Łatwy sok z arbuza

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Oto jak zrobić sok z arbuza w blenderze! Jest nawilżający, pełen składników odżywczych i łatwy do przygotowania w domu… ​​nie wymaga sokowirówki.

Masz blender? Masz arbuza? Świetnie: zróbmy sok z arbuza ! Sok z arbuza to smaczny sposób na nawodnienie. Zamiast zwykłej, starej wody, jest ona również pełna składników odżywczych! Dzięki temu smacznemu sokowi uzyskasz wszystkie zalety arbuza. Popijaj to prosto jak a zdrowy napój lub użyj go do stworzenia jednego z naszych koktajle arbuzowe . Nie potrzebujesz nawet wymyślnej sokowirówki: blender załatwi sprawę! Zróbmy sobie sok.

Łatwiej przepisy na soki ? Próbować Sok z selera , Zielony sok , Sok z granatów , Sok Ogórkowy Lub Sok z marchwi .

Czego potrzebujesz do soku z arbuza

Sok z arbuza jest tak łatwy do zrobienia: poza samym melonem nie potrzebujesz prawie nic! Oto, czego będziesz potrzebować:

• Blender: Nie potrzebujesz wymyślnej sokowirówki. Wszystko czego potrzebujesz to blender! Oczywiście najlepszy jest mocny blender (lub szybki), ale poradzi sobie ze wszystkim. Możesz także użyć sokowirówki, jeśli ją posiadasz.
• Arbuz: Upewnij się, że jest dojrzały! Nie ma nic gorszego niż niedojrzały arbuz, który ma mdły i cierpki smak. Zobacz sekcję poniżej, jak znaleźć dojrzałego arbuza. Naturalna słodycz nadaje piękny smak temu sokowi.
• Limonka (opcjonalnie): Dodaj odrobinę limonki, aby uzyskać większą złożoność i posmak. To jest nasza preferencja, ale nie jest konieczna (zwłaszcza jeśli używasz go do koktajli…).

Znalezienie dojrzałego arbuza

Dla każdego z naszych przepisy na arbuzy , dojrzały arbuz jest kluczem. To on zapewnia naturalną słodycz, dlatego musi być ona najwyższa. Oto kilka wskazówek, jak wybrać dojrzałego arbuza:

• Kupuj w sezonie na arbuzy. Kup arbuza poza sezonem ryzykujesz, że będzie niedojrzały. Arbuz jest najlepszy, gdy jest na niego sezon.
• Poszukaj miejsca na boisku. Aby mieć pewność, że wewnątrz uzyskasz rubinowoczerwony, słodki miąższ, poszukaj jaśniejszego miejsca, w którym arbuz odpoczywał na polu: nazywa się to plamą polną. Jeśli plama polna jest biała, jest niedojrzała; jeśli plama jest żółta, jest dojrzała.

Jak zrobić sok z arbuza: podstawowy pomysł

Podstawowa idea soku arbuzowego jest prosta: zmiksuj i odcedź! W przeciwieństwie do innych soków, nie trzeba dodawać wody ani żadnych innych składników. Oto, co należy zrobić:

jak zrobić sos cytrynowo-paprykowy

• Zmiksuj dowolną ilość pokrojonego w kostkę arbuza w blenderze, aż powstanie sok.
• Odcedź cząstki stałe za pomocą sitka o drobnych oczkach. Niektórzy mówią, że nie trzeba się przecedzać, ale my wolimy nie dodawać pływaków do naszego napoju.

Odmiany soku arbuzowego: dodatki smakowe!

Chcesz dodać kilka ciekawych smaków? Możesz dodać do soku inne składniki, aby dodać niuansów w smaku. Oto kilka innych pomysłów na ożywienie podstawowego soku z arbuza:

• Ogórek: Dodaj ½ szklanki grubo posiekanego ogórka (patrz ten przepis ).
• Bazylia: Dodaj kilka liści świeżej bazylii do blendera.
• Mięta.Do blendera dodaj kilka liści mięty.
• Ananas: Dodaj ½ szklanki posiekanego świeżego lub z puszki ananasa. (Dzięki temu dodatkowi uzyskasz większy plon).
• Mango: Dodaj ½ szklanki posiekanego, świeżego lub mrożonego, rozmrożonego mango. (Dzięki temu dodatkowi uzyskasz większy plon).

