6 pysznych wód infuzowanych

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Oto wszystkie najlepsze przepisy na wodę infuzowaną, dzięki którym możesz przygotować zdrowe, nawilżające napoje! Używaj cytrusów, ogórków, ziół i nie tylko.

tosty czosnkowe w piekarniku

Jeden z najlepszych sposobów, aby nawilżanie było zabawą? Naparzona woda! Naparzona woda to woda schłodzona ziołami, owocami lub warzywami, dzięki czemu nabiera subtelnego smaku. Woda wygląda jeszcze bardziej kusząco dzięki kolorowym dekoracjom w szklance! Stanowi idealny, zdrowy, niskokaloryczny substytut napoju gazowanego i świetnie nadaje się do rozrywki. Możesz też dodać wodę gazowaną jako prowizoryczny koktajl!

Może Ci się wydawać, że możesz zaparzyć niemal każdy owoc lub warzywo, ale niektóre działają lepiej niż inne. Oto kilka wskazówek dotyczących wody infuzowanej przygotowywanej w domu:

• Do naparów najlepiej sprawdzają się ogórki, owoce cytrusowe i świeże zioła. Dobrze utrzymują się przez długi czas i szybko nabierają smaku. Skórki cytrusów mogą po 1 dniu nabrać gorzkiego smaku, dlatego warto je usunąć.
• Inne owoce, takie jak jagody, brzoskwinie i jabłka, nie mają tak dużego smaku. Co gorsza, po kilku godzinach zaczynają się rozpadać, przez co unoszą się w wodzie (fuj!).
• Zaparzaj wodę przez 1 godzinę, a najlepszym smakiem możesz cieszyć się już po 1 dniu. Niektóre wody, takie jak woda ogórkowa, mogą wytrzymać do 3 dni. Gotowy na kilka przepisów?

A teraz… najlepsze przepisy na wodę infuzowaną do wypróbowania!

Woda Ogórkowa

Chcesz, aby nawilżanie było przyjemniejsze? Spróbuj wody ogórkowej! Ogórek to jedno z warzyw, które najlepiej podawać do wody: działa szybko i nie traci właściwości przez długi czas. Botaniczny smak smakuje jak relaks przy basenie po łyku!

Odmiany: Próbować Woda z ogórkiem i cytryną Lub Woda z ogórkiem i ziołami cytrynowymi

Woda z dodatkiem mięty

Chcesz przepis na zdrowy napój, który urozmaici Twój repertuar? Ten przepis na wodę miętową jest naprawdę orzeźwiający: a jednocześnie nie zawiera kalorii ani cukru! Przygotowanie dużego dzbanka zajmuje tylko kilka minut, a smak jest intensywnie miętowy.

Woda Cytrynowa

Woda cytrynowa podbija świat: stała się trendem ze względu na rzekome korzyści zdrowotne. Ale co z głównym powodem picia tego napoju? Smakuje tak dobrze . Jeśli szukasz orzeźwiającego, zdrowego napoju, który jest łatwy do przygotowania, ten przepis jest dla Ciebie.

Woda Limonkowa

Szukasz zdrowego napoju, który smakuje wyśmienicie? Przedstawiamy Państwu naszą nową ulubioną wodę infuzowaną: wodę limonkową! Woda limonkowa smakuje fantastycznie i jest fantazyjna, mimo że jej przygotowanie zajmuje tylko 5 minut.

Woda z dodatkiem owoców

Szukasz pięknej wody infuzowanej do zabawy? A może po prostu zdrowy napój będący alternatywą dla słodkiej sody? Ten przepis na wodę z dodatkiem owoców zapewni Ci jedno i drugie! To, co uwielbiamy w tym przepisie, to to, że wygląda tak oszałamiająco i smakuje równie zabawnie, ale zajmuje tylko kilka minut.

Woda Truskawkowa

Ta woda truskawkowa bardziej przypomina agua fresca niż wodę infuzowaną, ale to najlepszy sposób na dodanie smaku wodzie tymi jagodami! Ta pyszna woda smakowa ma esencję jagodową i jest wyjątkowo orzeźwiająca. Zrób duży dzbanek i możesz go popijać przez kilka dni: lub jest idealny rozrywkowy .

substytut gorzkiego

Więcej zdrowych napojów

Woda infuzowana to jeden z naszych ulubionych sposobów nawodnienia organizmu i stanowi świetną, zdrową alternatywę dla napojów gazowanych i innych słodkich napojów. Oto kilka innych zdrowe napoje :

• Popijaj na zielony sok (lub więcej przepisy na soki )
• Zobacz domowe herbaty ziołowe tak jak jak herbata
• Zrób domowe kombucza (zabawny eksperyment naukowy!)
• Cieszyć się herbata mrożona Lub herbata na zimno

Zielony sok

Jak herbata

Przepis na Kombuchę

Przepis na mrożoną herbatę

6 pysznych wód infuzowanych

• Czas przygotowania: 5 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 5 minut
• Dawać: 8 filiżanek 1X

Opis

Oto wszystkie najlepsze przepisy na wodę infuzowaną, dzięki którym możesz przygotować zdrowe, nawilżające napoje! Używaj cytrusów, ogórków, ziół i nie tylko.

Składniki

Do wody ogórkowej

• 1/2ogórek
• 8 filiżanekzimna woda

Do wody cytrynowej

pomysły na obiad z tuńczykiem

• 1cytrynowy
• 8 filiżanekzimna woda

Do wody wapiennej

• 1wapno
• 1garść świeżych listków mięty
• 8 filiżanek(64 uncje) zimna woda

Do wody z dodatkiem owoców

• 1pomarańczowy
• 6truskawki
• 1garść liści mięty lub bazylii
• 8 filiżanek(64 uncje) zimna woda

Do wody miętowej

• ¼ szklankiświeże liście mięty, luźno zapakowane, plus więcej gałązek do dekoracji
• 1 filiżankawrzątek
• 7 filiżanek(64 uncje) zimna woda

Do wody truskawkowej

• Idź do tego Przepis na wodę truskawkową .

Instrukcje

1. Dla pierwszych czterech naparzonych wód: Umyj i pokrój warzywa lub owoce w cienkie plasterki. Dodaj plasterki (i świeże zioła) na dno dzbanka. Kilkukrotnie delikatnie je wymieszaj drewnianą łyżką, aby puściły sok. Przejdź do kroku 3.
2. LUB, tylko dla wody miętowej: Do żaroodpornej miski lub miarki na płyny dodaj ¼ szklanki liści mięty i wrzącą wodę. Odstawić na 15 minut, następnie wymieszać z 2 kostkami lodu. Wyrzuć miętę i umieść wodę miętową w dzbanku. Przejdź do kroku 3.
3. Mimo: Dodaj zimną wodę. Przed podaniem przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę. Najlepiej smakuje w ciągu 1 dnia. Woda ogórkowa działa do 3 dni w lodówce.

• Kategoria: Drink
• Metoda: Natchniony
• Kuchnia jako sposób gotowania: Napoje
• Dieta: Wegańskie