10 przepisów na curry idealnych na kolację

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Te przepisy na curry są idealne na obiad: są pyszne, łatwe i pełne warzyw! Oto jak szybko ubić curry.

Szukam przepisów na obiady łatwe i zdrowe I pyszne? Spróbuj curry! Przepisy na rozgrzewające curry są tym, co wciąż polecamy. Ponieważ bez wątpienia stanowią łatwy sposób na uzupełnienie warzyw i zdrowych składników, a jednocześnie nadają im smak wystawnej uczty. Curry może zawierać dowolny składnik: curry z ciecierzycy, curry z krewetek, curry z soczewicy, curry z dyni… lista jest długa!

Poniżej znajduje się lista naszych ulubionych przepisów na curry, które można przygotować szybko i łatwo. Pamiętać o: curry to brytyjskie określenie stylu gotowania wywodzącego się z Indii i Azji Południowo-Wschodniej: jest to luźne określenie używane przez kolonizatorów, które upraszcza wiele złożoności bogatej kuchni kulturowej. Poniżej przepisów omówimy, czym jest curry i jakie są główne składniki regionalnych przepisów na curry.

Ale najpierw… kilka świetnych przepisów na curry do wypróbowania!

Łatwe curry z ciecierzycy

Przepisy na curry są jednymi z to, co najlepsze koncepcje szybkiego i proste pomysły na obiad . A to curry inspirowane kuchnią indyjską jest ulubieńcem fanów łatwy wieczór w tygodniu posiłek: curry z ciecierzycy! W 20 minut ciepłe przyprawy i mleko kokosowe sprawiają, że jest to jedna z najsmaczniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić w tym krótkim czasie – bez dwóch zdań. Podsmaż cebulę, czosnek i świeży imbir, następnie dodaj pomidory, ciecierzycę i mleko kokosowe, aby uzyskać gęsty sos. To przepis na szybki obiad!

stosunek soczewicy do wody

Curry z krewetek

Ten przepis na curry z krewetkami w stylu tajskim smakuje lepiej niż w restauracji, ale jest to szybki i łatwy obiad, który możesz przygotować w domu! Dzieje się tu tak wiele smaku: bogate mleko kokosowe, aromatyczna pasta curry, pikantna limonka i pieprzna bazylia otaczająca delikatne, soczyste krewetki. Podawaj z ryżem jaśminowym, a twoi przyjaciele i rodzina będą cię chwalić. Ten jest trwały i jeszcze lepszy: to zdrowy obiad w niecałe 30 minut.

Curry warzywne

Curry warzywne to jeden z najlepszych sposobów na urozmaicenie jedzenia warzywami niesamowity . To najlepszy sposób na uzyskanie mnóstwa składników odżywczych, nawet tego nie zauważając. Ten przepis na warzywne curry jest tak dobry, że będziesz go wrzucać łyżką. Jest pełno wszystkie najlepsze warzywa możesz jeść, jak kalafior, marchew, papryka i ciecierzyca. Podawać z chleb naan lub ryżu i jest to jeden z najbardziej satysfakcjonujących obiadów roślinnych.

Curry z tofu kokosowego

Ten przepis to najsmaczniejszy obiad, który od razu włączysz do swojej regularnej rotacji. Spróbuj tego curry z tofu! Genialny czerwony rosół aromatyzowany mlekiem kokosowym i czerwoną pastą curry, z nutą limonki i nutą pikantnej słodyczy. Smaki w stylu tajskim to doskonały sposób na wprowadzenie tofu dla tych, którzy są wobec niego ostrożni. A jeśli jesteś już miłośnikiem (tak jak my!), z pewnością docenisz ten wspaniały sposób podania.

Curry ze słodkich ziemniaków

Delikatne słodkie ziemniaki i papryka pływają w soczystym bulionie z mleka kokosowego i tajskiej pasty curry, zwieńczone świeżą kolendrą i chrupiącymi orzeszkami ziemnymi. Dzieje się tak dużo smaku, że będziesz chciał zjeść kolejny kęs, zanim skończysz delektować się pierwszym. Witamy w: Twojej łatwej bratniej duszy na kolację w tygodniu: przepis na curry ze słodkich ziemniaków.

Szybkie wegańskie curry

Oto kolejny ulubiony przepis na curry: to szybkie wegańskie curry! Mleko kokosowe i curry w proszku sprawiają, że zdrowe warzywa smakują jak dekadencka uczta. A przygotowanie zajmuje mniej niż 25 minut! To oda do prostoty roślinnych składników i świetnej przyprawy. Ten obrót na naszym curry z ciecierzycy zawiera jeszcze więcej warzyw i składników odżywczych, nie wpływając przy tym na ogólny czas gotowania… co w naszej książce ma kluczowe znaczenie w weekendy. W tak krótkim czasie wychodzi tak pyszne, że poczujesz się jak kuchenny magik.

Curry z dyni piżmowej

Znasz naturalne połączenia smakowe, takie jak masło orzechowe i galaretka, pomidory i bazylia. Oto kolejne wyjątkowe połączenie, które działa jak urok: dynia piżmowa i tajska pasta curry! Jest coś w słodyczy dyni i pikantnych aromatycznych smakach pasty curry, które idą w parze. Wypróbuj je razem w tym przepisie na curry z dyni piżmowej! Jest łatwe w przygotowaniu, pełne kolorowych warzyw i przepełnione tajskim smakiem curry.

