Szybka kanapka śniadaniowa

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Ten przepis na kanapkę śniadaniową w 5 minut sprawi, że poranki będą łatwe! Puszyste, tandetne jajka idealnie komponują się z odrobiną wędzonego majonezu.

Potrzebujesz świetnego pomysłu na szybkie poranki? Wypróbuj ten podstawowy, ale nie do końca satysfakcjonujący Łatwa kanapka śniadaniowa ! Nie ma nic lepszego niż puszyste jajka ułożone na toście Angielska muffinka z lepkim serem. Kibic dla tego? Odrobina dymnego majonezu nadaje nieodparcie pikantny ton: można nawet pominąć bekon. (Lub nie, jeśli jesteś miłośnikiem bekonu!) Oto nasze wskazówki, jak przygotować świetną i wydajną kanapkę śniadaniową.

Składniki tej kanapki śniadaniowej

Kanapkę śniadaniową można przygotować na wiele sposobów: oczywiście niektóre sieci fast foodów uważają, że mają monopol na ten pomysł. Ale w tę podstawową ideę można wnieść mnóstwo kreatywności. Nasze cele w przypadku tego przepisu na kanapkę śniadaniową? Zrób to wystarczająco szybko, aby przygotować je w pośpieszny poranek, ale jednocześnie wystarczająco pyszne, aby smakować obfite i dekadenckie. (Mamy zdrowy obrót jeśli tak wolisz: czytaj dalej!)

Najlepszą częścią tej koncepcji jest harmonia wszystkich elementów. Oto, czego będziesz potrzebować do przepisu na kanapkę śniadaniową:

• Jajka
• Angielska muffinka
• Przyprawy: masło, sól, czosnek w proszku, szczypiorek
• Ser Cheddar
• Pomidor
• Majonez dymny (majonez, ostry sos, wędzona papryka)

Wskazówki dotyczące gotowania kanapki

Jajka w tej kanapce śniadaniowej są bardzo pożywne i sprawiają, że kanapka jest pełna po brzegi! Jeśli wolisz, możesz użyć tylko jednego jajka i połowy składników przyprawowych. Ale użycie dwóch jaj sprawia, że ​​jest to bardzo sycący poranny posiłek. Oto kilka uwag na temat gotowania kanapki:

• Ugotujesz jajka w cienkim kółku, a następnie złożysz je dwukrotnie. Składanie jajek jeden na drugim nadaje kanapce wysokość i konsystencję.
• Następnie rozpuść ser, przykrywając patelnię. Powinno to zająć mniej niż minutę: czas zależy od grubości sera.
• Podczas gotowania jajek przygotuj wędzony majonez. Jest to opcjonalne, ale dodaje masywny dymny smak tej kanapki. Weź butelkę wędzona papryka : będziesz zadowolony, że to zrobiłeś.
• Boczek jest opcjonalny! Jeśli jesteś miłośnikiem bekonu, ugotuj trochę bekonu i dodaj go tutaj (lub użyj boczku wegańskiego). Jemy głównie dania wegetariańskie lub pescatarian, więc zazwyczaj tego nie dodajemy – a dodatkowo sprawia, że ​​jest to szybsze!

Odmiana: zdrowa kanapka śniadaniowa

Chcesz zrobić zdrowszą wersję kanapki śniadaniowej? Ten przepis jest już zdrowszy niż większość, ponieważ nie zawiera bekonu ani kiełbasy śniadaniowej! Oto kilka pomysłów, jak sprawić, by rozpoczęcie dnia było jeszcze lżejsze:

• Użyj 1 jajka zamiast dwóch. Zmniejsza to trochę kalorii (choć oczywiście jest mniej sycące!).
• Dodaj podsmażony szpinak. Przed dodaniem jajek podsmaż odrobinę szpinaku.
• Zamiast plasterka sera Cheddar użyj posypki fety. Pomaga to zmniejszyć kalorie, ale nadal dodaje dużego smaku.

Po przepis przejdź do Zdrowa kanapka śniadaniowa .

Zamiana i odmiany

Pomysłów na smaczną, szybką kanapkę śniadaniową na pośpieszne poranki jest znacznie więcej. Oto kilka sposobów na mieszanie go w nieskończoną liczbę odmian:

• Zamień bajgiel, tost, rogalika na angielską muffinkę
• Do sera cheddar użyj wędzonej goudy lub innego fantazyjnego sera
• Dodaj warstwę rozgniecionego awokado
• Dodaj boczek lub kiełbaskę śniadaniową, bądź zakupione wersje roślinne

Więcej prostych pomysłów na śniadanie

Chcesz więcej pomysłów na proste sposoby na rozpoczęcie dnia? Wybierz coś jeszcze proste pomysły na śniadanie :

• Wypróbuj szybko i łatwo Miseczki śniadaniowe z serkiem wiejskim
• Idź do przodu Zdrowe babeczki bananowe Lub Magiczne ciasteczka śniadaniowe
• Złapać Tost z ricottą lub łatwe Muffinki Jajeczne
• Wybierz 15 Zrób śniadanie z wyprzedzeniem na pracowite poranki
• Uzupełnij A Omlet z wędzonym łososiem Lub Bajgiel z wędzonym łososiem

Łatwe muffinki jajeczne

Magiczne ciasteczka śniadaniowe

Zdrowe babeczki bananowe

Bajgiel z wędzonym łososiem

Ten przepis na kanapkę śniadaniową jest…

Wegetariański. W wersji bezglutenowej użyj chleba bezglutenowego, angielskich muffinek lub bajgli.

Szybka kanapka śniadaniowa

• Czas przygotowania: 2 minuty
• Czas gotowania: 3 minuty
• Całkowity czas: 5 minut
• Dawać: 1kanapka1X

Opis

Ten przepis na kanapkę śniadaniową w 5 minut sprawi, że poranki będą łatwe! Puszyste, tandetne jajka idealnie komponują się z odrobiną wędzonego majonezu.

Składniki

• 1Angielska muffinka
• 2jajka*
• 1szczypta każdy sól koszerna i czosnek w proszku
• ½ łyżkimasło
• 1 łyżeczkaposiekany szczypiorek
• 1pokroić ser cheddar
• 1pokroić pomidora
• 1 łyżkamajonez
• ½ łyżeczkiostry sos (jak Cholula)
• ½ łyżeczkiwędzona papryka

Instrukcje

1. Podgrzej angielską muffinkę.
2. W międzyczasie ubić jajka, dodać sól i proszek czosnkowy. Dodaj masło do małej patelni z powłoką nieprzywierającą i postaw na średnim ogniu. Wlać jajka i posypać na wierzchu posiekanym szczypiorkiem. Smaż, nie przewracając, przez około 2 minuty, aż jajka się całkowicie zetną. Obracaj patelnię, aby mieć pewność, że całe jajko się ugotuje.
3. Kiedy jajka już prawie się zetną, za pomocą szpatułki złóż je na pół, a następnie jeszcze raz na pół, tworząc klin. Dodaj plaster sera i przykryj patelnię. Gotuj od 30 sekund do 1 minuty, aż ser się roztopi.
4. Podczas gdy jajka się gotują, przygotuj majonez wędzony: wymieszaj majonez, ostry sos i wędzoną paprykę.
5. Posmaruj wędzonym majonezem podpieczoną angielską muffinkę. Dodaj jajka i plaster pomidora (doprawiony szczyptą soli) i natychmiast podawaj.

Notatki

*Możesz dodać gotowany boczek lub boczek wegański jako klasyczny dodatek do kanapki śniadaniowej.

• Kategoria: Śniadanie
• Metoda: Płyta kuchenna
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
• Dieta: Wegetariański