Prosta sałatka kukurydziana z awokado

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Oto przepis na szybki i łatwy sposób na wykonanie Sałatka kukurydziana z awokado ! Jest idealny na imprezy i pełen pikantnego smaku.

Niektóre sałatki brzmią prosto, ale potem stajesz za deską do krojenia przez całe wieki. (Czekaj, gdzie podziało się ostatnie 30 minut?) Oto sałatka, której przygotowanie nie zajmie Ci pół popołudnia: ta szybka i łatwa Sałatka kukurydziana z awokado !

Ten wykorzystuje nasz ulubiony szybki trik do zabójczej sałatki, której używamy w naszej Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy . Czy istnieje szybki sposób na skrócenie czasu siekania i smaku? Niesamowity .

Kolejna świetna opcja? Wypróbuj nasze Sałatka Pomidorowa Z Awokado z winegretem cytrynowym!

Składniki na sałatkę kukurydzianą z awokado

Ta sałatka kukurydziana z awokado może być szybka i prosta, ale możesz też uczynić ją bardziej wyszukaną, używając gotowanej kukurydzy w kolbie. To jest idealne sałatka letnia na grilla lub podczas gotowania, ale sprawdza się o każdej porze roku. Oto podstawowe składniki potrzebne do tego przepisu:

jak długo gotować jajka na sałatkę jajeczną

• Awokado
• Kukurydza konserwowa gotowana kukurydza w kolbie (patrz poniżej)
• Świeże pico de gallo, czyli świeża salsa
• Czerwona cebula, kolendra: opcjonalnie!

Zrzuć je wszystkie razem, a otrzymasz jedną sałatkę o mocnym smaku i minimalnym wymaganiu siekania. Tak naprawdę jedyne, czego potrzebujesz do posiekania, to awokado!

Klucz: pico de gallo (czyli świeża salsa)

Klucz do tej koncepcji? Kupiony świeże pico de gallo w nowoczesnych sklepach spożywczych. (To prawda, przynajmniej w amerykańskich sklepach!) Możesz go również zobaczyć na etykiecie jako świeża salsa lub salsa fresca. Po co używać go do sałatki kukurydzianej z awokado?

• Pico de gallois to rodzaj salsy przyrządzanej ze świeżych pomidorów, cebuli, czosnku, kolendry i soku z limonki.
• Ogranicza siekanie. Znajdziesz go w dziale ze świeżą żywnością, już posiekany i gotowy do dodania do sałatki!
• Sok z limonki stanowi naturalny sos sałatkowy. Pamiętaj, aby wlać do mieszanki odrobinę soku. Następnie dodaj odrobinę oliwy z oliwek i gotowy dressing!

Alternatywa: domowe pico

Kupione pico de gallo jest dość łatwo dostępne w amerykańskich sklepach spożywczych na półce z produktami spożywczymi. Nie masz do tego dostępu? Możesz stworzyć własne pico! Przygotowanie sałatki zajmie oczywiście trochę więcej czasu. Ale dla smaku warto. Przejdź do naszego Najlepszy przepis na Pico de Gallo i zrób ½ przepisu.

Główne rodzaje kukurydzy do sałatki kukurydzianej z awokado

Ta sałatka z łatwością zmienia się z podstawowej w fantazyjną, używając kolby kukurydzy! Świetnie smakuje z kukurydzą w puszkach, ale jeśli jest sezon na kukurydzę, przygotuj wspaniałą sałatkę z grillowanej lub gotowanej kukurydzy. To także fantastyczny sposób na resztki kukurydzy z kolby! Oto wszystkie nasze ulubione sposoby ugotować kukurydzę w kolbie :

cydr jabłkowy z alkoholem

• Puszkowane: Najszybsze i najłatwiejsze, a mimo to mają wspaniały smak
• Grillowane: zrób to na trzy sposoby: Idealna grillowana kukurydza (na kratach), Grillowane w łusce , Lub Grillowane w Folii
• Gotowane: przejdź do wersji podstawowej i przygotuj Gotowana kukurydza w kolbie
• Pieczone: łatwy sposób na ugotowanie? Pieczona kukurydza w kolbie

Aby zapoznać się z metodami kolby, przejdź w ten sposób do Jak odciąć kukurydzę z kolby . To proste i eliminuje bałagan! Czy do tej sałatki można użyć mrożonej kukurydzy? Można, ale według nas w tym przypadku smak puszki jest lepszy i nie trzeba jej nawet rozmrażać.

