Tost z ricottą

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Tost z ricottą to pyszne, proste śniadanie lub lunch! Posmaruj ricottą, a następnie udekoruj słodkimi lub pikantnymi dodatkami.

Oto genialny, prosty pomysł, który smakuje znacznie lepiej niż suma jego części: Tost z ricottą ! Posmaruj tost serem ricotta, a następnie uzupełnij słodkimi lub pikantnymi dodatkami. Wybierz wersję podstawową z soczystymi, dojrzałymi pomidorami i odrobiną oliwy z oliwek lub pożywną z delikatnym wędzonym łososiem, kaparami i świeżym koperkiem. Możesz też wybrać coś słodkiego z owocami, odrobiną miodu i cynamonu. Wszystko tu pasuje! To prosty posiłek, który zapewnia luksusową zabawę.

Czego potrzebujesz do tostów z ricottą

Tost z ricottą to ser ricotta smarowany na grzance, a następnie posypany pikantnymi lub słodkimi dodatkami. Zyskał duży rozgłos po tym, jak stał się wirusowy na TikToku, ale jest to podstawowa idea, która istnieje od lat. Użyj zwykłej sezonowanej ricotty lub bita ricotta jako bazę, a następnie udekoruj wybranymi kreatywnymi dodatkami. Oto wymagane składniki:

przepis na napój błotny

• Chleb: Najlepiej smakuje z chrupiącym chlebem rzemieślniczym, ale możesz użyć dowolnego bochenka kupionego w sklepie
• Ricotta: ten zdrowy ser jest bogaty w białko i stanowi idealną gładką bazę. Jest świetny zaraz po wyjęciu z pojemnika, ale warto go doprawić solą i pieprzem, ponieważ jego smak jest raczej łagodny. Możesz też zrobić Bita Ricotta : zwiewna, bardziej puszysta wersja, która smakuje nadzmysłowy .
• Dodatki: Co jest najlepsze w tostach z ricottą? Działa na słodko lub na słono. Dodaj wybrane warzywa, białko lub owoce. Więcej opcji znajdziesz poniżej!

Bita ricotta vs zwykła

Tost z ricottą jest fantastyczny z serkiem ricotta prosto z wanny, doprawiony solą i pieprzem. Ale aby przygotować najsmaczniejszy ze wszystkich tostów z ricottą, spróbuj wersji z bitą! Oto dlaczego warto poświęcić dodatkowy czas:

• Bita ricotta ma lekką i zwiewną konsystencję, która kontrastuje z pieczywem i dodatkami. To naprawdę sprawia, że ​​tost jest o wiele lepszy.
• Jak to zrobić? Umieść 16 uncji ricotty z pełnego mleka, 3 łyżki mleka i 1 łyżkę oliwy z oliwek w misce i ubijaj trzepaczką przez około 2 minuty, aż masa będzie jasna i puszysta.

Pomysły na dodatki do tostów z ricottą

Zabawną częścią tostów z ricottą jest kreatywność: jest nieskończony pomysły na ułożenie dodatków! To konfigurowalny pomysł, który sprawdza się na śniadanie, lunch, przekąskę… a nawet na prostą kolację (np. w dni, w których po prostu nie chce się myśleć). Oto kilka pomysłów na dodatki do tostów z ricottą, zarówno na słono, jak i na słodko:

• Wędzony łosoś: Ulubiony: pełen smaku i białka! Dodać kapary, czerwoną cebulę i świeży koperek
• Tuńczyk: Tuńczyk w puszce jest również świetny i sycący
• Prosciutto: Dodaj prosciutto to kolejna pikantna opcja wypełniona białkiem
• Jajka na twardo: Dodaj dodatkowe białko Jajka na twardo z kuchenki Lub Jajka na twardo gotowane na parze .
• Pomidory: Soczyste, dojrzałe pomidory są boskie
• Awokado: Tosty z ricottą i awokado to kolejny sycący, pożywny pomysł
• Inne warzywa: spróbuj ogórków, rzodkiewek, marynowanych warzyw, startej marchewki i tak dalej
• Świeże zioła: Zioła dodają wspaniałego smaku (szczypiorek, tymianek, koper, bazylia itp.)
• Jabłka i gruszki: Kolejnym ulubionym daniem są jabłka pokrojone w plasterki z odrobiną miodu i posypane cynamonem
• Jagody: Fantastyczne są również pokrojone w plasterki truskawki, jeżyny, jagody i maliny
• Posiekane orzechy: Posyp tost owocowy posiekanymi pistacjami, orzechami laskowymi, pekanami, orzechami włoskimi, migdałami lub innymi orzechami

Czy ricotta jest zdrowa?

