Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.
Szukasz orzeźwiającego napoju, którego przygotowanie zajmie Ci tylko kilka minut? Ten sok z arbuza i ogórka można łatwo przygotować w blenderze i jaki jest pyszny!
Czy jesteś osobą pijącą? Alex i ja nieustannie poszukujemy ciekawych napojów, które będą zdrową alternatywą dla napojów gazowanych. Odkryliśmy, że dodanie owoców do wody nadaje subtelny smak, który jest niezwykle orzeźwiający! Więc miej kilka Przepisy na wodę z dodatkiem owoców które idealnie nadają się do zabawy lub po prostu do codziennego użytku.
co jest w kahlua
Teraz, gdy jest lato, znaleźliśmy naprawdę prosty sposób na zrobienie fantazyjnego napoju, który jest wyjątkowo orzeźwiający i zdrowy: sok z arbuza i ogórka! Wykonanie zajmuje kilka minut, a przyozdobione kawałkiem arbuza też wygląda pięknie. A coś w ogórku wprowadza relaksującą atmosferę przypominającą spa. Gotowy, aby zacząć?
Więcej soków? Próbować Sok z marchwi , Sok z selera , Sok Ogórkowy i nie tylko przepisy na soki .
Jak zrobić sok z arbuza i ogórka
Aby przygotować sok z arbuza i ogórka, nie potrzebujesz sokowirówki: wystarczy prosty blender i sitko o drobnych oczkach! Koncepcja jest taka, że mieszasz arbuza i ogórka, a następnie odcedzasz dowolne cząstki (nasiona arbuza, skórkę ogórka) za pomocą sitka. Wychodzi naprawdę orzeźwiający sok, który też wygląda pięknie!
Z jakiegoś powodu ogórek w napojach kojarzy mi się ze spa: lub przynajmniej czymś wyjątkowo relaksującym. Ktoś inny? Musiałam pić wodę z ogórkiem tylko w sytuacjach intensywnie relaksujących, ale coś w niej nadaje relaksującą atmosferę! Połącz to ze słodkim arbuzem i idealnie pasuje do nawilżającego letniego napoju.
Oto jak zrobić sok z arbuza i ogórka:
- Schłodź arbuza. (Możesz dodać lód do lodu, ale może to spowodować jego rozrzedzenie, dlatego zalecamy przechowywanie go w stanie schłodzonym do czasu przygotowania soku.)
- Arbuza pokroić w kostkę. Ogórka pokroić w grube plasterki.
- Zmiksuj arbuza i ogórka, aż uzyskają płynną konsystencję. Użyj proporcji 1 części ogórka na 8 części arbuza (my użyliśmy 4 szklanek arbuza i ½ szklanki ogórka).
- Przelać przez gęste sito do czystego pojemnika.
- Jeśli chcesz, zrób mały kawałek arbuza i plasterki ogórka. Cieszyć się!
Jakie wartości odżywcze ma arbuz?
Kolejny powód, aby pić sok z arbuza i ogórka? Arbuz jest bardzo zdrowy! Oto kilka korzyści płynących z picia arbuza — to jest ( źródło ):
- Wysoka zawartość likopenu, przeciwutleniacza. Badania pokazują, że likopen może pomóc zmniejszyć ryzyko raka i cukrzycy w ramach zdrowego stylu życia. Arbuz ma więcej likopenu niż jakiekolwiek inne warzywo!
- Wysoka zawartość witaminy A, witaminy C i potasu.
- Nawilżający i pełen wody
- Jedzenie bardzo niskokaloryczne i naturalnie słodkie.
Dlaczego więc nie pić soku z arbuza i ogórka? To świetny sposób na dodanie wyjątkowego charakteru Twojemu codziennemu nawykowi picia wody. Czy już Cię przekonaliśmy? Daj nam znać, jeśli zrobisz ten przepis w komentarzach poniżej! Chętnie dowiemy się, czy podoba Ci się to tak samo jak nam.
napój śrubokrętowy
Szukasz więcej przepisów na arbuzy?
Oprócz soku z arbuza i ogórka, oto kilka naszych ulubionych przepisy na arbuzy z tym nawilżającym, soczystym owocem!
- Szaszłyki Z Arbuza
- Woda Arbuzowa
- Marynowana skórka arbuza
- Sałatka Arbuzowa Z Fetą I Ogórkiem
- Gazpacho z Arbuzem
- Sok Arbuzowy
- Koktajl Arbuzowy
- Koktajl z ginu i arbuza
- Muł Arbuzowy
- Napój z wódką arbuzową
- Pomysły na napoje arbuzowe
Ten sok z arbuza i ogórka jest…
Wegetariańskie, bezglutenowe, wegańskie, roślinne, bez nabiału, bez rafinowanego cukru i naturalnie słodkie.
Wydrukowaćzegar ikona zegara sztućce ikona sztućcówflaga ikona flagi ikona folderu folderów ikona instagram ikona pinterest ikona pinterest ikona facebook facebookdrukuj ikony drukowaniakwadraty kwadraty ikona ikona serca serceserce solidne serce ikona
Sok z arbuza i ogórka
- Czas przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 0 minut
- Całkowity czas: 10 minut
- Dawać: 2 filiżanki 1X
Opis
Szukasz orzeźwiającego napoju, którego przygotowanie zajmie Ci tylko kilka minut? Ten sok z arbuza i ogórka można łatwo przygotować w blenderze i jaki jest pyszny!
Składniki
Skala1x2x3x- 4 filiżankipokrojony w kostkę arbuz bez pestek, schłodzony, plus więcej do małych dekoracji z kawałków arbuza
- ½ szklankigrubo pokrojony ogórek i trochę do dekoracji
Instrukcje
- Dodaj arbuza i ogórka do blendera i miksuj, aż powstanie sok.
- Sok przelać przez gęste sitko do czystego pojemnika.
- Wlać do szklanek. Udekoruj kawałkami arbuza i/lub plasterkami ogórka.
- Kategoria: Drink
- Metoda: Mieszany
- Kuchnia jako sposób gotowania: Wegetariański
Jeszcze kilka przepisów na zdrowe napoje
Szukasz zdrowszych alternatyw napojów gazowanych? A może chcesz rzucić nawyk La Croix, tak jak my? Oto kilka innych przepisów na zdrowe napoje, które uwielbiamy:
pomysły na obiad z owocami morza
