MUS DYNIOWY (SMAKUJE JAK NADZIENIE DO CIASTA!) | YUMPULS

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Ten mus dyniowy smakuje jak nadzienie do ciasta dyniowego! Najlepszy jesienny deser, jest puszysty, przytulnie przyprawiony i mega pyszny.

Co lubisz bardziej: nadzienie do ciasta dyniowego czy spód? Tutaj Alex i ja tworzymy Team Filling. (A Ty?) Jeśli Ty też, co powiesz na ten mus dyniowy? To cała kremowa, przytulnie przyprawiona dobroć nadzienia do ciasta dyniowego zamknięta w lekkim i puszystym musie. Tutaj podaliśmy je w kieliszku, bo… czemu nie? Zaletą deserów ze szkła shot jest to, że pozwalają kontrolować wielkość porcji: wszystkie pyszne deserowe dobroci są zamknięte w maleńkim opakowaniu! Ten mus jest w całości na bazie roślin, przyniesionych przez magię mleka kokosowego. A co najważniejsze, jest lekki, przestronny i wypełniony pocieszającymi przyprawami dyniowymi.

Jak zrobić mus dyniowy

Zawsze miałem ochotę na dobre ciasto dyniowe; Ciasto mojej babci jest moim ulubionym. Czasem jednak na zakończenie dużego posiłku przyda się lżejszy deser. W tym roku Alex i ja połączyliśmy siły, aby stworzyć jesienny deser które sprawdziłoby się w przypadku wszystkich diet, w tym wegańskich, bezglutenowych i bezmlecznych. Wymyśliliśmy zdrowy mus dyniowy, który smakuje jak wnętrze tradycyjnego ciasta dyniowego!

szybkie i proste obiady

Wielki sekret tego musu dyniowego: mleko kokosowe! Nie pomyślałbyś, ale mleko kokosowe możesz ubić na smaczną, lekką i puszystą masę bita śmietana bez mleka . Oto jak zrobić mus dyniowy ( zobacz cały przepis poniżej ):

Umieść 15-uncjową puszkę zwykłego mleka kokosowego w lodówce na noc. Dzięki temu krem kokosowy oddzieli się od płynu.
Otwórz puszkę i za pomocą łyżki usuń z wierzchu stwardniałą śmietankę kokosową. Umieść go w misce A mikser stojący (lub użyj miski i elektrycznego miksera ręcznego).
Ubijaj na wysokich obrotach, aż masa będzie puszysta i ubita.
W osobnej misce wymieszaj puree z dyni, syrop klonowy, wanilię i przyprawy dyniowe (cynamon, imbir, gałka muszkatołowa i ziele angielskie).
Złóż wegańska bita śmietana w dynię. Rozlać do kieliszków lub misek i schłodzić przed podaniem.

Podajemy mus dyniowy

Ten zdrowy mus dyniowy możesz podawać w dowolnym pojemniku! Tutaj podaliśmy go jako deser z kieliszka, co stanowi zabawną prezentację. Całość posypaliśmy chrupiącymi pepitami i posypaliśmy cynamonem. Zarówno Alex, jak i ja nie mogliśmy przestać ich jeść! Innym dodatkiem, którego możesz użyć, jest nasza granola pekan, której użyliśmy w naszym przepisie na parfaity dyniowe. Ma jesienne smaki, które będą tutaj idealne.

A jeśli naprawdę chcesz go przesadzić… przygotuj drugi przepis Wegańska bita śmietana i dodaj małą porcję na górę.

Powiązany: 12 zdrowych przepisów na dynię

jak siekasz zieloną cebulę

Ten przepis na mus dyniowy jest…

Wegetariańskie, bezglutenowe, wegańskie, roślinne i bezmleczne.

Wydrukowaćzegar ikona zegara sztućce ikona sztućcówflaga ikona flagi ikona folderu folderów ikona instagram ikona pinterest ikona pinterest ikona facebook facebookdrukuj ikony kwadraty ikona kwadraty ikona serca serce ikona serca solidne serce solidna ikona

Mus Dyniowy

napoje z triple sec

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 10 minut
Całkowity czas: 20 minut
Dawać: 4 1X

Opis

Ten mus dyniowy smakuje jak nadzienie do ciasta dyniowego! Najlepszy jesienny deser, jest puszysty, przytulnie przyprawiony i mega pyszny.

Składniki

Skala1x2x3x

1puszka pełnotłustego mleka kokosowego (schłodzonego przez noc)
1 ½ szklankiorganiczny puree z dyni
¼ szklankiczysty syrop klonowy
1 łyżeczkaekstrakt waniliowy
2 łyżeczkimielony cynamon
1 łyżeczkamielone ziele angielskie
1 łyżeczkamielony imbir
¼ łyżeczkimielona gałka muszkatołowa
¼ szklankipieczone solone pepity (pestki dyni)

Tryb gotowania Zapobiegaj przyciemnianiu ekranu

Instrukcje

Mleko kokosowe przechowuj w lodówce przez noc.
Gdy będziesz gotowy do przygotowania, otwórz mleko kokosowe i usuń stwardniałą śmietankę kokosową; umieść go w misce A mikser stojący lub miska do ręcznego mieszania (resztę płynu wylać). Używanie końcówki do trzepaczki na a mikser stojący lub elektrycznym mikserze ręcznym, ubijaj śmietanę przez 2 do 3 minut, aż będzie jasna i puszysta.
W drugiej misce wymieszaj organiczne puree z dyni, czysty syrop klonowy, ekstrakt waniliowy, mielony cynamon, mielone ziele angielskie, mielony imbir i mieloną gałkę muszkatołową. Następnie dodać szpatułką krem kokosowy i wymieszać do całkowitego połączenia. Rozlej mieszaninę do 4 szklanek lub misek. Schłodzić przed podaniem.
Udekoruj każdą szklankę pepitami. Posyp dodatkowo cynamonem i podawaj.

Kategoria: Deser
Metoda: Ubity
Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański