5 przepisów na sos falafelowy

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Oto najlepsze sos falafelowy przepisy na kanapkę z falafelem! Spróbuj sosu ogórkowego, sosu tahini, sosu kolendrowego i innych.

Zrobienie falafel i nie wiesz jakiego sosu użyć? Ten śródziemnomorski smażony placek z ciecierzycy to coś, o czym marzy się. Można podawać samo z sosem lub nadziane na podpłomyk jako np kanapka z falafelem . Lub podawaj jako sałatka falafelowa , na chrupiącej sałacie polanej sosem.

Falafel podawany jest z kilkoma różnymi tradycyjnymi sosami. Oto zestawienie:

• Sos na bazie jogurtu: często zawierający ogórek, koperek lub jedno i drugie
• Sos Tahini, zazwyczaj z cytryną, czasem z ziołami
• Sos kolendrowy, ziołowo-zielony, czasami z jogurtem lub oliwą z oliwek (jak zhoug, używany w Izraelu)

Mając to na uwadze, oto kilka najlepszych przepisów na sos do falafela: niezależnie od tego, czy robisz kanapkę, burgera, sałatkę, czy też podajesz je jako przystawkę.

sok pomarańczowy z tequili

A teraz… najlepsze przepisy na sos falafelowy!

Szybki sos ogórkowy

Ten chłodny i orzeźwiający sos falafelowy, którym będziesz chciał posmarować niemal wszystko: sos ogórkowy ! Wymieszaj posiekany ogórek z jogurtem greckim, cytryną, czosnkiem i koperkiem i to jest po prostu rewelacja. Idealnie nadaje się do autentycznych kanapek z falafelem, ale sprawdzi się także na każdej kanapce, burgerze czy nawet grillowane warzywo talerz. Użyj go jako zdrowego dipu, smarowidła lub polewy: co tylko chcesz! Najlepsza część: jest naprawdę szybka i zajmuje tylko kilka minut.

Najlepszy sos tahini

Kolejnym autentycznym sosem falafelowym jest sos tahini! Wykonany jest ze śródziemnomorskiej pasty sezamowej i cytryny, co nadaje mu jasny, pikantny smak. Sos ten idealnie nadaje się do skropienia salaterek i pieczonych warzyw, ale najlepiej smakuje na smacznej kanapce lub sałatce z falafelem. Kolejny plus: jest roślinny i wegański!

Kremowy sos kolendrowy

Ten jasnozielony sos kolendrowy jest idealny do falafela! Jest w 100% roślinny i wegański, więc sprawdzi się u każdego jedzącego! Kremowe ciało powstaje z namoczonych orzechów nerkowca zmieszanych z odrobiną wody. Staje się tak intensywnie kremowy, że stanowi idealny sos do polewania. Jest nawet dość łagodny w smaku kolendry: więc nie jest nawet obraźliwy dla zagorzałych miłośników kolendry! Zrób poniższy przepis z cytryną zamiast limonki, jeśli użyjesz jej do falafela.

Sos Koperkowy

Kolejny smaczny sos do falafela? Wprowadź ten łatwy sos koperkowy! Ten jest uniwersalny i można go używać do wszystkiego łosoś Do grillowane warzywa Do kanapki z falafelem . A co najlepsze: zajmuje to tylko 5 minut i garść składników. Śródziemnomorskie smaki greckiego jogurtu, świeżego koperku i cytryny łączą się w piękny sos, który jest prosty i całkowicie uniwersalny.

Sos Cytrynowo-Koperkowy

Ostatni sos do falafela: sos cytrynowo-koperkowy! Różnica między tym a sosem koperkowym polega na tym, że zawiera majonez i jogurt jako bazę. W ten sposób powstaje bogaty i kremowy sos, którego wymieszanie w misce zajmuje zaledwie 5 minut! Ilość smaku, jaki wydobędziesz ze skromnych składników, zaskoczy Cię.

