Kanapka klubowa z awokado

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

subskrypcja mleka kokosowego

Oto najbardziej zniewalający kanapka z awokado : Klub Awokado! Jest sycące i pełne obfitego smaku, to idealny pomysł na łatwy lunch.

Zawsze szukamy łatwości pomysły na lunch aby zachować świeżość. Oto proste rozwiązanie przepis na kanapkę który trafił w sedno z nami obojgiem: nasz Ultimate Avocado Sandwich, czyli Klub Awokado !

Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, samo dodanie awokado do kanapki nie jest tak pyszne, jak się wydaje. Dlatego stworzyliśmy ten Klub Awokado: pełen umami smak i tak satysfakcjonujący, że zaskoczył nas oboje. Połączenie wędzonego, bogatego, obfitego, chrupiącego i pikantnego jest tak nie do odparcia… kiedy już zniknie, będziesz chciał zjeść to wszystko jeszcze raz.

Składniki na kanapkę z awokado

Co sprawia, że ​​ta kanapka z awokado jest najlepszą kanapką? Cóż, często kanapki wegetariańskie składają się po prostu z chrupiących warzyw i nie zawierają pikantnych elementów, co sprawia, że ​​są chrupiące i niesatysfakcjonujące. Ten Avocado Club łączy w sobie najlepsze, obfite i bogate smaki, tworząc zabójczą kanapkę. Oto, czego potrzebujesz:

• Chleb: Pożywny, pełnoziarnisty chleb z dużą ilością orzechów i nasion jest pyszny chleb rzemieślniczy Lub chleb na zakwasie
• Awokado: Oczywiście zanim spróbujesz tej kanapki, upewnij się, że jest idealnie dojrzałe.
• Pomidor i sałata: ta sama zasada: upewnij się, że jest dojrzała i soczysta. Jeśli jest to sezon poza sezonem, najlepszy smak mają pomidory uprawiane w szklarni hydroponicznej.
• Majonez: Majonez nadaje kanapce intensywny, pikantny smak i wilgoć: nie pomijaj! W razie potrzeby użyj majonezu wegańskiego.
• Ser: Użyj zarówno cheddara, jak i provolonu, aby uzyskać kontrastowy kolor i smak.
• Boczek kokosowy (lub boczek): Najlepsza część! Boczek kokosowy jest tak wędzony i pikantny, że zapomnisz, że to wegetariańska kanapka (patrz poniżej). Możesz też użyć zwykłego boczku, jeśli jest to część Twojej diety.

Połącz to wszystko i otrzymasz sammie, które jest tak pikantne i pyszne, że będziesz chciał je jeść w kółko. (Przynajmniej my!)

Jak pokroić awokado… w bezpieczny sposób!

Słyszałeś historie o ludziach podcinających sobie ręce, próbując pokroić awokado? Nie martw się: istnieje bezpieczny sposób na przecięcie awokado i usunięcie pestki. Kiedy nauczyliśmy się tej sztuczki, używaliśmy jej niezliczoną ilość razy, przygotowując nasze ulubione przepisy na awokado. Oto, co warto wiedzieć (lub obejrzyj ten film ):

1. Przetnij na pół: za pomocą dużego noża szefa kuchni przetnij wzdłuż awokado. Przekręć obie połówki, aby je rozdzielić.
2. Usuń pestkę: włóż ręcznik do dłoni i połóż awokado na wierzchu. Delikatnym, ale szybkim ruchem wbij nóż w pestkę awokado, a następnie przekręć go, aby go wyjąć.
3. Bezpiecznie wyciągnij pestkę z noża: Nie próbuj tego robić usuń pestkę awokado ręką! Zamiast tego przyciągnij deskę do krojenia blisko ciała, a następnie umieść pestkę przy dalszej krawędzi deski do krojenia i pociągnij do tyłu, aby uwolnić ją z noża. (Obejrzyj wideo do tej części!)
4. Obierz ze skórki i pokrój: dużą łyżką wydrąż awokado ze skórki. Połóż awokado przeciętą stroną do dołu, a następnie pokrój je w plasterki.

Kreator smaku: boczek kokosowy (lub użyj standardowego)

Tutaj przez większość czasu jemy dania wegetariańskie lub roślinne, więc mamy kilka asów w rękawie, jeśli chodzi o dodanie pikantnego smaku bekonu. Istnieją trzy różne sposoby przygotowania wegańskiego boczku i każdy z nich będzie dobrze pasował do tej kanapki! Oto mały przegląd rodzajów wegańskiego boczku, z bekonem kokosowym jako naszym najlepszym wyborem tutaj:

• Bekon kokosowy: Łatwo go zrobić z dużymi płatkami kokosowymi i smakami niesamowity . Ledwo można wyczuć posmak kokosa: jest pikantny i dymny, z przyjemną chrupkością. Idź do tego Przepis na bekon kokosowy .
• Boczek Shiitake: Możesz także zrobić z niego bekon grzyby shiitake ! Jest niesamowicie pyszny, ale nie ma kontrastu chrupiącej konsystencji. Ale jeśli wolisz, idź do Przepis na bekon shiitake .
• Tempeh Bacon: Inną opcją jest tempeh, prasowane ciasto sojowe, które jest alternatywą dla tofu i ma większą konsystencję. Używamy go w naszym Wegańskie BLT i byłoby tu wspaniale. Idź do Przepis na boczek tempeh .

