CZEKOLADOWY KOKTAJL JAGODOWY | YUMPULS - PRZEKĄSKI I PRZEKĄSKI

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Ten koktajl jagodowy to zdrowy koktajl czekoladowo-bananowy z jagodami: to naturalnie słodki sposób na ograniczenie ochoty na słodycze!

Jakie jest Twoje zdanie na temat cukru? W tym roku w mediach społecznościowych pojawił się duży nacisk na styczeń bez cukru. Potem wywołało to odrębną reakcję: dlaczego po prostu nie jemy cukru z umiarem? Tak czy inaczej, Alex i ja staramy się cieszyć cukrem z umiarem ORAZ ograniczać jego spożycie. Dla nas kluczem jest nie czyniąc cukru wrogiem . A następnie znalezienie dobrych alternatyw, gdy mamy ochotę na słodkie, pełne składników odżywczych. Ten czekoladowy koktajl z jagodami jest taki, bardzo smaczny. Dla mnie czekoladoholik: trafia w sedno mojej ochoty na czekoladę. Czytaj dalej, aby poznać przepis.

brudna chai latte

Powiązany: Łatwe pomysły na śniadanie | Pomysły na wegańskie śniadanie

Najgorsze jest chorowanie, prawda? Właśnie wychodzimy z choroby, która w ciągu ostatnich kilku dni całkowicie przykuła nas do łóżka. NAJGORSZY. Ale na szczęście, ponieważ Alex, Larson i ja zazwyczaj jemy dietę opartą na pełnowartościowych produktach roślinnych, nie chorujemy zbyt często! Ten koktajl jagodowy nie jest lekarstwem na choroby ani eliksirem zdrowia. ALE: to sposób na wyleczenie ochoty na słodycze za pomocą bogatych w składniki odżywcze owoców: jagód i bananów. Można to nazwać koktajlem czekoladowo-bananowym, koktajlem czekoladowo-jagodowym lub zdrowym koktajlem czekoladowym: cokolwiek to jest, jest pyszne!

Powiązany: Ten przepis jest częścią naszego 28-dniowy plan zdrowych posiłków.

Jak zrobić czekoladowe smoothie z jagodami

OK, nazwij nas szaleńcami. Nieczęsto publikujemy koktajle na tej stronie, ponieważ… cóż, nie jesteśmy źli w robieniu koktajli. Tak, śmiej się! Z jakiegoś powodu naprawdę trudno jest nam znaleźć przepis na koktajle, który nam się podoba. Większość z nich okazała się albo zbyt gorzka, albo zbyt słodka, albo zbyt gęsta, albo zbyt cienka. Trzymanie się przepisu nie zadziałało, a wrzucenie do blendera przypadkowych składników przypominających smoothie nie zadziałało. Czy ktoś jeszcze ma ten problem?

W zeszłym roku w końcu znaleźliśmy świetny przepis na smoothie: nasz Świecące zielone smoothie . Pikantny smak jest zrównoważony słodyczą, ma luźną, ale kremową konsystencję, która jest łatwa do wypicia i żywy, świecący zielony kolor. Mniam.

Wreszcie, rok później, mamy nowy, pyszny koktajl, który możemy dodać do naszej mieszanki: ten koktajl czekoladowo-jagodowy! Niezwykle łatwo jest go ubić w blenderze i wykorzystuje się w nim składniki, które zazwyczaj mamy pod ręką. Czasami trafiam na przepisy na smoothie, które wymagają mrożonego banana (nigdy nie pamiętam, żeby to zrobić!), więc w tym przypadku wystarczy zwykły banan. Następnie dodaj trochę mrożonych jagód (łatwo je mieć pod ręką, jeśli poczujesz ochotę), kakao w proszku, syrop klonowy i wanilię. Zmieszaj, a otrzymasz ciemnofioletowy napój, który smakuje trochę jak zdrowy czekoladowy koktajl.

Zrobiłem je dla siebie i Larsona, i on absolutnie kochany To. Tak jak w przypadku, nie odpuszczę słomy, bardzo mi się podobało! Myślę, że znaleźliśmy zwycięzcę.

Powiązany: 10 najlepszych przepisów na jagody

Szukasz więcej zdrowych przepisów na smoothie?

Oprócz przepisu na koktajl czekoladowo-jagodowy, oto niektóre z naszych ulubionych koktajli:

Szukasz więcej przepisów na zdrowe śniadania?

Oprócz tego czekoladowego smoothie z jagodami, oto kilka naszych ulubionych przepisów na śniadanie:

Ten przepis na smoothie jagodowe jest…

Wegetariańskie, wegańskie, roślinne, bezmleczne, bezglutenowe i naturalnie słodkie.

Wydrukowaćzegar ikona zegara sztućce ikona sztućcówflaga ikona flagi ikona folderu folderów ikona instagram ikona pinterest ikona pinterest ikona facebook facebookdrukuj ikony kwadraty ikona kwadraty ikona serca serce ikona serca solidne serce solidna ikona