15 łatwych przepisów na daktyle Medjool

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Oto wszystkie najlepsze przepisy na daktyle Medjool! Ten ciągnący się, karmelowy owoc jest idealny do naturalnie słodkich przekąsek, takich jak ciasteczka, batony energetyczne i koktajle.

Daktyle Medjool wkrótce podbiją świat! Ten smaczny owoc cieszy się ostatnio ogromną popularnością jako naturalny sposób słodzenia potraw. Można je znaleźć w wielu batonach energetycznych, które znajdziesz w sklepach, chociaż można je stosować zarówno w słodkich, jak i pikantnych przepisach. W Yumpulse jesteśmy wielkimi fanami randek Medjool i mamy mnóstwo przepisów, które to potwierdzają.

Oto niektóre z naszych ulubionych, łatwych przepisów na daktyle Medjool! Najpopularniejsze są nasze puszyste ciasteczka daktylowe, w których daktyle i orzechy w magiczny sposób łączą się w konsystencję przypominającą krówki. Daktyle Medjool są kluczowym składnikiem receptur batonów energetycznych i fantastycznie nadają się do słodzenia koktajli i naszych zdrowych koktajli mlecznych. Gotowy do gotowania?

rzeczy do upieczenia

Medjool umawia się z ciekawymi faktami!

Zanim przejdziemy do przepisów: oto kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę na temat tych karmelowo słodkich superfoods:

• Czy daktyle Medjool są suszone? Nie, daktyle Medjool to świeże owoce! Daktyle Medjool zbierane są z palmy daktylowej i natychmiast pakowane. Nie ma tam żadnej obróbki, więc nie są suszone!
• Co to jest biały proszek w daktylach Medjool? To zupełnie normalne, to nie pleśń! To po prostu naturalne cukry zawarte w daktylach, które wnikają w skórę.
• Gdzie kupić daktyle Medjool? Zajrzyj do sklepu spożywczego na półce z produktami (często obok bananów) lub w pobliżu suszonych owoców. Można je zamówić także online.
• Jak przechowywać daktyle Medjool? Przechowuj je w temperaturze pokojowej przez 1 do 2 miesięcy, w lodówce do 6 miesięcy i około 1 roku w stanie zamrożonym. ( Źródło )

A teraz… nasze najlepsze i łatwe przepisy na daktyle Medjool!

Nadziewane daktyle Medjool

Nasz najlepszy przepis na daktyle Medjool: daktyle nadziewane kozim serem! Te piękności są niezwykle łatwe do wykonania, a smak tego prostego połączenia jest oburzający. Połącz słodką karmelową nutę żucia Daty Medjoola z pikantnym, puszystym kozim serem i słodko-pikantnym połączeniem nie z tego świata. Sprawdzi się również jako szybka przekąska lub dodatek do zdrowego lunchu i nie wymaga gotowania. W przypadku produktów roślinnych użyj zamiast tego masła orzechowego ( masło orzechowe , masło migdałowe , masło z nerkowców, lub masło orzechowe ).

Kruchy Daktylowe Brownie

Najbardziej „słynny” ze wszystkich przepisów na daktyle Medjool? Surowe ciasteczka! Nigdy nie uwierzysz w smak ciemnej czekolady i ciągnącą się konsystencję tego prostego przysmaku, który nie wymaga pieczenia. Po prostu zmieszaj daktyle Medjool, proszek kakaowy i orzechy włoskie, a otrzymasz magiczną miksturę, której musisz spróbować, aby uwierzyć. Robimy je od lat jako smaczną, naturalnie słodką przekąskę: mamy nadzieję, że pokochasz je tak samo jak my!

Superfood Batony energetyczne z orzechami pekan

Drugi prawdopodobnie najpopularniejszy przepis na daktyle Medjool: batony energetyczne! Czy wiesz, że wiele batonów energetycznych, które widzisz w sklepach, składa się z daktyli Medjool? Ten przepis jest jak naśladowca Larabar o smaku ciasta pekanowego! Robi się go z orzechów pekan, daktyli, owsa, nasion chia i cynamonu. Ten smaczny baton jest pełen składników odżywczych i dużej ilości błonnika (10% dziennego zapotrzebowania).

