Bananowe tosty francuskie

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Bananowe tosty francuskie są łatwe, pyszne i stanowią świetny sposób na wykorzystanie dojrzałego banana! Oto jak przygotować to proste roślinne śniadanie.

Masz pod ręką dojrzałego banana? Oto świetny sposób na wykorzystanie go do przygotowania pysznego, prostego śniadania: spróbuj bananowe tosty francuskie ! To przypadkowo wegańskie śniadanie wykorzystuje puree bananowe zamiast jajka, aby przygotować słodką mieszankę kremową do maczania chleba. Kromki chleba na zakwasie maczać i smażyć na złoty kolor. Każdy kęs pachnie słodko bananem, ale nie jest zbyt dekadencki: świetny sposób na rozpoczęcie dnia!

Składniki na francuskie tosty bananowe

Tosty francuskie z bananami to świetny sposób na wykorzystanie dojrzałego banana. Przepis wymaga tylko jeden dojrzały banan, co jest przydatne, gdy nie masz wystarczającej ilości bananów pod ręką chleb bananowy lub babeczki bananowe (wymagają od 3 do 5). To także świetne rozwiązanie pomysł na wegańskie śniadanie , ponieważ puree bananowe zastępuje jajka. Oto składniki, których będziesz potrzebować:

• Zmiksowany dojrzały banan
• Mleko do wyboru (mleko mleczne lub owsiane)
• Ekstrakt waniliowy
• Cynamon
• Gałka muszkatołowa
• Sól koszerna
• Chleb na zakwasie
• Olejek neutralny lub masło wegańskie do gotowania

Najlepszy chleb na bananowe tosty francuskie

Najlepszy chleb na tosty francuskie (naszym zdaniem) to chleb na zakwasie . Chleb na zakwasie ma naturalnie twardą konsystencję i lekki posmak w smaku. Tak się składa, że ​​jest wegański, co jest pomocne, jeśli robisz to jako produkt roślinny lub wegańskie śniadanie .

Inne rodzaje chleba pasują do tego przepisu, w tym tradycyjne francuskie pieczywo tostowe chała I brioszka . Uwielbiamy konsystencję Brioche tost francuski i świetnie komponuje się z bananem. Zwykle unikamy kupowanego w sklepie chleba kanapkowego do tostów francuskich, ponieważ może mieć papkowatą konsystencję.

Najważniejsza część: dojrzały banan!

Jak z każdym banan dobrze upieczony , będziesz chciał bardzo dojrzały banan: im czarniejszy, tym lepszy! Banany z czarnymi plamami lub poczerniałą skórką dodają wilgoci, słodyczy i czystego owocowego smaku wypiekom, takim jak chleb, babeczki , naleśniki , ciastka , ciasto i nie tylko.

Ten przepis działa z szeroką gamą dojrzałych i bardzo dojrzałych bananów, więc na skórce mogą być po prostu czarne plamki. Ale im dojrzalszy, tym lepiej, więc jeśli jest poczerniały, to też działa!

Jak zrobić bananowe tosty francuskie

Francuskie tosty bananowe są prawie identyczne z naszymi klasycznymi tostami francuskimi, ale użyjesz puree bananowego, aby imitować ubite jajka. Nie ma też potrzeby dodawania cukru, gdyż banan wnosi do potrawy naturalną słodycz. Oto, co należy zrobić:

• Trzepaczka: W szerokiej, płytkiej misce lub pojemniku wymieszaj puree bananowe, wybrane mleko (mleczne lub niemleczne), wanilię, cynamon, gałkę muszkatołową i sól koszerna .
• Dip: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i posmaruj nią olej neutralny lub stopić masło. Namocz każdą stronę 4 kromek chleba w mieszance mleka na 10 do 15 sekund. Staraj się nie moczyć chleba zbyt mocno, w przeciwnym razie stanie się papkowaty.
• Smażenie: Połóż chleb na gorącej patelni i smaż od 3 do 4 minut z każdej strony, aż się zrumieni.

Dodatki do tostów francuskich z bananami

Bananowe tosty francuskie mają tak intensywny aromat bananów, że nie potrzebujesz tony dodatków, żeby konkurować z tym smakiem! Lubimy, gdy nasze są bardzo proste. Oczywiście możesz też wykazać się nieco większą kreatywnością. Oto kilka pomysłów na wegańskie dodatki do tostów francuskich:

• Pokrojone banany i syrop klonowy: to proste i cudownie skuteczne.
• Cukier cynamonowy: Jeśli chcesz, obtocz obie strony w cukrze cynamonowym (patrz cynamonowe tosty francuskie ).
• Świeże jagody: Truskawki, jagody, jeżyny lub maliny stanowią miły dodatek.
• Sosy owocowe: Sos Jagodowy , Sos Malinowy Lub Sos Truskawkowy dodaj też miły akcent.
• Masło orzechowe: Po dodaniu odrobiny masła orzechowego powstanie idealny francuski tost bananowy.

Więcej przepisów na banany

Uwielbiasz gotować i piec z dojrzałymi bananami? Oto kilka naszych najlepszych przepisów z wykorzystaniem tego owocu:

• Próbować Nasz najlepszy przepis na chleb bananowy
• Zrób ulubieniec fanów Zdrowe babeczki bananowe
• Próbować Wybierz naleśniki bananowe , Gofry Bananowe , Płatki owsiane bananowe, Lub Bananowe Pieczone Płatki Owsiane
• Mieszać Ciasteczka bananowe (miękkie i ciągnące się!)
• Wykorzystaj resztki chleba z Tosty francuskie z chlebem bananowym
• Przeglądaj nasze 25 przepisów na dojrzałe banany

Nasz najlepszy przepis na chleb bananowy

Zdrowe babeczki bananowe

Ciasteczka bananowe (miękkie i ciągnące się!)

25 przepisów na dojrzałe banany

Bananowe tosty francuskie

• Czas przygotowania: 10 minut
• Czas gotowania: 5 minut
• Całkowity czas: 15 minut
• Dawać: 4 1X

Opis

Bananowe tosty francuskie są łatwe, pyszne i stanowią świetny sposób na wykorzystanie dojrzałego banana! Oto jak przygotować to proste roślinne śniadanie.

Składniki

• ½ szklankipuree z dojrzałych bananów (1banan)
• 6 łyżekmleko do wyboru
• 1 łyżeczkaekstrakt waniliowy
• ½ łyżeczkicynamon
• ⅛ łyżeczkagałka muszkatołowa
• 1szczypta sól koszerna
• 4kromki chleba na zakwasie, pokrojone na 3/4 grubości
• 1 łyżka olej neutralny lub masło wegańskie do gotowania

Instrukcje

1. W szerokiej, płytkiej misce lub pojemniku wymieszaj razemtłuczonybanan, mleko, wanilia, cynamon, gałka muszkatołowa i sól koszerna .
2. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i posmaruj ją ½ łyżką oleju (lub rozpuść masło). Namocz każdą stronę 4 kromek chleba w mieszance bananów, aż stanie się nasycona, około 10 do 15 sekund na stronę. Połóż chleb na gorącej patelni i smaż po 2–3 minuty z każdej strony, aż się zrumieni.Podawać natychmiast z syropem klonowym.

• Kategoria: Śniadanie
• Metoda: Płyta kuchenna
• Kuchnia jako sposób gotowania: Śniadanie
• Dieta: Wegańskie