PRZEPIS NA WODĘ CYTRYNOWĄ (ORZEŹWIAJĄCY I ZDROWY NAPÓJ!)

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Szukasz zdrowego napoju, który łatwo przygotować? Ten przepis na wodę cytrynową jest orzeźwiający, ma 0 kalorii i nie zawiera cukru.

brokuły i ser cheddar

Woda cytrynowa podbija świat szturmem, zyskując popularność ze względu na rzekome korzyści zdrowotne. Ale to główny powód, żeby to pić nalana woda ? Smakuje tak dobry . Jeśli szukasz zdrowy napój jest to łatwe do wykonania, ten przepis jest tam, gdzie jest. Uwielbiamy przygotowywać dzbanek wody z cytryną, aby pomóc nam pozbyć się uzależnienia od słodkich napojów (lub woda ogórkowa , woda miętowa , Lub woda miętowo-limonkowa …). To fantastyczny zamiennik napoju gazowanego! Czytaj dalej, jak to zrobić.

Jak zrobić wodę cytrynową

Po co więc stosować przepis na wodę cytrynową? Jeśli po prostu chcesz wypić szklankę wody cytrusowej, oczywiście nie ma takiej potrzeby: możesz to całkowicie odpuścić! Jednakże ten przepis dotyczy dużego dzbanka, który idealnie nadaje się do zabawy i zapewnia odpowiedni stosunek cytrusów do wody.

Ile cytryny należy dodać do wody? 1 cytryna na 8 szklanek wody. Z tego przepisu można przygotować jednorazowo 8 szklanek wody, idealnej na imprezy lub do przechowywania w lodówce i popijania przez cały dzień.

przystawka do kuchni meksykańskiej

Oto jak zrobić wodę cytrynową:

Pokrój cytrynę w cienkie plasterki i umieść ją na dnie dużego dzbanka.
Za pomocą drewnianej łyżki lekko rozgnieć cytrynę, aby puściła sok.
Dodaj 8 szklanek zimnej wody i przechowuj w lodówce co najmniej 1 godzinę przed podaniem.

Wskazówka dla oszustów: Smak jest od razu dość cytrynowy. Jeżeli jesteś w kropce, nie wahaj się i wypij od razu!

Woda z ogórkiem i cytryną to kolejna ciekawa odmiana: wystarczy dodać plasterki z ½ ogórka

Jakie są zalety picia wody z cytryną?

Czy picie wody z cytryną powoduje utratę wagi? Czy pomaga w trawieniu, czy zapobiega chorobom? Istnieje wiele źródeł twierdzących o korzyściach zdrowotnych, ale niektóre z nich mogą być przesadzone. Oto artykuł w Reader’s Digest z podsumowaniem korzyści zdrowotnych: 12 korzyści wynikających z picia wody cytrynowej .

Nie jesteśmy pracownikami służby zdrowia, więc Alex i moje główne uzasadnienie picia tej wody są proste: woda pitna ma fantastyczny wpływ na organizm! A nuta cytrusów sprawia, że smakuje tak orzeźwiająco.

Jakie są skutki uboczne picia wody z cytryną?

Powtarzające się narażenie zębów na kwasy, takie jak sok z cytryny i sok z limonki, z czasem może zacząć powodować erozję szkliwa na zębach. Jeśli od czasu do czasu pijesz wodę cytrusową, nie powinno to stanowić problemu. Ale jeśli pijesz go codziennie, możesz rozważyć wypicie go przez słomkę, aby nie dotykał zębów. Możesz też spróbować zmniejszyć ilość cytryny w tym przepisie o połowę.

Czy smak wody cytrynowej poprawia się z czasem?

Tak, ale do pewnego momentu! Ten przepis wymaga pozostawienia wody w lodówce na 1 godzinę, co intensyfikuje pikantny smak. Smak nasila się również w ciągu następnych kilku godzin. Sugerujemy jednak wypicie go w ciągu około 1 dnia; ponieważ po kilku dniach woda może stać się gorzka. To kolejny powód, aby pić dużo wody!

jak nazywa się tequila i sok pomarańczowy

Szukasz więcej wymyślnych przepisów na wodę?

Jeśli podoba Ci się ten przepis, oto kilka innych przepisy na wodę infuzowaną może ci się spodobać!

Przepis na wodę limonkową z miętą

Woda Truskawkowa

Woda Ogórkowa

Przepis na wodę z dodatkiem owoców

Ten przepis na wodę z cytryną jest…

Wegetariańskie, wegańskie, roślinne, bez nabiału, bez glutenu, naturalnie słodkie i bez rafinowanego cukru.

Wydrukowaćzegar ikona zegara sztućce ikona sztućcówflaga ikona flagi ikona folderu folderów ikona instagram ikona pinterest ikona pinterest ikona facebook facebookdrukuj ikony kwadraty ikona kwadraty ikona serca serce ikona serca solidne serce solidna ikona

Przepis na wodę cytrynową

Czas przygotowania: 1 godzina
Czas gotowania: 0 minut
Całkowity czas: 1 godzina
Dawać: 8 filiżanek 1X

Opis

Szukasz zdrowego napoju, który łatwo przygotować? Ten przepis na wodę cytrynową jest orzeźwiający, ma 0 kalorii i nie zawiera cukru.

Składniki

Skala1x2x3x

1cytrynowy
8 filiżanek(64 uncje) zimna woda

Tryb gotowania Zapobiegaj przyciemnianiu ekranu

Instrukcje

Umyj i pokrój cytrynę w cienkie plasterki.
Dodaj plasterki cytryny na dno dzbanka. Kilkukrotnie delikatnie je rozgnieć drewnianą łyżką, aby puściły sok.
Dodaj zimną wodę. Przed podaniem przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę, a jeśli czas, dłużej. Najlepiej smakuje w ciągu 1 dnia.

Kategoria: Drink
Metoda: Surowy
Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański