NAJLEPSZA TĘCZOWA KANAPKA WARZYWNA

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Jak sprawić, by jedzenie warzyw było przyjemnością? Spróbuj tej kolorowej, tęczowej kanapki z warzywami, która jest równie pyszna, jak piękna!

Najlepsza tęczowa kanapka warzywna | Yumpulse za pośrednictwem The Pretty Dish

Przepis z Ładne danie autorstwa Jessiki Merchant

Dbanie o siebie to obecnie modne określenie i uważam, że gotowanie i dzielenie się pysznym posiłkiem z innymi ludźmi to moja własna forma dbania o siebie. Moją prawdziwą pasją jest gotowanie i dzielenie się jedzeniem z ludźmi, których znam i kocham. Oto Jessica Merchant o swojej pasji do gotowania i kurczę, nie moglibyśmy się z nią bardziej zgodzić! Jeśli śledzisz blogi kulinarne, na pewno nie natrafiłeś na blog Jessiki. Ona jest twórcą Jak Słodko Zjada i jest jedną z najmilszych osób w Internecie! Jessica właśnie wydała drugą książkę kucharską pt Ładne danie , pełna kolorowych przepisów i domowych kosmetycznych majsterkowania. Jej książka jest, jak się domyślacie, skąd pochodzi ta niesamowicie piękna tęczowa kanapka z warzywami.

Powiązany: 10 niesamowitych wegetariańskich kanapek

Jak sprawić, by jedzenie warzyw było zabawą: tęczowa kanapka z warzywami

Czy może być ładniejsze danie? Naprawdę, ta tęczowa kanapka z warzywami przykuła moją uwagę od chwili, gdy kartkowałam książkę! Dla tych z Was, którzy tak jak my nie mają obsesji na punkcie warzyw, Jessica ma kluczową wskazówkę. Jak sprawić, by jedzenie warzyw było przyjemnością? Zmień je w tęczę! To przepis przyjazny dzieciom, który jest także przyjazny dorosłym.

Będę się przez chwilę rozwodzić nad tą tęczową kanapką z warzywami, bo jest nie tylko ładna, ale i pyszna. A pyszne nie zawsze jest takie samo kanapki warzywne ! Alex i ja zjedliśmy sporo kanapek wegetariańskich, które są wytrawne, bez smaku i sprawiają, że jesteśmy głodni, gdy tylko je skończymy.

Ta tęczowa kanapka z warzywami jest jej przeciwieństwem: jest pełna smaku niesamowitego zioła kozi ser rozprzestrzeniony i pikantny marynowane rzodkiewki . The papryka są po prostu pieczone i stanowią żywe połączenie z innymi warzywami! Wprowadziliśmy kilka zmian w przepisie w zależności od dostępności składników: nie mogliśmy znaleźć fioletowych ziemniaków, więc czerwona cebula reprezentowała kolor fioletowy w naszej kanapce! Skróciło to również nieco czas przygotowań.

Gratuluję Jessico wspaniałej książki! Chętnie wypróbuję Twoje kosmetyczne DIY. W międzyczasie Alex i ja będziemy zajadać się tym ślicznym daniem!

Kup książkę

Zdobądź kopię: Ładne danie autorstwa Jessiki Merchant

Ten przepis na kanapkę z tęczowymi warzywami jest…

Wegetariański. W przypadku wegan zastąp hummus serem kozim. W przypadku produktów bezglutenowych użyj chleba bezglutenowego.

Wydrukowaćzegar ikona zegara sztućce ikona sztućcówflaga ikona flagi ikona folderu folderów ikona instagram ikona pinterest ikona pinterest ikona facebook facebookdrukuj ikony kwadraty ikona kwadraty ikona serca serce ikona serca solidne serce solidna ikona

Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 10 minut
Całkowity czas: 30 minut
Dawać: 2duże kanapki1X

Opis

Jak sprawić, by jedzenie warzyw było przyjemnością? Spróbuj tej kolorowej, tęczowej kanapki z warzywami, która jest równie pyszna, jak piękna!

Składniki

Skala1x2x3x

Do marynowanych rzodkiewek

½ szklankicienko pokrojone rzodkiewki
½ szklankiocet jabłkowy
1 ½ łyżkicukier
1 łyżeczka sól koszerna

Do pieczonej papryki

1czerwona papryka
1żółta papryka
1 łyżkaoliwa z oliwek
2Do3szczypie sól koszerna

Do smarowania ziołowego sera koziego

4,5Do6uncje sera koziego, miękkiego (dla wegan, substytut½ szklankihummus)
½ łyżeczkioliwa z oliwek
1 łyżkaposiekana świeża bazylia
1 łyżeczkaposiekane świeże oregano

Na kanapkę warzywną

4kromki chleba (w razie potrzeby bezglutenowego lub Domowego Chleba), Holenderski chleb z piekarnika , Lub Chleb rzemieślniczy )
1/2awokado, pokrojone
2sałata o dużych liściach
1/4czerwona cebula, pokrojona w plasterki

Tryb gotowania Zapobiegaj przyciemnianiu ekranu

Instrukcje

Zrób marynowane rzodkiewki: Rzodkiewki pokroić i włożyć do słoika lub kubka. W misce wymieszaj ocet, cukier i sól, aż cukier i sól się rozpuszczą. Polać pokrojonymi w plasterki rzodkiewkami. Pozostawić w temperaturze pokojowej na co najmniej 30 minut lub 1 godzinę, jeśli czas. Można to zrobić dzień lub dwa wcześniej i przechowywać w lodówce lub w szczelnie zamkniętym pojemniku lub słoiku.
Zrób pieczoną paprykę: Rozgrzej brojler do wysokiej temperatury. Pokrój paprykę . Plasterki papryki natrzeć oliwą z oliwek i ułożyć na blasze do pieczenia skórą do góry. Smaż paprykę, aż skórka stanie się czarna i zwęglona, około 8 do 10 minut. Wyjmij z piekarnika i posyp kilkoma szczyptami sól koszerna .
Przygotuj ziołowy smarowidło z koziego sera: W misce wymieszaj kozi ser, oliwę z oliwek, bazylię i oregano, aż się połączą.
Przygotuj pozostałe warzywa: W razie potrzeby namocz czerwoną cebulę w zimnej wodzie na kilka minut, aby usunąć kawałek. Umyj sałatę. Pokrój awokado . Pokrój chleb.
Złóż kanapki: Posmaruj 2 kromki chleba pastą z koziego sera. Na wierzch połóż czerwoną cebulę, sałatę, awokado, żółtą i czerwoną paprykę, marynowane rzodkiewki i pozostałe kawałki chleba.