Wariacje na temat tej kanapki z awokado

Jeśli nie przepadasz za klimatem kanapki klubowej w przypadku tej kanapki z awokado, istnieje wiele odmian! Ogólnie rzecz biorąc, lubimy dodawać obfite, pikantne składniki, aby kanapka była satysfakcjonująca. Oto kilka innych smaków, które dobrze komponują się z awokado:

• Ser śmietankowy lub ser kozi: Zamiast plasterków sera zastąp ser śmietankowy.
• Hummus: Chcesz wegańską kanapkę z awokado? Hummus przynosi pikantne nuty, które mogą zastąpić ser. (Idź do Kanapka z Hummusem .)
• Kanapka z jajkiem z awokado: Dodaj jajko sadzone lub posiekane jajko na twardo, aby przygotować kanapkę z jajkiem awokado. (Idź do Kanapka śniadaniowa z pesto i dodaj awokado.)

Zrób z tego posiłek: kilka świetnych dodatków!

Szczerze mówiąc, częściej jemy tę kanapkę z awokado na obiad! Koncepcja Avocado Club sprawia, że ​​pisanie na tablicy planowania posiłków wydaje się wystarczająco fantazyjne, prawda? Jeśli planujesz to na obiad, oto kilka fajnych pomysłów na dodatki:

• Sałatka:Wypróbuj naszą najłatwiejszą Sałatka z rukoli Lub Sałatka Z Kapusty aby przygotować szybki i łatwy obiad.
• Colesław: Byłoby wspaniale Najlepsza surówka Coleslaw .
• Frytki: Masz więcej czasu? Spróbuj z Frytki marchewkowe , Frytki ze słodkich ziemniaków , Kliny ze słodkich ziemniaków Lub Frytki Greckie .

Notatki dietetyczne

Ten przepis na kanapkę z awokado jest wegetariański. Jeśli masz dania wegańskie, roślinne i bezmleczne, użyj wegańskiego majonezu lub hummusu i pomiń ser.

Kanapka klubowa z awokado

• Czas przygotowania: 10 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 10 minut
• Dawać: 2kanapki1X

Opis

Oto najbardziej zniewalająca kanapka z awokado: Avocado Club! Jest sycące i pełne obfitego smaku, to idealny pomysł na łatwy lunch.

Składniki

• 1garść boczek kokosowy (lub gotowany boczek)
• 4kromki chleba
• 1awokado
• 1duży dojrzały pomidor
• Majonez
• 4sałata rzymska o dużych liściach
• 1pokroić ser cheddar
• 1pokrój ser provolone

Instrukcje

1. Zrób boczek kokosowy z wyprzedzeniem i przechowuj w zamrażarce do czasu podania (nie ma potrzeby rozmrażania). Alternatywnie ugotuj boczek.
2. Podpiecz chleb (opcjonalnie, ale zalecane).
3. Pokrój awokado I pokroić pomidory . Posyp plasterki pomidora szczyptą soli.
4. Posmaruj obie strony chleba majonezem. Na dolną kromkę chleba połóż ser cheddar i provolone, następnie plasterki pomidora i plasterki awokado. Na wierzch posypujemy boczkiem kokosowym i sałatą rzymską. Dodaj drugą kromkę chleba i podawaj.

• Kategoria: Kanapka
• Metoda: Kanapka
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
• Dieta: Wegetariański

Więcej przepisów na awokado

Chcesz więcej z ulubionymi owocami wszystkich osób? Oto kilka innych naszych ulubionych przepisy na awokado :

• Wrzuć to do tortilli Chrupiące Tacos z Awokado lub ubić Prosta sałatka z awokado Lub Sałatka kukurydziana z awokado .
• Zrób porcję Frytki z Awokado lub zanurz się Dip z awokado .
• Zmiksuj go z owocami tropikalnymi, tworząc mieszankę Koktajl z awokado .
• Połącz go z rybą Sałatka z Tuńczyka i Awokado lub jajka dla lub Sałatka Jajeczna z Awokado .
• Zmiksuj na wegańskie Majonez Awokado lub wrzucić na patelnię Kanapka z grillowanym serem i awokado

Niesamowity dip z awokado

Idealne smoothie z awokado

Chrupiące Tacos z Awokado

Majonez Awokado