Czy ser ricotta można uznać za zdrowy ser? Tak! Ricotta to kremowy, biały ser bogaty w białko. Oto kilka faktów żywieniowych na temat ricotty (via Linia zdrowia ):

• Ricotta ma wysoką zawartość białka. Jedna ½ szklanki porcji ricotty zawiera 12 gramów białka!
• Serwatka zawarta w ricottie może wspomagać wzrost mięśni i obniżać ciśnienie krwi.

Więcej przepisów na ricottę

Jest wiele świetnych sposobów na zjedzenie ricotty: oczywiście ten tost z ricottą jest moim ulubionym! Oto kilka innych zabaw przepisy na ricottę :

• Zacznij dzień od Cytrynowe naleśniki z ricottą Lub Naleśniki z ricottą
• Upiecz blachę Lasagne z Ricottą lub po prostu użyj Makaron z ricottą cytrynową
• Zjedz kawałek pizzę z ricottą
• Próbować Bita Ricotta i miód jako dip do ciepłej pity

Cytrynowe naleśniki z ricottą

Wegetariańska lasagne z ricottą

pizzę z ricottą

Bita Ricotta

Ten przepis na tosty z ricottą jest…

Wegetariański.

Tost z ricottą

• Czas przygotowania: 5 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 5 minut
• Dawać: 1porcja1X

Opis

Tost z ricottą to pyszne, proste śniadanie, lunch lub przekąska! Posmaruj ricottą, a następnie udekoruj słodkimi lub pikantnymi dodatkami.

Składniki

• 1 filiżankaser ricotta z pełnego mleka lub Bita Ricotta (patrz krok 1)
• Sól koszerna
• Świeżo mielony pieprz
• Kromki chleba
• Na tost z łososiem: Łosoś wędzony, kapary, czerwona cebula, świeży koperek
• Na tosty pomidorowe: Dojrzałe pomidory, sól czosnkowa, szczypiorek lub zielona cebula, oliwa z oliwek
• Na tost z awokado: dojrzałe awokado, rzodkiewki, sól czosnkowa
• Na tost jabłkowo-miodowy: plasterki jabłka, miód, posiekane pistacje, cynamon
• Inne pomysły:Truskawki, jeżyny, jagody, gruszki, ogórek, tuńczyk w puszce, łosoś w puszce, prosciutto, jajka na twardo , świeże zioła, marynowane warzywa itp.

Instrukcje

1. Wymieszaj ricottę z ¼ łyżeczki sól koszerna i kilka mieleń świeżo zmielonego pieprzu; spróbować i doprawić według uznania. Lub zrób Bita Ricotta : umieść 16 uncji ricotty z pełnego mleka, 3 łyżki mleka i 1 łyżkę oliwy z oliwek w misce i ubijaj trzepaczką przez około 2 minuty, aż masa będzie jasna i puszysta.
2. Tostuj chleb.
3. Tosty z łososiem: Rozsmaruj ricottę na toście. Na wierzch połóż wędzonego łososia, odsączone kapary, pokrojoną w plasterki czerwoną cebulę i gałązki świeżego koperku. Dodaj 1 zmielony świeży czarny pieprz.
4. Tosty pomidorowe: Rozsmaruj ricottę na toście. Posyp tost pokrojonymi w plasterki pomidorami, posiekanym szczypiorkiem lub zieloną cebulą, skrop oliwą z oliwek, małą szczyptą soli i świeżo zmielonym pieprzem.
5. Tosty z awokado: Na grzance posmaruj ricottą. Na tost połóż pokrojone w plasterki rzodkiewki, skrop oliwą z oliwek, posyp małą szczyptą soli i świeżo zmielonym pieprzem.
6. Tosty jabłkowo-miodowe: Na grzance posmaruj ricottą. Dodaj plasterki jabłka, łyżkę miodu, posiekane pistacje i szczyptę cynamonu.

• Kategoria: Śniadanie lub lunch
• Metoda: Żadnego kucharza
• Kuchnia jako sposób gotowania: Zdrowy
• Dieta: Wegetariański