KANAPKA KLUBOWA Z AWOKADO

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

subskrypcja mleka kokosowego

Oto najbardziej zniewalający kanapka z awokado : Klub Awokado! Jest sycące i pełne obfitego smaku, to idealny pomysł na łatwy lunch.

Zawsze szukamy łatwości pomysły na lunch aby zachować świeżość. Oto proste rozwiązanie przepis na kanapkę który trafił w sedno z nami obojgiem: nasz Ultimate Avocado Sandwich, czyli Klub Awokado !

Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, samo dodanie awokado do kanapki nie jest tak pyszne, jak się wydaje. Dlatego stworzyliśmy ten Klub Awokado: pełen umami smak i tak satysfakcjonujący, że zaskoczył nas oboje. Połączenie wędzonego, bogatego, obfitego, chrupiącego i pikantnego jest tak nie do odparcia… kiedy już zniknie, będziesz chciał zjeść to wszystko jeszcze raz.

Składniki na kanapkę z awokado

Co sprawia, że ta kanapka z awokado jest najlepszą kanapką? Cóż, często kanapki wegetariańskie składają się po prostu z chrupiących warzyw i nie zawierają pikantnych elementów, co sprawia, że są chrupiące i niesatysfakcjonujące. Ten Avocado Club łączy w sobie najlepsze, obfite i bogate smaki, tworząc zabójczą kanapkę. Oto, czego potrzebujesz:

Chleb: Pożywny, pełnoziarnisty chleb z dużą ilością orzechów i nasion jest pyszny chleb rzemieślniczy Lub chleb na zakwasie
Awokado: Oczywiście zanim spróbujesz tej kanapki, upewnij się, że jest idealnie dojrzałe.
Pomidor i sałata: ta sama zasada: upewnij się, że jest dojrzała i soczysta. Jeśli jest to sezon poza sezonem, najlepszy smak mają pomidory uprawiane w szklarni hydroponicznej.
Majonez: Majonez nadaje kanapce intensywny, pikantny smak i wilgoć: nie pomijaj! W razie potrzeby użyj majonezu wegańskiego.
Ser: Użyj zarówno cheddara, jak i provolonu, aby uzyskać kontrastowy kolor i smak.
Boczek kokosowy (lub boczek): Najlepsza część! Boczek kokosowy jest tak wędzony i pikantny, że zapomnisz, że to wegetariańska kanapka (patrz poniżej). Możesz też użyć zwykłego boczku, jeśli jest to część Twojej diety.

Połącz to wszystko i otrzymasz sammie, które jest tak pikantne i pyszne, że będziesz chciał je jeść w kółko. (Przynajmniej my!)

Jak pokroić awokado… w bezpieczny sposób!

Słyszałeś historie o ludziach podcinających sobie ręce, próbując pokroić awokado? Nie martw się: istnieje bezpieczny sposób na przecięcie awokado i usunięcie pestki. Kiedy nauczyliśmy się tej sztuczki, używaliśmy jej niezliczoną ilość razy, przygotowując nasze ulubione przepisy na awokado. Oto, co warto wiedzieć (lub obejrzyj ten film ):

Przetnij na pół: za pomocą dużego noża szefa kuchni przetnij wzdłuż awokado. Przekręć obie połówki, aby je rozdzielić.
Usuń pestkę: włóż ręcznik do dłoni i połóż awokado na wierzchu. Delikatnym, ale szybkim ruchem wbij nóż w pestkę awokado, a następnie przekręć go, aby go wyjąć.
Bezpiecznie wyciągnij pestkę z noża: Nie próbuj tego robić usuń pestkę awokado ręką! Zamiast tego przyciągnij deskę do krojenia blisko ciała, a następnie umieść pestkę przy dalszej krawędzi deski do krojenia i pociągnij do tyłu, aby uwolnić ją z noża. (Obejrzyj wideo do tej części!)
Obierz ze skórki i pokrój: dużą łyżką wydrąż awokado ze skórki. Połóż awokado przeciętą stroną do dołu, a następnie pokrój je w plasterki.