Koktajl waniliowo-daktylowy

Masz pod ręką daty? Zróbmy smoothie na randkę! Daktyle Medjool idealnie nadają się do koktajli: są naturalnym słodzikiem o karmelowo słodkim smaku. Dodają doskonałego źródła błonnika i poprawiają kremową konsystencję smoothie. Oto jak zrobić naturalnie słodki koktajl z wykorzystaniem tego smacznego owocu.

Daktyle Zawijane w Boczku z 3 Składnikami

Czy jest lepszy sposób wykorzystania daktyli Medjool niż zawinięcie ich w boczek? Tak, proszę! Ta smaczna przystawka na imprezę to klasyk, w której występują karmelowe daktyle, chrupiący bekon i pikantny ser. przez Daj mi trochę piekarnika

krojenie fasolki szparagowej

Batony energetyczne z nerkowców bez pieczenia

Oto kolejny fantastyczny przepis na batony energetyczne z daktyliami Medjool! Ten też jest podobny do Larabar, ale jest zrobiony z orzechów nerkowca i migdałów. Pomysł nie może być prostszy: po prostu zmiksuj daktyle, migdały, orzechy nerkowca i cynamon w robocie kuchennym, a następnie uformuj je w równą warstwę. Lubimy zamrażać nasze batony energetyczne na kilka minut przed ich pokrojeniem, co pomaga w stwardnieniu ciasta. Aby uzyskać sezonową odmianę, spróbuj dodać przyprawę Pumpkin Pie!

Data Kora

Kora daktylowa przypomina korę czekolady, ale z dodatkiem daktyli Medjool! Ten wirusowy przepis TikTok łączy daktyle z masłem orzechowym, czekoladą i orzeszkami ziemnymi. Smakuje jak batonik Snickers i jest idealną wegańską i bezglutenową przekąską, którą warto mieć w swojej zamrażarce!

Orzechowe Daktylowe Płatki Owsiane

Dlaczego nie dodać daktyli do śniadania? Ta posypka z płatków owsianych nadaje naturalny karmelowy smak, który wzmocni Twój poranek. Jest pyszne i można je przygotować poprzedniego wieczoru na szybkie śniadanie bez wysiłku. poprzez jedzenie karmy dla ptaków

Jogurt Berry Brownie Idealny

Oto ciekawy sposób na udekorowanie ciasteczek z daktyliami Medjool: zrób z nich parfait! Ten parfait to zdrowa odmiana standardu, przyrządzona ze słodzonego jogurtu greckiego. Jest lepki kompot z potrójnych jagód z truskawek, jeżyn i malin. A na dodatek? Kruszonki surowego brownie! Stworzyli idealną kontrastową, puszystą teksturę. Bardziej dekadencki sposób na surowe ciasteczka? Ta kanapka z lodami Brownie.

Data Shake

Czy kiedykolwiek próbowałeś koktajlu randkowego? Ten charakterystyczny napój Palm Springs to nieoczekiwane połączenie, które działa: kremowe lody waniliowe i daktyle Medjool. Wystarczy jeden łyk i doznajemy rewelacji: kremowe, aromatyczne lody waniliowe idealnie komponują się z karmelowym smakiem tego owocu.

Kulki Buckeye z masłem orzechowym

Buckeyes to lepkie kuleczki z masłem orzechowym oblane czekoladą! Chociaż często je się je w okresie świątecznym, te smaczne kąski można jeść przez cały rok. To słodka przekąska, która doskonale nadaje się na imprezy, spotkania lub kluby książki. Ten przepis to zdrowa wersja buckeyes z użyciem daktyli Medjool do nadzienia zamiast masła! To sprawia, że ​​smak jest dekadencki deser na bazie roślin .

posiłki bez glutenu i nabiału

Daktyle Snickers Nadziewane Czekoladą

Masz ochotę na batonik, ale szukasz zdrowszej alternatywy? Napełnij daktyle Medjool masłem orzechowym i polej je czekoladą, a będą smakować jak batonik Snickers! Ten upragniony słodki przysmak to najlepsze połączenie smaków i tekstur. poprzez jedzenie karmy dla ptaków

Wiśniowe wegańskie batony energetyczne

Te zdrowe wegańskie batony energetyczne są podobne do domowych Larabarów, ale mają nieco większą konsystencję. Podobnie jak raw brownie , są bezglutenowe i całkowicie naturalne, składają się głównie z daktyli i orzechów Medjool. W tej wersji zastosowano orzechy laskowe dla bardziej złożonego smaku i suszone wiśnie dla uzyskania pikantnej nuty, która uzupełnia słodycz.