Jak pokroić awokado: bezpieczny sposób

Na koniec sałatka kukurydziana z awokado: czy znasz najlepszy sposób pokroić awokado ? To warzywo (no cóż, owoc!) jest znane z powodowania obrażeń nożem. Oto jak to wyciąć… w bezpieczny sposób:

• Usuń pestkę: za pomocą dużego noża szefa kuchni przetnij wzdłuż awokado. Przekręć obie połówki, aby je rozdzielić. Umieść ręcznik w dłoni i połóż na nim awokado. Delikatnym, ale szybkim ruchem wbij nóż w pestkę awokado, a następnie przekręć go, aby go wyjąć.
• Bezpiecznie wyciągnij pestkę z noża: Nie rób tego usuń pestkę awokado ręką! Zamiast tego przyciągnij deskę do krojenia blisko ciała, a następnie umieść pestkę przy dalszej krawędzi deski do krojenia i pociągnij do tyłu, aby uwolnić ją z noża. (Zobacz film pod linkiem.)
• Obierz ze skórki i pokrój: dużą łyżką wydrąż awokado ze skórki. Połóż awokado przeciętą stroną do dołu, a następnie pokrój je w plasterki.

I to wszystko! Mamy nadzieję, że pokochasz tę sałatkę kukurydzianą z awokado: daj nam znać w komentarzach poniżej!

przekąski do kuchni meksykańskiej

Więcej przepisów na awokado

Lubisz awokado? Oto kilka innych świetnych przepisów na awokado, które można przygotować z tym smacznym owocem:

• Wybierz nasze pikantne i proste Sałatka Pomidorowa Z Awokado lub łatwe Kanapka klubowa z awokado .
• Popijaj a Koktajl bananowo-awokado lub zanurz się w Dip z awokado .
• Makijaż Frytki z Awokado lub wrzuć je do Chrupiące Tacos z Awokado .
• Wymieszaj porcję Sałatka z Tuńczyka i Awokado Lub Sałatka Jajeczna z Awokado .

Kanapka klubowa z awokado

Idealne smoothie z awokado

Pieczone frytki z awokado

Chrupiące Tacos z Awokado

Notatki dietetyczne

Ta sałatka kukurydziana z awokado jest wegetariańska, wegańska, roślinna, bezmleczna i bezglutenowa.

Prosta sałatka kukurydziana z awokado

• Czas przygotowania: 10 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 10 minut
• Dawać: 4do 61X

Opis

Oto szybki i łatwy sposób na sałatkę kukurydzianą z awokado! Jest idealny na imprezy i pełen pikantnego smaku.

Składniki

• 2dojrzałe awokado
• 15-uncja puszki kukurydzy, odsączona lub1 ½ szklanki gotowany Lub grillowana kukurydza jądra
• ¼ szklankiplasterki czerwonej cebuli (opcjonalnie)
• 1 filiżankazakupione pico de gallo, czyli salsa fresco (w tym soki)*
• Świeża kolendra, do dekoracji (opcjonalnie)
• ½ łyżeczki sól koszerna
• 1skropić oliwą

Instrukcje

1. Jeśli robisz z gotowanej kukurydzy, pokroić ziarna kukurydzy z kolby. W przeciwnym razie odcedź kukurydzę z puszki.
2. mówi awokado . Jeśli używasz, pokroić czerwoną cebulę .
3. Delikatnie wymieszaj posiekane awokado, kukurydzę, czerwoną cebulę i kolendrę (jeśli używasz) z pico de gallo, pamiętając o dodaniu go wraz z sokami. Jeśli lubisz, dodaj odrobinę oliwy z oliwek. Sałatka jest najlepsza w dniu przygotowania. Resztki są dobre na 1 dzień.

Notatki

*Znajdziesz go w lodówce w lokalnym sklepie spożywczym: może być oznaczony jako pico de gallo lub świeża salsa. Jeśli nie możesz go znaleźć, zrób domowe Pico de Gallo. Jeśli chcesz

• Kategoria: Przystawka
• Metoda: Surowy
• Kuchnia jako sposób gotowania: Sałatka
• Dieta: Wegańskie