Sposoby podawania falafela

Falafel można podawać na wiele sposobów! To smaczne śródziemnomorskie danie roślinne ma wiele różnych odsłon. Oto kilka naszych ulubionych przepisów na falafel:

• Klasyczny Falafel Podawać z sosem falafelowym jako sos do maczania!
• Pieczony Falafel Zrób na skróty pieczony falafel z ciecierzycą z puszki.
• Najlepsza kanapka z falafelem Polać sosem i podawać w podpłomyk .
• Sałatka Falafel Dodaj falafel do warzyw i na wierzch sos tahini .
• Surowe miski Buddy Falafel W tym falafelu wykorzystano nasiona słonecznika i przyprawy do przygotowania surowej miski sałatkowej. Na górze z sos tahini !
• Burgery Falafelowe Podawaj w formie burgera w bułce, polanego wybranym sosem.

Najlepszy sos do falafela: jogurt ogórkowy lub sos tahini!

• Czas przygotowania: 5 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 5 minut
• Dawać: 1 ¾ szklanki 1X

Opis

Oto najlepsze przepisy na sos falafelowy: jogurt z ogórkiem i sos cytrynowo-tahini! Świetnie komponują się z kanapkami z falafelem, burgerami z falafelem czy sałatką z falafelem.

czy możesz zamrozić ser

Składniki

Sos jogurtowo-ogórkowy

• 1 filiżankatarty ogórek (1średni lub23duży)
• 1mały ząbek czosnku, posiekany
• 2 łyżkiświeży sok z cytryny
• 1 filiżankapełnotłusty jogurt grecki
• 1 łyżkaoliwa z oliwek
• 2 łyżeczkisuszony koperek*
• ½ łyżeczki sól koszerna
• Świeżo zmielony czarny pieprz
• Woda

Sos Tahini

• ⅓ szklankitahini
• ⅓ szklankiświeży sok z cytryny (2mały lub1 ½duże cytryny)
• 1 łyżkaoliwa z oliwek
• 1 łyżeczkasyrop klonowy lub miód
• ½ łyżeczki sól koszerna
• 2 łyżkiwoda

Instrukcje

1. Sos jogurtowo-ogórkowy: Obierz ogórek i zetrzyj go na grubej tarce. Umieść go w czystej ściereczce lub ściereczce do naczyń i mocno dociśnij nad zlewem, aby usunąć nadmiar płynu. W średniej misce wymieszaj wszystkie składniki, następnie dodaj około 2 do 3 łyżek wody, aż sos będzie gładki i kremowy (ilość wody będzie się różnić w zależności od marki jogurtu).
2. Sos Tahini: W małej misce wymieszaj tahini, sok z cytryny, oliwę z oliwek, syrop klonowy i sól koszerna i wymieszać do połączenia. Dodaj wodę i ubijaj, aż powstanie lekki i kremowy dressing; w razie potrzeby dodaj trochę więcej wody, w zależności od konsystencji tahini. Podawać natychmiast lub przechowywać w lodówce i doprowadzić do temperatury pokojowej przed podaniem. Dodatkowy dressing można przechowywać w zamkniętym pojemniku w lodówce przez około 1 miesiąc.

• Kategoria: Sos
• Metoda: Wstrząśnięty
• Kuchnia jako sposób gotowania: śródziemnomorski
• Dieta: Wegetariański

Więcej świetnych przepisów na sosy

Chcesz więcej sosów? Oto więcej przepisów do wypróbowania:

• Krem z kolendry i limonki Idealne do polewania tacos i pieczonych warzyw.
• Specjalny sos do burgerów Świetne do burgerów i frytek! Jest pełne smaku: kremowe, pikantne i przypomina Big Maca.
• Kremowy dressing kolendrowy Zajmuje to tylko 5 minut, a będziesz chciał go używać do wszystkiego: sałatek, tacos, frytek i nie tylko.
• Wegański sos Alfredo Łatwy w przygotowaniu, zawierający bogaty w składniki odżywcze kalafior i bogate w białko orzechy nerkowca.