4-składnikowy sos karmelowy z daktylami

Ten 4-składnikowy karmel daktylowy składa się z prawdziwych produktów spożywczych i ma słodko-słony smak! Idealnie nadaje się do maczania jabłek lub innych owoców i łatwo go ubić z dodatkiem samych daktyli, wanilii, soli i mleka migdałowego. poprzez jedzenie karmy dla ptaków

Zdrowy czekoladowy koktajl mleczny

Ostatnia pozycja w naszych przepisach na daktyle Medjool: zdrowy czekoladowy koktajl mleczny! Oto sposób na wypicie koktajlu mlecznego bez uczucia mdłości. Umieścisz mleko kokosowe w pojemniku na kostki lodu i zamrozisz je, a następnie zmiksujesz kostki z kakao w proszku i daktylami Medjool. Smakuje bogato i czekoladowo, ale jednocześnie świeżo i lekko!

Nadziewane daktyle Medjool

• Czas przygotowania: 15 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 15 minut
• Dawać: 241X

Opis

Oto prosty przepis na przekąskę: nadziewane daktyle Mejool! Robi się je szybko, a słodko-pikantne połączenie sprawia, że ​​każdy wraca po więcej.

Składniki

• 24Daty Medjoola
• 4 uncjemiękki ser kozi* (pomocny, jeśli ma temperaturę pokojową**)
• 3 łyżkipistacje
• Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz
• Wędzona papryka
• Opcjonalnie: miód

Instrukcje

1. Daktyle wykonaj nożem wzdłużne nacięcie, a następnie usuń pestki. Za pomocą łyżki napełnij je kozim serem.
2. Pistacje rozgniatamy wałkiem do ciasta.
3. Posyp każdą szczyptą czarnego pieprzu, soli morskiej i odrobiną wędzonej papryki (tylko mała szczypta ma mocny smak). Posypać pyłem pistacjowym. Jeśli chcesz, dodaj najdrobniejszą kroplę miodu (ponownie użyj małej ilości, aby zaostrzyć smak; za dużo – przytłoczy).

Notatki

*Spróbuj diety wegańskiej, roślinnej i bezmlecznej masło orzechowe , masło orzechowe , masło migdałowe lub masło z nerkowców.

**Z serem kozim łatwiej się pracuje w temperaturze pokojowej. Jeśli nie masz czasu na rozłożenie go, po prostu rozgnieć go trochę rękami w opakowaniu, aby stał się bardziej miękki.

• Kategoria: Przystawka
• Metoda: Surowy
• Kuchnia jako sposób gotowania: śródziemnomorski

Odżywianie

• Wielkość porcji: 1 randka

Więcej przysmaków na bazie roślin

Daktyle Mejool są idealne do smakołyków na bazie roślin! Jeśli lubisz te, oto kilka zdrowszych desery na bazie roślin może ci się spodobać:

gin koktajlowy z limonką

• Bliss Bites Zdrowe ciasteczka bez pieczenia Prawdziwa rozkosz w kęsie, te zdrowe ciasteczka bez pieczenia są zrobione z czekolady i masła orzechowego. Łatwe i smaczne, są ulubieńcami wszystkich fanów!
• Chocolate Cherry Dessert Bites Te dekadenckie w smaku czekoladowe ciasteczka deserowe wykonane są z czystych składników: tylko kakao, klonu, oleju kokosowego, owsa, migdałów i wiśni!
• Kruchy wegańskie brownie Naturalnie słodki, bezglutenowy i roślinny przepis na puszyste wegańskie brownie jest bogaty, ale bogaty w składniki odżywcze i składa się wyłącznie z pełnoziarnistej żywności.