Sposoby wykorzystania soku z arbuza: koktajle!

Inny sposób wykorzystania soku z arbuza? W koktajlach! Oto kilka przepisy na napoje arbuzowe które używają soku z arbuza:

• Arbuzowa Margarita Słodki, słony i jasny: i taki orzeźwiający! Do tego przepisu potrzebne będą 3 filiżanki, więc zwiększ liczbę kostek arbuza do 6 filiżanek.
• Koktajl z wódką arbuzową Jest szybki i łatwy do wykonania, łączy słodki arbuz z pikantną limonką i wódką.
• Arbuzowe Mojito Dodaj miętę i rum i gotowe!
• Koktajl Arbuzowy Z Ginem Wibrujący i orzeźwiający, zawierający słodki arbuz, cytrynę, miętę i gin.
• Muł Arbuzowy Dlaczego mam Muł moskiewski Lub Muł z Kentucky kiedy można zjeść… muła arbuzowego?

Korzyści z arbuza

Dlaczego warto pić sok z arbuza? Cóż, to o wiele fajniejsze niż picie wody! Jest odświeżający, nawilżający i pozwala uzyskać wszystkie zalety arbuza. Oto kilka najważniejszych korzyści zdrowotnych wynikających z arbuza Linia zdrowia :

• Niska zawartość kalorii w porównaniu z innymi owocami: 1 szklanka zawiera 46 kalorii
• Wysoka zawartość składników odżywczych, zwłaszcza karotenoidów i witaminy C
• Zawiera składniki zdrowe dla serca i oczu, takie jak likopen

Ten przepis na sok z arbuza jest…

Wegetariańskie, wegańskie, roślinne, bezmleczne i bezglutenowe.

Łatwy sok z arbuza (w blenderze!)

• Czas przygotowania: 5 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 5 minut
• Dawać: 2 filiżanki 1X

Opis

Oto jak zrobić sok z arbuza w blenderze! Jest nawilżający, pełen składników odżywczych i łatwy do przygotowania w domu… ​​nie wymaga sokowirówki.

Składniki

• 4 filiżankipokrojony w kostkę arbuz bez pestek, schłodzony, plus więcej do małych dekoracji z kawałków arbuza
• 1limonka, opcjonalnie

Instrukcje

1. Pokrój arbuza . Dodaj kostki melona do blendera i miksuj, aż powstanie sok.
2. Sok przelać przez gęste sitko do czystego pojemnika.
3. Wlać do szklanek. Jeśli chcesz, dodaj do smaku odrobinę soku z limonki (opcjonalnie). Udekoruj kawałkami arbuza.

• Kategoria: Drink
• Metoda: Mikser
• Kuchnia jako sposób gotowania: Sok
• Dieta: Wegańskie

Więcej z arbuzem

Kiedy jest sezon na arbuzy, musisz je jeść (i pić) przez cały dzień! Oto kilka innych przepisy na arbuzy aby wykorzystać więcej melona:

aminokwasy kokosowe vs sos sojowy

• Woda Arbuzowa Lub Slushie Arbuzowe Lodowy, słodki i czysty melon!
• Szaszłyki z arbuza i tequili Zabawna uczta z nutą limonki i tequili.
• Sałatka z fetą arbuzową Lub Sałatka Arbuzowo-Miętowa Łączy słodki melon ze słoną fetą, świeżymi ziołami i skórką cytryny.
• Sorbet arbuzowy jest lodowaty i orzeźwiający
• Marynowana skórka arbuza Świetny sposób na wykorzystanie resztek skórki!
• Arbuzowe Gazpacho Połączenie tego słodkiego owocu z pomidorami i ogórkiem tworzy najbardziej orzeźwiającą letnią zupę.
• Koktajl Arbuzowy Soczyste i lekko słodkie, z mrożonymi truskawkami i bananem.