Curry z kalafiora kokosowego

Oto kolejny ulubieniec fanów: smaczne curry z kalafiora kokosowego! Jest łatwe do wykonania i pełne wszystkich dobrych składników: słodkich ziemniaków, szpinaku, ciecierzycy, kalafiora i pomidorów. Miska tego smakuje pozytywnie nadzmysłowy . Jest jednocześnie rozgrzewający, przytulny i odżywczy. Kiedy pytamy czytelników, jakie przepisy przygotowują najczęściej, na szczycie listy znajduje się curry z kalafiora.

Szybkie curry z soczewicą kokosową

To 30-minutowe curry z soczewicą kokosową to jeden z naszych najpopularniejszych przepisów na curry. To szybki i łatwy pomysł na obiad, który jest zdrowy i pełen smaku. Jeden z naszych ulubionych fanów, słyszymy takie rzeczy jak: To nowy ulubieniec! I Absolutnie mi się podobało! Zdecydowanie robię ponownie. To zaskakujące, jak skromna brązowa soczewica może wzbudzić tyle entuzjazmu!

likier hpnotiq

Zupa Z Soczewicy Curry

Ostatnia część naszych przepisów na curry... zupa, której nie ma całkiem curry, ale ma taki smak! Ta zupa curry jest pełna pożywnej czerwonej soczewicy i warzyw korzeniowych, a bulion jest zmieszany z czerwoną pastą curry i mlekiem kokosowym. Przy całej teksturze i smaku, wydaje się bogaty i luksusowy. Ale jednocześnie jest to zdrowy, roślinny posiłek!

Co to w ogóle jest curry?

Curry to dość luźne określenie. Za Ciesz się jedzeniem , było to słowo używane przez kolonizatorów w celu uproszczenia tego, co widzieli w obcych kuchniach. Dziś słowo curry zwykle opisuje danie z pikantnym sosem i mięsem lub warzywami, często spożywane z ryżem lub podpłomykiem, takim jak naan. Danie produkowane jest w wielu krajach, m.in Indie, Tajlandia, Kambodża, Malezja, Japonia, Korea, Indonezja , Republika Południowej Afryki , Brytania i nie tylko.

Proszek curry vs pasta curry

Zarówno proszek curry, jak i pasta curry występują w przepisach na curry. Należy pamiętać: oba są wynalazkami umożliwiającymi domowym kucharzom na całym świecie wykorzystanie złożonych przypraw i składników w przepisach na curry z Indii i Azji Południowo-Wschodniej. Oto główne różnice między nimi:

• Proszek curry zawiera popularne przyprawy indyjskie curry i pakuje je w mieszankę przypraw. Tradycyjnie w Indiach mieszanki przypraw curry są przygotowywane przez kucharza własnoręcznie i różnią się w zależności od regionu i gospodarstwa domowego. W sklepie można znaleźć wysokiej jakości przyprawy curry, ale niektóre tańsze marki używają przypraw, które nie są świeże. Spróbuj znaleźć najlepsze curry w proszku!
• Pasta curry to pasta w słoikach zawierająca tajskie, kambodżańskie i niektóre indyjskie przepisy na curry. Pasta curry, którą najłatwiej znaleźć w sklepie w USA, to tajska pasta curry. Istnieją trzy rodzaje tajskiego curry: czerwone curry, żółte curry i zielone curry. Pasta curry to mieszanka papryczek chili, przypraw i innych aromatycznych składników, takich jak trawa cytrynowa i galanga. Naszą ulubioną tajską pastą curry jest marka Thai Kitchen.

10 przepisów na curry (łatwe curry z ciecierzycy i nie tylko!)

• Czas przygotowania: 5 minut
• Czas gotowania: 15 minut
• Całkowity czas: 20 minut
• Dawać: 4do 61X

Opis

To curry z ciecierzycy to zdrowy i łatwy obiad w tygodniu! Robi się to w 20 minut, jest całkowicie roślinne i pełne smaku.

Składniki

• 1żółta cebula
• 1duży ząbek czosnku
• 1 łyżeczkastarty imbir
• 1 łyżkaolej kokosowy lub oliwa z oliwek
• 6 filiżanek(5 uncji) liście szpinaku baby (lub posiekany szpinak)
• 28-uncja może zmiażdżyć ogień pieczonymi pomidorami
• 1 łyżkacurry w proszku
• 1 łyżeczkakminek
• ½ łyżeczkikolendra
• ¾ łyżeczki sól koszerna
• 2Ciecierzyca w puszkach 15-uncjowych
• ½ szklankimleko kokosowe
• Biały lub brązowy ryż basmati , służyć

Instrukcje

1. Jeśli podajesz z ryżem, rozpocznij ryż basmati .
2. Posiekaj cebulę . Posiekaj czosnek . Obierz i posiekać imbir (lub zetrzeć). Odcedź i opłucz ciecierzycę.
3. Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodać cebulę i smażyć przez 5 minut. Dodaj czosnek, imbir i szpinak i smaż przez 2 minuty, aż szpinak całkowicie zwiędnie.
4. Ostrożnie wlać pomidory, następnie dodać curry, kminek, kolendrę, sól i ciecierzycę. Gotuj przez 5 minut, aż zacznie bąbelkować.
5. Mieszaj mleko kokosowe, aż do całkowitego połączenia, a następnie zdejmij z ognia. Podawać z ryż basmati .

• Kategoria: Danie Główne
• Metoda: Płyta kuchenna
• Kuchnia jako sposób gotowania: Inspirowane Indiami
• Dieta: Wegańskie

Ostatnia aktualizacja: wrzesień 2024 r