Kreator smaku: boczek kokosowy (lub użyj standardowego)

Tutaj przez większość czasu jemy dania wegetariańskie lub roślinne, więc mamy kilka asów w rękawie, jeśli chodzi o dodanie pikantnego smaku bekonu. Istnieją trzy różne sposoby przygotowania wegańskiego boczku i każdy z nich będzie dobrze pasował do tej kanapki! Oto mały przegląd rodzajów wegańskiego boczku, z bekonem kokosowym jako naszym najlepszym wyborem tutaj:

Bekon kokosowy: Łatwo go zrobić z dużymi płatkami kokosowymi i smakami niesamowity . Ledwo można wyczuć posmak kokosa: jest pikantny i dymny, z przyjemną chrupkością. Idź do tego Przepis na bekon kokosowy .
Boczek Shiitake: Możesz także zrobić z niego bekon grzyby shiitake ! Jest niesamowicie pyszny, ale nie ma kontrastu chrupiącej konsystencji. Ale jeśli wolisz, idź do Przepis na bekon shiitake .
Tempeh Bacon: Inną opcją jest tempeh, prasowane ciasto sojowe, które jest alternatywą dla tofu i ma większą konsystencję. Używamy go w naszym Wegańskie BLT i byłoby tu wspaniale. Idź do Przepis na boczek tempeh .

Wariacje na temat tej kanapki z awokado

Jeśli nie przepadasz za klimatem kanapki klubowej w przypadku tej kanapki z awokado, istnieje wiele odmian! Ogólnie rzecz biorąc, lubimy dodawać obfite, pikantne składniki, aby kanapka była satysfakcjonująca. Oto kilka innych smaków, które dobrze komponują się z awokado:

Ser śmietankowy lub ser kozi: Zamiast plasterków sera zastąp ser śmietankowy.
Hummus: Chcesz wegańską kanapkę z awokado? Hummus przynosi pikantne nuty, które mogą zastąpić ser. (Idź do Kanapka z Hummusem .)
Kanapka z jajkiem z awokado: Dodaj jajko sadzone lub posiekane jajko na twardo, aby przygotować kanapkę z jajkiem awokado. (Idź do Kanapka śniadaniowa z pesto i dodaj awokado.)

Zrób z tego posiłek: kilka świetnych dodatków!

Szczerze mówiąc, częściej jemy tę kanapkę z awokado na obiad! Koncepcja Avocado Club sprawia, że pisanie na tablicy planowania posiłków wydaje się wystarczająco fantazyjne, prawda? Jeśli planujesz to na obiad, oto kilka fajnych pomysłów na dodatki:

Sałatka:Wypróbuj naszą najłatwiejszą Sałatka z rukoli Lub Sałatka Z Kapusty aby przygotować szybki i łatwy obiad.
Colesław: Byłoby wspaniale Najlepsza surówka Coleslaw .
Frytki: Masz więcej czasu? Spróbuj z Frytki marchewkowe , Frytki ze słodkich ziemniaków , Kliny ze słodkich ziemniaków Lub Frytki Greckie .

Notatki dietetyczne

Ten przepis na kanapkę z awokado jest wegetariański. Jeśli masz dania wegańskie, roślinne i bezmleczne, użyj wegańskiego majonezu lub hummusu i pomiń ser.

Wydrukowaćzegar ikona zegara sztućce ikona sztućcówflaga ikona flagi ikona folderu folderów ikona instagram ikona pinterest ikona pinterest ikona facebook facebookdrukuj ikony kwadraty ikona kwadraty ikona serca serce ikona serca solidne serce solidna ikona Dip z awokado

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 0 minut
Całkowity czas: 10 minut
Dawać: 2kanapki1X

Opis

Oto najbardziej zniewalająca kanapka z awokado: Avocado Club! Jest sycące i pełne obfitego smaku, to idealny pomysł na łatwy lunch.

Składniki

Skala1x2x3x

1garść boczek kokosowy (lub gotowany boczek)
4kromki chleba
1awokado
1duży dojrzały pomidor
Majonez
4sałata rzymska o dużych liściach
1pokroić ser cheddar
1pokrój ser provolone

Tryb gotowania Zapobiegaj przyciemnianiu ekranu

Instrukcje

Zrób boczek kokosowy z wyprzedzeniem i przechowuj w zamrażarce do czasu podania (nie ma potrzeby rozmrażania). Alternatywnie ugotuj boczek.
Podpiecz chleb (opcjonalnie, ale zalecane).
Pokrój awokado I pokroić pomidory . Posyp plasterki pomidora szczyptą soli.
Posmaruj obie strony chleba majonezem. Na dolną kromkę chleba połóż ser cheddar i provolone, następnie plasterki pomidora i plasterki awokado. Na wierzch posypujemy boczkiem kokosowym i sałatą rzymską. Dodaj drugą kromkę chleba i podawaj.

Kategoria: Kanapka
Metoda: Kanapka
Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
Dieta: Wegetariański