Przepis na mrożony jogurt dyniowy

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Ten mrożony jogurt dyniowy przepis składa się tylko z 4 składników i jest tak prosty: wystarczy ubić go w maszynie do lodów, a ciasto będzie kremowe i pikantne.

Oto pyszny i naturalny sposób na cieszenie się smakiem sezonu. Zamiast dużej ilości śmietany i cukru, ten mrożony przysmak składa się tylko z 4 składników: dyni, jogurtu greckiego, syropu klonowego i przyprawy do ciasta dyniowego.

Choć nadal ma lekko pikantny smak jogurtu, jest całkiem pyszny i stanowi świetną alternatywę dla wielu przepisów na dynię, które są naprawdę słodkie. To satysfakcjonujący, zdrowy przepis na deser, który Alex i ja uwielbiamy: i mamy nadzieję, że Tobie też się spodoba!

dania z tuńczyka

Wskazówki dotyczące przygotowania tego przepisu na mrożony jogurt

Ten przepis na mrożony jogurt jest bardzo łatwy do przygotowania w domu: wystarczy zmieszać kilka składników i ubić je w maszynie do lodów! Wymieszasz jogurt grecki, syrop klonowy, puree z dyni i przyprawę do ciasta dyniowego, a następnie wrzucisz je do maszyny do lodów, aby je ubić. Wychodzi pikantny i lekko słodki, wspaniały, zdrowy deser z przytulnymi przyprawami dyniowymi! Oto kilka wskazówek, o których warto pamiętać przygotowując mrożony jogurt z dyni:

• Myśl przyszłościowo. Pamiętaj, aby zamrozić miskę maszyny do lodów co najmniej 24 godziny wcześniej, aby była gotowa do spożycia! Przechowujemy nasze w zamrażarce, aby ułatwić użycie.
• Ten przepis na mrożony jogurt najlepiej podawać od razu. Jogurt zawiera dużą ilość wody, która po zamrożeniu może sprawić, że mrożony jogurt będzie lodowaty, a nie kremowy. Jeśli zamrozisz go na dłużej niż 2 godziny, zamieni się bardziej w bryłę lodu niż lody kremowe. Istnieją sposoby na obejście tego wyzwania, które sprawiają, że przepis jest nieco bardziej skomplikowany, dlatego w przypadku tego przepisu zdecydowaliśmy się zastosować metodę zjedz jak najszybciej.

Jaki jest najlepszy producent lodów?

Jaki jest najlepszy producent lodów? Alex i ja używamy tej 2-litrowej maszyny do lodów i jesteśmy zachwyceni nią: to świetny prezent świąteczny lub urodzinowy, o który możesz poprosić, jeśli nie chcesz zaszaleć. Ubijanie tego przepisu na mrożony jogurt zajmuje około 15 minut.

Po zakończeniu możesz od razu zjeść mrożony jogurt, aby uzyskać miękką konsystencję. Lub, aby uzyskać nieco twardszą konsystencję, zamroź ją na kolejne 2 godziny, aby ją ujędrnić. Podobał nam się jogurt o miękkiej konsystencji prosto z maszyny do lodów: był doskonale orzeźwiający!

Więcej przepisów na dynię

Oprócz tego przepisu na mrożony jogurt z dyni, oto kilka naszych ulubionych przepisów na dynię:

• Penne z sosem dyniowo-makaronowym
• Ciasteczka owsiane z dynią i dynią
• Dip Dyniowy
• Łatwy hummus dyniowy
• Placki Dyniowe

Chleb Dyniowy (1 Miska!)

Dip Dyniowy

Puszyste naleśniki dyniowe

Najlepsze ciasteczka dyniowe

Notatki dietetyczne

Ten przepis na mrożony jogurt z dyni jest wegetariański, bezglutenowy, naturalnie słodki i nie zawiera rafinowanego cukru.

mini shot piwny

Często zadawane pytania

Mrożony jogurt ma na ogół mniej tłuszczu i cukru w ​​porównaniu do lodów. Jednak domowe wersje pozwalają kontrolować składniki, aby uzyskać zdrowszą opcję.

Świetnie sprawdzają się zarówno dynia z puszki, jak i świeże puree z dyni. Dynia w puszkach jest wygodna, a świeże puree zapewnia bardziej intensywny smak dyni. Jeśli używasz świeżego puree, upewnij się, że jest ugotowane i schłodzone przed dodaniem go do bazy mrożonego jogurtu.

Mieszanka przypraw dyniowych to klasyczny wybór, ale nie krępuj się eksperymentować! Cynamon, gałka muszkatołowa, imbir, goździki, a nawet szczypta kardamonu mogą dodać głębi i ciepła.

Posiekane orzechy pekan, orzechy włoskie lub mżawka sosu karmelowego dla dekadenckiego akcentu. Granola, posiekane ciasteczka lub pokruszone ciasteczka Biscoff dodają satysfakcjonującej konsystencji. Lub odrobina ciemnej czekolady lub posiekane kawałki czekolady, aby uzyskać klasyczną kombinację jesiennych smaków.

Przepis na mrożony jogurt dyniowy

• Autor: para kucharzy
• Czas przygotowania: 15 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 15 minut
• Dawać: 4 1X

Opis

Ten przepis na mrożony jogurt dyniowy składa się tylko z 4 składników i jest tak prosty: wystarczy ubić go w maszynie do lodów, a ciasto będzie kremowe i pikantne.

Składniki

• 2 filiżanki2% jogurtu greckiego
• 115-uncjowa puszka dyni
• ½ szklankisyrop klonowy
• 1 łyżeczkaprzyprawa do ciasta dyniowego

Instrukcje

1. Pamiętaj, aby zamrozić miskę maszyny do lodów 24 godziny wcześniej.
2. Wszystkie składniki wymieszać razem w misce. Spróbuj i jeśli wolisz słodszy smak, dodaj trochę więcej syropu klonowego.
3. Zamrozić w maszynie do lodów zgodnie z instrukcją producenta. Lody można zjeść od razu, aby uzyskać miękką konsystencję, lub zamrozić je na około 2 godziny, aby uzyskać twardszą konsystencję. Mrożony jogurt najlepiej spożywać po kilkugodzinnym zamrożeniu; Nie zaleca się zamrażania przez noc, ponieważ stwierdziliśmy, że pogarsza to konsystencję i smak.

• Kategoria: Deser
• Metoda: Mrożony
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański