Koktajl z zielonych jabłek

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Ten koktajl z zielonych jabłek to słodka tarta potrawa z daktylami wzmacniającymi naturalną słodycz, zrównoważoną cierpkością zielonego jabłka i cytryny.

Wydaje się, że pisanie bloga o jedzeniu sprawia, że ​​ludzie myślą o Tobie różne rzeczy: że masz to wszystko razem, masz jakieś nadludzkie pragnienie jedzenia ogromnych ilości warzyw, że jesteś osobą lubiącą smoothie. Ach, być smakoszem smoothie. Prawda jest taka, że ​​w ciągu 4 lat blogowania kulinarnego nigdy nie wymyśliliśmy przepisu na smoothie, który nie miałby gorzkiego smaku lub nie stałby się brązowy. I na pewno nie mamy tego wszystkiego razem. Życie jest brudne. W lodówce przygotowujemy przypadkowe posiłki z kawałków. Uwielbiamy popcorn z dużą ilością masła i soli (do przesady). Tak naprawdę nie pijemy koktajli. Aż do tego smoothie z zielonych jabłek.

Powiązany: 10 pysznych sposobów na jedzenie liściastych warzyw

Robię smoothie z zielonych jabłek

Zdrowe odżywianie to proces. Trudno wiedzieć, kiedy tam jesteś, a podróż każdej osoby jest zupełnie wyjątkowa. Dla mnie i Alexa wiemy tylko tyle, że tam, gdzie kiedyś jedliśmy mrożoną żywność w opakowaniach i fast foody, teraz uwielbiamy gotować od podstaw w naszej kuchni. I uważamy to za zwycięstwo!

Gdziekolwiek jesteś na swojej drodze do zdrowego odżywiania, ten przepis na smoothie z zielonych jabłek jest łatwy i całkiem smaczny. Nie podobało nam się wiele przepisów na zielone koktajle, które wypróbowaliśmy, ale ten przypadł nam obojgu do gustu. Używa Daty Medjoola dla podkreślenia naturalnej słodyczy, zrównoważonej cierpkością zielonego jabłka i cytryny. Jedna wskazówka: najlepiej świeżo przygotowane, ponieważ przechowywanie w lodówce przytępia smak. Jeśli więc możesz, przygotuj porcję i wypij ją natychmiast.

Mamy nadzieję, że Ci się spodoba, nawet jeśli nie jesteś samozwańczym smakoszem smoothie. I pamiętaj, każdy mały krok w kierunku jedzenia pełnowartościowego jest dobry, nawet jeśli cofniesz się w tym procesie o kilka kroków.

Szukasz przepisów na zdrowe śniadanie?

Koktajl z zielonych jabłek to świetny sposób na rozpoczęcie dnia: oto kilka innych przepisów na zdrowe śniadanie, które uwielbiamy:

• Idealne smoothie truskawkowe
• Koktajl bananowy
• Zdrowe babeczki bananowe
• Czekoladowe smoothie jagodowe
• Domowa miska Acai
• Najlepszy przepis na błyskawiczne płatki owsiane
• Jabłkowe bezglutenowe muffinki owsiane
• Jabłko Cynamon szybkowar Stalowy owies cięty
• 5-minutowa kanapka śniadaniowa z pesto
• Tost z awokado i jajkiem kurkumowym

Ten przepis jest…

Ten przepis na smoothie z zielonych jabłek jest wegetariański, wegański, bezglutenowy, bezmleczny i roślinny.

Koktajl z zielonych jabłek

• Autor: para kucharzy
• Czas przygotowania: 5 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 5 minut
• Dawać: 1duży koktajl (lubdwamały)1X

Opis

Ten koktajl z zielonych jabłek to słodka tarta potrawa z daktylami wzmacniającymi naturalną słodycz, zrównoważoną cierpkością zielonego jabłka i cytryny.

Składniki

• 1duże zielone jabłko
• 4daty Medjoola
• 3 filiżankiszpinak
• 8kostki lodu
• ½ szklankiwoda
• 1 łyżeczkaświeżo wyciśnięty sok z cytryny

Instrukcje

1. Jabłko wydrążyć i pokroić na kawałki (nie obierać). Usuń pestki z daktyli.
2. Wszystkie składniki włóż do blendera i zmiksuj. Dodaj sok z cytryny i ponownie miksuj przez kilka sekund. Podawaj natychmiast.

Notatki

Zaadaptowane z Mniam, Wszechświat

• Kategoria: Drink
• Metoda: Mieszany
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański