Prosta sałatka z rzodkiewki

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Ta sałatka z rzodkiewki to cudownie świeży sposób na wykorzystanie tego chrupiącego warzywa! Wymieszać z ogórkiem, ciecierzycą i szybkim dressingiem.

Masz pęczek rzodkiewek? Spróbuj tego Sałatka ze świeżej rzodkiewki ! To świetny sposób na wykorzystanie tego chrupiącego, pieprznego warzywa na lunch i jako łatwy dodatek. Połącz rzodkiewki z chrupiącym ogórkiem, ciecierzycą, oliwą z oliwek i octem, a otrzymasz cudownie pikantną mieszankę. Warzywo to może być dość ostre w dużych ilościach, ale ta sałatka ma odpowiednie proporcje, aby podkreślić jego orzeźwiający smak. Ten przepis jest idealny w wiosna kiedy rzodkiewek jest pod dostatkiem, ale sprawdza się o każdej porze roku!

Szukasz zielonej sałatki z rzodkiewkami? Idź do Sałatka z rzodkiewki i gorgonzoli .

Składniki tej sałatki z rzodkiewki

Ta sałatka z ogórkiem i rzodkiewką jest prosta i nieskomplikowana, łączy to pieprzne warzywo z kilkoma chrupiącymi warzywami. Ciecierzyca dodaje białka, dzięki czemu sałatka jest bardziej sycąca, nadając jej kontrastową, miękką konsystencję. Jesteśmy fanami rzodkiewki, a ta sałatka to idealny sposób, aby je podkreślić. Oto, czego będziesz potrzebować do tej sałatki:

• Ciecierzyca konserwowa
• Rzodkiewki
• Czerwona papryka
• Ogórek angielski
• Oliwa z oliwek
• Ocet z czerwonego wina
• Suszony koperek
• Świeże zioła, takie jak świeża pietruszka, szczypiorek, koper, bazylia, mięta lub oregano
• Sól i pieprz

Wszystko co musisz zrobić? Warzywa pokroić i wymieszać z oliwą, octem i przyprawami. To świeża, sycąca sałatka, która sprawdzi się zarówno na lunch, jak i na zabawę. A skoro już o tym mowa, oto kilka uwag na temat ilości oliwy z oliwek i octu w zależności od tego, jak planujesz wykorzystać sałatkę.

Ilości oliwy z oliwek i octu

Możesz dostosować ilość oliwy z oliwek i octu w tej sałatce z rzodkiewki, w zależności od tego, jak planujesz jej użyć. Oto, na co warto zwrócić uwagę:

• Jeśli zjesz od razu, użyj mniej oleju i octu. Zrób to od razu na lunch, a możesz sobie pozwolić na ½ łyżki oleju i octu. Świetnie smakuje zaraz po wymieszaniu.
• Użyj więcej, jeśli przechowujesz go w lodówce lub przygotowujesz na imprezę. Użyj 1 łyżki oleju i octu, aby uzyskać bardziej teksturę marynowanej sałatki. Najlepiej tutaj, bo może wyschnąć w lodówce lub w trakcie leżakowania.

Zrób podwójną porcję na imprezę

Ta sałatka z rzodkiewki wystarczy na 4 porcje dodatków, świetnie nadaje się do wiosna Lub letnie posiłki na patio. Chcesz przygotować dużą porcję na imprezę, piknik lub piknik? Zrób podwójną porcję! Będziesz chciał użyć większej ilości oliwy i octu w stosunku do wielkości imprezy, która będzie wynosić 2 łyżki oleju i octu. Kliknij Przycisk 2x w poniższym przepisie.

