12 przepisów na miętę do wypróbowania

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Oto najlepsze przepisy na miętę! Świeża mięta jest niezwykle wszechstronna, świetnie nadaje się do napojów, sałatek, deserów… a nawet pesto.

Masz mnóstwo świeżej mięty? Latem tego typu rzeczy szaleją. Na szczęście dla Ciebie jest tak wiele sposobów wykorzystania tego niesamowitego, świeżego zioła! Mięta to jedno z najbardziej wszechstronnych ziół: sprawdza się zarówno w przepisach na słono, jak i na słodko! Dodaj go do napojów i koktajli, aby uzyskać najlepszy orzeźwiający smak. Oderwij piękne liście, aby udekorować desery lub wrzuć je do sałatek, aby uzyskać piękny zielony pop. Można go nawet użyć do przygotowania pesto. Oto wszystkie nasze ulubione sposoby wykorzystania tego pięknego zioła.

A teraz… najlepsze przepisy na miętę do wypróbowania!

Łatwa woda miętowa

Jeden z najlepszych przepisów na miętę to: woda miętowa! Ta woda miętowa ma miętowy i niesamowicie orzeźwiający smak, a jednocześnie nie zawiera kalorii ani cukru! Dzięki temu wyjątkowemu przepisowi picie dużej ilości wody staje się o wiele przyjemniejsze. Przygotowanie dużego dzbanka zajmuje tylko kilka minut.

Syrop Miętowy Z Owocami

Ten przepis na syrop miętowy smakuje jak czysta słodka mięta: prawie jak cukierek! Posyp nim świeże, dojrzałe brzoskwinie lub sezonowe jagody i uzyskaj najlepszy smakołyk. Można nim także polać lody waniliowe: nie będziemy oceniać! Jest szybki i łatwy do wykonania, a oddaje esencję tego smacznego zioła.

Jak herbata

Masz pod ręką świeżą miętę? Spróbuj zrobić herbatę miętową! Jest regenerująca, pyszna i zajmuje zaledwie 5 minut, aby przemienić się w aromatyczną herbatę ziołową. Będziesz zaskoczony smakiem. Herbata miętowa smakuje świeżo i jasno. To świetny sposób na poranne przebudzenie jako alternatywa dla kawy. Możesz przygotować herbatę miętową lub miętową: użyj dowolnej odmiany tego smacznego zioła, które masz pod ręką.

Klasyczny miętowy Julep

Mięta jest fantastyczna w koktajlach... a jaki jest najsłynniejszy przepis? Mennica Julep. Nie musisz rezerwować go na specjalne okazje: ten koktajl z burbonem jest lodowaty i orzeźwiający, idealny do popijania o każdej porze. Choć brzmi to jak słodki napój, pamiętaj: Mint Julep jest wytrawny i ma mocny bourbonowy charakter. Jeśli nie jesteś wielkim fanem whisky, spróbuj uderzenie whisky Zamiast.

Jak Pesto

Kolejny świetny przepis na miętę? Pesto miętowe! Czy wiesz, że tak samo możesz zrobić pesto miętowe pesto bazyliowe ? Smakuje równie pikantnie i niesamowicie. Używaj go tak samo jak pesto bazyliowego. Tutaj użyliśmy go w grillowanym serze przyrządzanym na grillu, aby w smaczny sposób dodać ziołowego smaku daniu głównemu.

Lemoniada Miętowa

Oto napój idealny do popijania w lecie: lemoniada miętowa! Ten przepis jest idealny, gdy masz pod ręką mnóstwo tego świeżego zioła. Chłodzące, ziołowe nuty mięty idealnie komponują się z kwaśnym akcentem cytryny. Co może być bardziej orzeźwiającego? Jest łatwy do przygotowania i idealny na imprezy i rozrywkę.

Klasyczne Mojito

Kolejny świetny przepis na miętę w formie koktajlu: Mojito! Być może najsłynniejszy koktajl miętowy, ten kultowy kubański napój jest jednym z najlepszych. Nasz przepis jest perfekcyjny: niezbyt słodki, musujący i miętowo świeży. Prawdziwa wersja ma mniej cukru i więcej niuansów niż to, co stało się w batonach i gotowych mieszankach. Jest idealny na każdą okazję!

Balsamiczne truskawki z miętą

Mięta to idealna dekoracja deserów! Nie tylko pięknie wygląda, ale dodaje ziołowej intrygi. Użyj go do dekoracji dojrzałych jagód lub grillowanych owoców i podawaj z lodami. Aby przygotować przepis, pokrój dojrzałe truskawki, dodaj ocet balsamiczny i cukier i posyp miętą. To letnia perfekcja! Spróbuj także: Pieczone Brzoskwinie

Miska na sajgonki z makaronem

Mięta to klasyczny ziołowy nadzienie do świeżych sajgonek. Ta miska na makaron to wszystko, co najlepsze w sajgonce, w formie miski. Kontrast chrupiących warzyw, delikatnego makaronu i chrupiących, pokruszonych orzeszków ziemnych oraz ziołowy poncz z trio bazylii, kolendry i mięty. A pikantny sos ze słodkiego czosnku i limonki nadaje całości imbirową, cytrusową dobroć.

Francuska Sałatka Z Soczewicy Z Miętą

Mięta jest idealna do przepisów na sałatki! Przykład: jego francuska sałatka z soczewicy. Jest pełne smaku i tak wszechstronne: sprawdza się jako zdrowy pomysł na lunch lub prosty dodatek do kolacji. Jest idealny jako letnia sałatka do jedzenia na patio lub w środku zimy. Całość polana pikantnym dressingiem Dijon, połączona z szalotką, kozim serem i miętą.

Koktajl z południa

Oto kolejny przepis na koktajl miętowy: poznaj Southside! Jest miętowy, świeży i botaniczny, wykonany z cytryny, limonki i ginu. Jest wystarczająco słodzony: rześki, chłodny i orzeźwiający. Idealnie nadaje się do popijania koktajlu z przyjaciółmi lub popołudniowego koktajlu na patio.

Prosta sałatka z cytrusów

Oto kolejny piękny przykład mięty w sałatkach! Ten odświeżająco prosty przepis aż prosi się, aby wskoczyć na Twój stół: sałatka cytrusowa! Występują w nim wszystkie piękne, żywe cytrusy: pikantny grejpfrut, pomarańcze pępkowe i słodkie krwiste pomarańcze. Skrapiane są pikantnym dressingiem, a następnie posypywane pokruszonymi pistacjami i świeżą miętą. Jest tak pyszne, że nie można go nie zjeść!

Korzyści z mięty

Chociaż nie wszystkie powyższe przepisy wykorzystują dużą ilość mięty, picie herbaty miętowej lub wody miętowej to dobry sposób, aby uzyskać więcej mięty w swoim życiu! (Albo zrobienie tego miętowego pesto… mniam!) Mięta ma właściwości zdrowotne, takie jak:

• łagodzi rozstrój żołądka
• łagodzące bóle głowy
• zwiększenie swojej energii

Przeczytaj więcej na temat Korzyści zdrowotne mięty Tutaj. Zobacz także: Jak przechowywać miętę

Przepis na wodę miętową

• Czas przygotowania: 1 godzina 15 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 1 godzina 15 minut
• Dawać: 8 filiżanek 1X

Opis

Szukasz orzeźwiającego napoju bez kalorii i cukru? Ten prosty przepis na wodę miętową jest miętowo świeży i można go przygotować w ciągu kilku minut.

Składniki

• ¼ szklankiświeże liście mięty, luzem pakowane
• 1 filiżankawrzątek
• 7 filiżanek(64 uncje) zimna woda

Instrukcje

1. Do żaroodpornej miski lub miarki na płyny dodaj liście mięty i wrzącą wodę. Odstawić na 15 minut, następnie wymieszać z 2 kostkami lodu.
2. Wyrzuć miętę i umieść wodę miętową w dzbanku. Dodaj zimną wodę.
3. Przed podaniem przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę, a jeśli czas, dłużej. Najlepiej smakuje w ciągu 1 dnia.

• Kategoria: Drink
• Metoda: Surowy
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
• Dieta: Wegańskie

Więcej przepisów na zioła

Lato to najlepszy czas na gotowanie z ziołami! Oto kilka innych naszych kolekcji przepisów ze świeżymi ziołami:

• Przepisy z bazylią Bazylia króluje latem! Próbować pesto , pizza, makarony i nie tylko.
• Przepisy na kolendrę Kolendra to przede wszystkim wspaniały smak! Doskonale komponuje się z sosami, zanurzać i guacamole.
• Przepisy z tymiankiem Nie ma prawie nic, czego nie poprawiłaby gałązka świeżego tymianku.
• Przepisy koperkowe Koper ma niepowtarzalny smak! Spróbuj go w dipach, sałatce ziemniaczanej i oczywiście… ogórki konserwowe .
• Ocet estragonowy Zrób ocet DIY z tego świeżego zioła! Łatwo dodać subtelny, ziołowy aromat, doskonały do ​​sosów sałatkowych i pieczonych warzyw.
• Przepisy na szczypiorek Najlepsze przepisy z tym czosnkowym, cebulowym świeżym ziołem, od dipów po zupę ziemniaczaną.
• Przepisy na pietruszkę Pietruszka dodaje ziołowej blasku, idealna do sałatek i dań głównych.
• Przepisy z rozmarynem Wiecznie zielony smak tego zioła jest idealny do dodawania smaku ziemniakom, pieczywu, dipom i nie tylko.