Najlepsze dyniowe chilli

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Ten przepis na dyniowe chili jest pożywny i przytulny: idealny posiłek, który zadowoli tłumy! Dynia dodaje kremowej konsystencji temu prostemu obiadowi.

Oto przepis na chili, który wskoczył na szczyt naszej listy ulubionych: Dyniowe chilli ! Być może znałeś już ten sekret, ale dodanie puree z dyni do chili nada temu klasycznemu daniu intensywnie kremową, aromatyczną konsystencję. (Nie jesteśmy pewni, jak tak długo bez niego wytrzymaliśmy!) To jest pożywne i zdrowe, pełne przypraw, słodkich ziemniaków i fasoli. Dodaj do niego wszystkie ulubione dodatki chili i uzyskaj satysfakcję jesienny obiad przepis idealny na niedzielne wieczory lub przyjęcia. Wszyscy w naszej rodzinie zachwycali się tym daniem. Musisz spróbować!

Składniki w tym przepisie na dyniowe chili

Dodanie puree z dyni do chili jest genialne, ponieważ dodaje bulionowi obfitej, kremowej konsystencji. Ta sztuczka działa zarówno w wersji mięsnej, jak i wegetariańskie chili przepisy. Ten przepis jest wegetariański, ale łatwo go przekształcić w mięsne chili, dodając mieloną wołowinę (notatki na ten temat znajdują się poniżej). Jest tak smaczne, że może stać się Twoim nowym ulubionym daniem. Oto, czego będziesz potrzebować do tego przepisu na chili:

• Masło lub oliwa z oliwek*
• Żółta cebula
• Czosnek
• Zielony pieprz
• Batat
• Puree z dyni (nie nadzienie do ciasta)
• Pomidory pokrojone w kostkę
• Sos pomidorowy
• Fasola zwyczajna i fasola pinto
• Chili w proszku, kminek, wędzona papryka, czosnek w proszku, cebula w proszku, cynamon i sól
• Brązowy cukier, syrop klonowy lub miód (opcjonalnie)

Metoda tego przepisu na dyniowe chili jest prosta: podsmaż warzywa, dodaj pomidory, dynię, fasolę i przyprawy i gotuj na wolnym ogniu, aż słodkie ziemniaki będą miękkie. Jest szybki i prosty, a jego złożenie zajmuje około 40 minut.

Wersja: dodaj mieloną wołowinę (lub roślinną)

Gotowanie dla miłośników mięsa? A może chcesz dodać roślinne kruszonki do tego przepisu na dyniowe chili? Dodanie jest łatwe: wystarczy dodać tylko 5 minut do czasu gotowania. Oto, co należy zrobić:

• Użyj 1 funta mielonej wołowiny lub kruszonki mięsnej pochodzenia roślinnego. (Nasze ulubione marki roślinne to Impossible lub Beyond.)
• Po podsmażeniu warzyw dodaj mieloną wołowinę i smaż, aż mięso się zrumieni, około 5 do 7 minut. Postępuj zgodnie z pozostałą częścią przepisu!

Polewy do dyniowego chilli

Ten przepis na dyniowe chili jest pyszny sam w sobie, ale oczywiście jest jeszcze lepszy z dodatkami! Oto, co polecamy do tego chili i kilka innych pomysłów na kreatywność:

• Śmietana i tarty ser: pozycja obowiązkowa! W przypadku wegan pomiń ser i użyj Krem z nerkowców Lub Wegański ser .
• Zielona cebula: Najlepszym świeżym dodatkiem jest cienko pokrojona zielona cebula.
• Marynowana czerwona cebula: Mając partię marynowana czerwona cebula pod ręką do chili jest idealne: pikantny smak i wyrazisty kolor są fantastyczne.
• Kruszone chipsy tortilla: Do naszego chili dodaliśmy pokruszone chipsy, dzięki czemu uzyskamy odpowiednią chrupkość.
• Kolendra: Kolendra dodaje świeżego, zachęcającego smaku.
• Ostry sos: Użyj ostrego sosu w stylu meksykańskim, takiego jak Cholula.
• Pestki dyni (pepitas): Chrupiące, solone pepity idealnie pasują do motywu dyni.

Zamiana diet

To dyniowe chili samo w sobie jest wegetariańskie i bezglutenowe. Chcesz, żeby było wegańskie? Zamiast masła używaj oliwy z oliwek. Do dodatków użyj Krem z nerkowców Lub Wegański ser .Następnie podawaj z Wegański chleb kukurydziany !

