłek na rozrywkę lub nawet na weekend.

Co mam zrobić na obiad?

Jeśli zadajesz sobie to pytanie i nie znalazłeś jeszcze czegoś: jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Oto kilka prostych i zdrowych pomysłów na obiad:

• 25 łatwych pomysłów na obiad z makaronem
• 12 łatwych pomysłów na rodzinny obiad
• 15 najlepszych pomysłów na obiad z krewetkami
• 25 łatwych pomysłów na obiad
• 40 pomysłów na zdrowy obiad
• 30 pomysłów na kolację na dziś
• 20 łatwych pomysłów na kolację dla dwojga
• 20 pomysłów na śniadanie na kolację

50 łatwych pomysłów na obiad

50 pomysłów na zdrowy obiad

40 pomysłów na kolację na dziś

20 łatwych pomysłów na kolację dla dwojga

50 przepisów na owoce morza!

• Czas przygotowania: 15 minut
• Czas gotowania: 15 minut
• Całkowity czas: 30 minut
• Dawać: 4 1X

Opis

Ten makaron z krewetkami jest łatwy do przygotowania i zawiera najlepsze, duże smaki: czosnku, cytryny i parmezanu. To pomysł na domowy obiad, który zawsze się sprawdza! Zobacz także: Makaron z pesto z krewetek

Składniki

• 1funtowa duża krewetka, pozbawiona ogona (z ogonem lub bez, preferowane dzikie poławianie)
• 2 łyżkioliwa z oliwek
• ½ łyżeczki każdy wędzona papryka, czosnek w proszku i cebula w proszku
• ½ łyżeczki sól koszerna
• 1przepis Sos z białego wina Lub Sos śmietanowy z parmezanem
• 8 uncjispaghetti
• Drobno posiekana natka pietruszki, do dekoracji
• Kawałki cytryny do dekoracji

Instrukcje

1. Jeśli zamrożone, rozmrozić krewetki .
2. Ugotuj makaron: W garnku zagotuj dobrze osoloną wodę. Ugotuj makaron, aż będzie al dente. Rozpocznij degustację kilka minut przed zaleceniem na opakowaniu: chcesz, żeby było delikatne, ale wciąż trochę twarde w środku; zwykle około 7 do 8 minut. Odcedź makaron. (Jeśli skończy się przed sosem, dodaj go z powrotem do garnka z odrobiną oliwy z oliwek, aby się nie sklejał.)
3. Ugotuj krewetki: Wytrzyj krewetki do sucha. W średniej misce wymieszaj krewetki z przyprawami. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Gotuj krewetki przez 1 do 2 minut z każdej strony, aż będą nieprzezroczyste i ugotowane, obracając je szczypcami. Odłóż je na bok.
4. Zrób sos: Wytrzyj patelnię. Na tej samej patelni przygotuj Sos z białego wina Lub Sos śmietanowy z parmezanem (trwa około 10 minut).
5. Podawać: Gdy sos będzie gotowy, na patelnię z sosem wrzucamy makaron. (Tylko w przypadku sosu śmietanowego dodaj odrobinę lub dwie mleka, aby rozluźnić sos i uzyskać odpowiednią kremową konsystencję.) Następnie dodaj krewetki i mieszaj, aż się rozgrzeją. Spróbuj i jeśli to konieczne, dodaj jeszcze kilka szczypt soli. Zdjąć z ognia. Udekoruj drobno posiekaną natką pietruszki i cząstkami cytryny. Podawaj natychmiast.

• Kategoria: Danie Główne
• Metoda: Płyta kuchenna
• Kuchnia jako sposób gotowania: Owoce morza