Mieszanki i wariacje

Chcesz dodać elegancji tej sałatce z rzodkiewki? Oto kilka sposobów na urozmaicenie tego:

• Dodaj ⅓ filiżanka sera feta pokruszona, aby uzyskać słony poncz
• Użyj ¼ szklanki świeżych ziół, takich jak koperek, szczypiorek lub mięta, aby uzyskać ziołową atmosferę
• Dodaj chrupkość z prażone orzeszki piniowe Lub prażone migdały
• Podawaj na warzywach, aby przygotować zieloną sałatkę; rozważ dodanie Sos z sera pleśniowego (jak w tym Sałatka z rzodkiewki i gorgonzoli )

Sposoby podawania sałatki z rzodkiewki

Ta sałatka z rzodkiewki jest niezwykle wszechstronna: nadaje się na lunch, jako dodatek, na piknik lub potlucks. Oto kilka pomysłów:

• Do obiadów, przechowywane w zakrytym słoiczku
• Jako dodatek do ryby lub kurczaka pieczone krewetki, smażone krewetki , pieczony łosoś , łatwa pieczona ryba Lub pieczona tilapia
• Na pikniku zjedz potluck lub rozstaw się z kilkoma innymi sałatkami, np Sałatka ze świeżego kuskusu , Sałatka z antipasto , Sałatka Marchewkowa , Sałatka ziemniaczana , Lub Sałatka Z Selera

Więcej przepisów na rzodkiewkę

Lubisz pikantne rzodkiewki? Oto kilka innych najlepszych przepisy na rzodkiewkę kochamy:

• Zrób porcję pikantnego Szybkie marynowane rzodkiewki
• Wypróbuj wyjątkowe Pieczone Rzodkiewki
• Rzućcie razem Salsa rzodkiewkowa na tacos
• Makijaż prosty Tosty z rzodkiewką

Szybkie marynowane rzodkiewki

Pieczone Rzodkiewki

Przepis na sos rzodkiewkowy

Tosty z rzodkiewką

Przepis na sałatkę z ogórkiem i rzodkiewką…

Wegetariańskie, wegańskie, roślinne, bezmleczne i bezglutenowe.

Prosta sałatka z rzodkiewki

• Czas przygotowania: 15 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 15 minut
• Dawać: 4mały lub2duży1X

Opis

Ta sałatka z rzodkiewki to cudownie świeży sposób na wykorzystanie tego chrupiącego warzywa! Wymieszać z ogórkiem, ciecierzycą i szybkim dressingiem.

Składniki

• 15-uncja puszki ciecierzycy (lub1 ½ szklankigotowany)
• 8mała lub 5 dużych rzodkiewek, pokrojonych w plasterki (¼ szklanki)
• ¼ szklankiczerwona papryka, pokrojona w kostkę
• ¼ szklankiOgórek angielski, pokrojony w kostkę
• ½ łyżkioliwa z oliwek*
• ½ łyżkiczerwony ocet winny
• ½ łyżeczki sól koszerna
• ¼ łyżeczkisuszony koperek
• 1Do2łyżki posiekanych świeżych ziół (np. natki pietruszki, szczypiorku, koperku, bazylii, mięty lub oregano), opcjonalnie
• Świeżo zmielony czarny pieprz
• Dodatek opcjonalny: kruszonka z sera feta

Instrukcje

1. Odcedź i opłucz ciecierzycę.
2. Rzodkiewki pokroić. Paprykę pokroić w kostkę . Ogórka pokroić w kostkę (obierz go, jeśli używasz ogórka standardowego, ale ogórka angielskiego nie trzeba obierać).
3. W misce wymieszaj ciecierzycę, rzodkiewkę, paprykę i ogórek z oliwą z oliwek, octem winnym, sól koszerna , świeżo zmielony czarny pieprz, suszony koperek i posiekane zioła. (W przypadku przechowywania w lodówce lub na imprezę, na której będzie siedzieć, możesz użyć do 1 łyżki stołowej każdego octu i oliwy z oliwek.) Posmakuj i dodaj dodatkową sól według uznania. Przechowywać w lodówce do 3 dni; po schłodzeniu możesz dodać jeszcze szczyptę lub dwie soli, aby odświeżyć smak.

Notatki

*Jeśli przygotowujesz imprezę, przygotuj podwójny przepis (użyj przycisku 2x).

• Kategoria: Przystawka
• Metoda: Żadnego kucharza
• Kuchnia jako sposób gotowania: Sałatka
• Dieta: Wegańskie