Pozostały magazyn

Ten przepis na dyniowe chili dobrze się przechowuje i świetnie sprawdza się jako resztka! Oto kilka uwag na temat przechowywania resztek chili:

• Przechowywać w lodówce do 3 dni. Może stać się bardzo gęsty, dlatego konieczne może być dodanie odrobiny wody podczas odgrzewania lub bulionu podczas odgrzewania.
• Zamrażaj do 3 miesięcy. Ten przepis dobrze przechowuje się w pojemniku, który można przechowywać w zamrażarce.

Dodatki do dyniowego chilli

Chcesz zamienić to w pożywny posiłek? Oto kilka smacznych dodatków, które podajemy z dyniowym chili. Daj nam znać w komentarzach poniżej, jeśli masz inne pomysły!

• Próbować Meksykański chleb kukurydziany , Domowy chleb kukurydziany , Lub Wegański chleb kukurydziany
• Wybierz Łatwa sałatka meksykańska , A Sałatka rzymska z Sos kolendrowo-limonkowy , Lub Sałatka Cezar z jarmużem
• Zachowaj motyw dyni Dip Dyniowy i pokrojone jabłka

Meksykański chleb kukurydziany

Sałatka Z Sałaty Rzymskiej Z Zieloną Boginią

Dip z owoców dyni

Łatwy wegański chleb kukurydziany

Ten przepis na dyniowe chilli jest…

Wegetariańskie i bezglutenowe. Informacje na temat produktów bezmlecznych i wegańskich można znaleźć w sekcji dotyczącej zamiany diety powyżej.

Najlepsze dyniowe chilli

• Czas przygotowania: 15 minut
• Czas gotowania: 25 minut
• Całkowity czas: 40 minut
• Dawać: 6 1X

Opis

Ten przepis na dyniowe chili jest pożywny i przytulny: idealny posiłek, który zadowoli tłumy! Dynia dodaje kremowej konsystencji temu prostemu obiadowi. Chcesz dodać mięso? Zobacz uwagi poniżej.

Składniki

• 2 łyżkimasło lub oliwa z oliwek*
• 1mała żółta cebula, pokrojona w kostkę
• 2ząbki czosnku, posiekane
• 1zielona papryka, pokrojona w drobną kostkę
• 1mały słodki ziemniak, pokrojony w małą kostkę
• 15- uncja puszki puree z dyni
• 1Puszka pomidorów pokrojonych w kostkę o wadze 28 uncji
• 15- uncja puszki sosu pomidorowego
• 15- uncja fasoli z puszki, odsączonej i opłukanej
• 15- uncja fasoli pinto z puszki, odsączonej i opłukanej
• 1 ½ szklankiwoda
• 2 łyżkichili w proszku
• 2 łyżeczkikminek
• 2 łyżeczkiwędzona papryka
• ½ łyżkiproszek czosnkowy
• ½ łyżkiproszek cebulowy
• ¼ łyżeczkicynamon
• 1 ½ łyżeczki sól koszerna
• 1 łyżkacukier, syrop klonowy lub miód (opcjonalnie**)
• Do podania: tarty ser, kwaśna śmietana, zielona cebula, marynowana czerwona cebula , pokruszone chipsy tortilla itp

Instrukcje

1. W dużym garnku lub holenderskim piekarniku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj cebulę, czosnek, zieloną paprykę i słodkie ziemniaki i smaż przez 6 do 8 minut, aż cebula będzie przezroczysta, a słodkie ziemniaki prawie miękkie.*
2. Dodać puree z dyni, pokrojone w kostkę pomidory i ich sok, sos pomidorowy, odsączoną i opłukaną fasolę, wodę, chili w proszku, kminek, wędzoną paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, cynamon, sól koszerna i cukier.
3. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu15 do 20 minutaż słodki ziemniak będzie miękki. Jeśli chili wydaje się bardzo gęste, dodaj kolejną ¼ szklanki wody (i trochę więcej, jeśli to konieczne, aby uzyskać pożądaną konsystencję).
4. Posmakuj i dodaj kilka szczypt sól koszerna jeśli chcesz. Podawaj na ciepło, udekorowane ulubionymi dodatkami chili.

Notatki

*Odmiana mięsna: Po kroku 1 dodaj 1 funt mielonej wołowiny lub roślinnych kruszonek wołowych. Smaż, aż mięso się zrumieni, około 5 do 7 minut. Następnie przejdź do kroku 2.

**W razie potrzeby możesz to pominąć, ale cukier równoważy kwasowość pomidorów. Jeśli chcesz, możesz dodać do smaku pod koniec gotowania.

• Kategoria: Danie główne
• Metoda: Płyta kuchenna
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
• Dieta: Wegetariański