10 przepisów na cukinię i dynię do wypróbowania

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Oto wszystkie najlepsze przepisy na cukinię i kabaczki, które można wykorzystać w ramach letniej nagrody! Te warzywa są tak wszechstronne: spróbuj je pieczone, grillowane, w babeczkach i nie tylko.

Cukinia i dynia to najlepsze letnie połączenie! Emanują nostalgiczną atmosferą letnie obiady na patio. Można je wykorzystać na wiele sposobów: razem lub osobno! Są niesamowite pieczone z włoskimi przyprawami lub grillowane do miękkości i dymu. Lub użyj ich do wypieków, takich jak chleb z cukinii i babeczki.

przepisy z wykorzystaniem świeżego imbiru

Oto najlepsze przepisy na cukinię i dynię, które warto wypróbować! Poniżej zobaczysz przepisy wykorzystujące je razem i osobno. Oto wskazówka: letnią dynię możesz także dodawać do wypieków! Po prostu zamień taką samą ilość rozdrobnionej letniej dyni na pieczywo, babeczki i ciasta. A skoro już o tym mowa… jest bogate, wilgotne ciasto czekoladowe z cukinii, którego koniecznie musisz spróbować.

A teraz… najlepsze przepisy na cukinię i dynię do wypróbowania!

Pieczona Cukinia I Kabaczek

Pieczenie tych warzyw w piekarniku to najlepszy wybór w przypadku naszych przepisów na cukinię i dynię! Warzywa te doskonale komponują się z ziołami na wzór włoski, takimi jak oregano i bazylia. Posypane odrobiną rozpływającego się parmezanu i pieczone w gorącym piekarniku do miękkości, są absolutną perfekcją! Ten przepis jest bardzo łatwy do wykonania, a resztę posiłku możesz ubić w trakcie pieczenia.

Spróbuj także: Pieczona Cukinia Tak łatwe do wykonania, pokryte lekką panierką z chrupiącej bułki tartej i parmezanu!

Zapiekanka z dyni i cukinii

Co jest bardziej przytulnego niż zapiekanka z dyni i cukinii? Ten przepis ma klimat niedzielnych obiadów i letnich wieczorów, gdy słońce sięga późnego wieczora. Jest pełen smaku i szybko zniknął z naszego domu. Lekki sos parmezanowy pokrywa delikatną dynię i jest posypany chrupiącą bułką tartą. To wygodna zapiekanka, która nie jest zbyt bogata i ciężka. Szczerze mówiąc, nie mogliśmy się powstrzymać od wrzucania kęsów.

Grillowana cukinia i dynia

Jeden z najprostszych przepisów na cukinię i dynię? Grillowane Wrzuć tę parę na grill z przyprawami w stylu włoskim i grilluj, aż się zwęgli i będą miękkie. To idealna przystawka do np grillowany posiłek na patio. Dodaj mocnego smaku włoskimi przyprawami, takimi jak bazylia i oregano, a smak będzie niesamowity.

Idealnie smażona cukinia

Jeśli cukinia nie brzmi jak warzywo, o którym warto się chwalić… nie spotkałeś się z tym przepisem na cukinię. Tak, to naprawdę idealna smażona cukinia. Wystarczy 10 minut na gorącej patelni, a warzywo z bez smaku stanie się delikatne! Oregano i czosnek dodają pikantnego smaku, a tarty parmezan dopełnia całości. To niełatwe i jeden z najlepszych dodatków do cukinii, jakie będziesz mieć.

Grillowany kabaczek

Masz mnóstwo żółtej letniej dyni? Spróbuj tej doskonałej grillowanej dyni! Jest prosty, ale pełen wyrazistego smaku, doprawiony włoskimi ziołami, takimi jak bazylia i oregano. Co więcej: grillowanie zajmuje tylko 5 minut! To jedna z tych stron, która krzyczy o lecie: niemal czuć zapach węgla drzewnego i słyszeć brzęczenie kosiarki.

Czekoladowe Ciasto Cukiniowe

Dlaczego nie wykorzystać cukinii do zrobienia… ciasta? To czekoladowe ciasto z cukinii jest bogaty, czekoladowy i nieodparcie dobry. Nawet jeśli nie jesz produktów bezglutenowych ani bezmlecznych (czego my nie robimy), jest to pomysłowy sposób na jedzenie prawdziwej, pełnowartościowej żywności w formie deseru! To ciasto stało się ulubionym ciastem w naszym domu. Cukinia sprawia, że ​​jest wyjątkowo wilgotna, lepka i wystarczająco słodka. To naprawdę zachwyca!

Zrób przepis na dynię: Użyj takiej samej ilości letniego kabaczka!

Pieczona żółta dynia

Czy jesteś fanem żółtego squasha? Oto jeden z najlepszych i najłatwiejszych sposobów ugotowania tego jasnego warzywa: pieczona żółta dynia! Wcale nie trzeba stać nad patelnią do smażenia. Po prostu włóż je do piekarnika z włoskimi ziołami i parmezanem i piecz do miękkości! Jest to metoda całkowicie niewymagająca użycia rąk, a gotuje to warzywo jak po maśle.

wódka sok winogronowy piwo imbirowe

Sałatka Wstążkowa Z Cukini I Dyni

Oto pomysłowy przepis na cukinię i dynię: sałatka wstążkowa! Cukinię i dynię pokroić w długie i cienkie wstążki. Następnie polej je prostym winegretem! Dzięki smakom czosnku, parmezanu i świeżej bazylii jest wyjątkowy i w pełni letni.

Najlepsze muffiny z cukinią

Te babeczki z cukinią to naprawdę jeden z najlepszych sposobów wykorzystania tego zielonego warzywa! Te babeczki mają trochę zdrowego akcentu: zamiast być obciążone cukrem i olejem, są zwilżone jogurtem greckim i słodzone odpowiednią ilością cukru turbinado. Duże ziarna cukru dodają również smacznej chrupkości na wierzchu muffinów! Gotowy do pieczenia?

Zrób przepis na dynię: Użyj takiej samej ilości letniego kabaczka!

Najlepszy chleb z cukinii

Jeśli masz pewność co do tego przepisu, zajrzyj tutaj: uważamy, że jest to jeden z najlepszych dostępnych przepisów na chleb z cukinii! Co czyni go najlepszym? Cóż, dla nas jest to idealna konsystencja: wilgotna, ale nie tłusta. I ma doskonały smak: zapach cynamonu i odpowiednią słodycz. Dla nas to wszystko, czym powinien być chlebek z cukinii!

Spróbuj także: Wegański chlebek z cukinii , Łatwy chleb z cukinii

Zrób przepis na dynię: Użyj takiej samej ilości letniego kabaczka!

Więcej o cukinii i dyni

Oto kilka ciekawostek na temat tych smacznych, letnich warzyw! Zbierzesz wszystkie korzyści z tych przepisów na cukinię i dynię.

• Cukinia i dynia są częścią tej samej rodziny warzyw Jak melony , ogórki , I dynia spaghetti .
• W kuchni traktuje się je jak warzywa, choć tak naprawdę są owocami!
• Gotowana cukinia i dynia są szczególnie bogate w witaminę A i przeciwutleniacze, które mogą zapewniać różne korzyści zdrowotne. Najwyższe stężenie przeciwutleniaczy występuje w skórze. ( Źródło )

Pieczona Cukinia I Kabaczek

napoje alkoholowe z sokiem ananasowym

• Czas przygotowania: 15 minut
• Czas gotowania: 15 minut
• Całkowity czas: 30 minut
• Dawać: 4 1X

Opis

Ta pieczona cukinia i dynia jest pieczona do miękkości z włoskimi ziołami i parmezanem! To idealna letnia przystawka.

Składniki

• 1funt cukinii (około 2 średniej wielkości lub3Do4mały)
• 1funt dyni (2średnio mały)
• 2 łyżkioliwa z oliwek
• 1 łyżeczkaproszek czosnkowy
• 1 łyżeczkaproszek cebulowy
• 1 łyżeczkaoregano
• 1 ¼ łyżeczki sól koszerna
• 2/3 szklankipokruszony ser parmezan

Instrukcje

1. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni Fahrenheita.
2. Cukinię i dynię pokroić w krążki o grubości 1/4 cala. W dużej misce wymieszaj je z oliwą z oliwek, sproszkowanym czosnkiem, sproszkowaną cebulą, oregano i sól koszerna .
3. Dwie blachy do pieczenia wyłóż papierem pergaminowym. Warzywa ułożyć w jednej warstwie na blasze do pieczenia. Piecz przez 8 minut.
4. Wyjmij blachę do pieczenia z piekarnika i posyp równomiernie tartym parmezanem. Włóż arkusze z powrotem do piekarnika (na przeciwległe półki piekarnika) i piecz kolejne 7 minut, aż będą miękkie, a ser się roztopi. Podawaj natychmiast.

• Kategoria: Przystawka
• Metoda: Pieczony
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
• Dieta: Wegetariański