Łatwe błyskawiczne płatki owsiane

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Szybkowarowe płatki owsiane to łatwe śniadanie! Najlepsze płatki owsiane Instant Pot składają się z płatków owsianych, opiekanych do momentu uzyskania aromatu, a następnie gotowanych przez zaledwie 3 minuty.

Oto prosty przepis na zdrowe śniadanie na dni powszednie lub dla gości: Płatki owsiane błyskawiczne ! Jemy tutaj sporo płatków owsianych: to jedno z naszych ulubionych produktów pełnoziarnistych. A jeśli masz szybkowar, płatki owsiane są jeszcze łatwiejsze do przygotowania. Płatki owsiane praży się na maśle, aż zaczną wydzielać aromat, następnie miesza się je z mlekiem i gotuje przez zaledwie 3 minuty. Wychodzi najsmaczniejsza, najsmaczniejsza i najprostsza owsianka, jaką znajdziesz w szybkowarze!

Jak zrobić płatki owsiane Instant Pot (poradnik)

To naprawdę jedno z najłatwiejszych rozwiązań Przepisy na błyskawiczne garnki tam! Jest tak szybki i pozwala uzyskać najbardziej kremowy garnek płatków owsianych przy użyciu płatków owsianych. Korzystanie z szybkowar do przygotowania płatków owsianych jest idealny do ubijania śniadania, gdy zabawiasz gości. Właśnie gościliśmy moich rodziców w mieście na weekend i było to idealne śniadanie na rozrywkę, ponieważ w większości nie było rąk do pracy.

jak nagiej zimnej piany

Krok 1: Użyj trybu Sauté, aby prażyć płatki owsiane przez 3 minuty.

Pierwszym krokiem do przygotowania najlepszych płatków owsianych Instant Pot jest opiekanie płatków owsianych. Odkryliśmy, że prażenie płatków owsianych na maśle lub oleju kokosowym przed gotowaniem sprawia, że ​​smakują wykładniczo lepiej! (Robimy to w naszym Prażone płatki owsiane & Najlepsza owsianka przepisy.) Bonus dodatkowy: Dzięki niemu Twoja kuchnia będzie pachnieć bosko. Aby uprażyć płatki owsiane:

• Włącz tryb Sauté w garnku błyskawicznym.
• Rozpuść 2 łyżki masła lub oleju kokosowego, następnie dodaj 2 szklanki płatków owsianych i często mieszaj przez około 3 minuty.

Krok 2: Gotuj na wysokim poziomie przez 3 minuty.

Wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać idealne płatki owsiane Instant Pot, to 3 minuty! Dodaj 1 ½ szklanki mleka (lub mleka migdałowego), 1 szklankę wody i ¼ łyżeczki cynamonu sól koszerna . Gotuj pod wysokim ciśnieniem przez 3 minuty.

czego mogę użyć zamiast chili w proszku

Krok 3: Szybkie uwolnienie i zamieszanie!

To wszystko! Usuń parę z garnka, wykonując szybkie uwolnienie (instrukcje znajdziesz w poniższym przepisie, jeśli jesteś nowicjuszem w Instant Pot). Następnie zamieszaj i gotowe!

Zwiększanie rozmiaru płatków owsianych Instant Pot

Ten przepis wymaga 2 szklanek płatków owsianych, co daje 2 duże lub 3 umiarkowane porcje. Płatki owsiane Instant Pot są idealne do rozrywki, więc możesz je łatwo zwiększyć. Spróbuj podwoić lub potroić ten przepis, aby wystarczył dla wielu zjadaczy.

Należy pamiętać o jednej rzeczy: podwojenie i potrojenie nieznacznie wydłuża czas przygotowania! Instant Pot wymaga czasu na wstępne podgrzanie i osiągnięcie ciśnienia przed ugotowaniem. Czas ten trwa dłużej, im więcej składników masz w garnku. Oczywiście gotowanie zajmie tyle samo czasu: tylko 3 minuty! Pamiętaj tylko, aby odpowiednio dostosować swoje oczekiwania dotyczące czasu przygotowania.

Przepis na gnocchi z sosem

• Podwójny przepis wymaga około 10 minut na rozgrzanie.
• Potrójny przepis zajmuje około 15 minut.

Pomysły na dodatki do płatków owsianych!

Zabawa z płatkami owsianymi to nie tyle same płatki owsiane: to dodatki! Oto nasze najlepsze pomysły na uzupełnienie płatków owsianych Instant Pot:

1. Orzechy bananowe: plastry bananów, prażone orzechy włoskie i syrop klonowy
2. PB&J: Masło orzechowe i zdrowa galaretka truskawkowa.
3. Cytryna jagodowa: Świeże jagody, syrop klonowy i skórka cytrynowa.
4. Migdał cynamonowy: Masło migdałowe , cynamon i prażone pestki dyni (pepitas).
5. Jogurt wiśniowy: suszone wiśnie, miód, prażone migdały i łyżka jogurtu greckiego.

Jakie są Wasze ulubione dodatki do płatków owsianych? Daj nam znać w komentarzach poniżej! (Mój jest nr 2, jeśli się zastanawiasz!)

Jakiego typu Instant Pot użyć?

Wszystkie marki szybkowarów są różne! Marka, której używamy to Programowalny szybkowar Instant Pot 6 Qt . Ten przepis jest dostosowany do szybkowaru o pojemności 6 litrów. Nie możemy również rozmawiać z innymi markami i typami szybkowarów. Na przykład Instant Pot Mini działa inaczej, więc korzystasz z niego na własne ryzyko.

Ten przepis na płatki owsiane Instant Pot jest…

Wegetariańskie, bezglutenowe, roślinne, bezmleczne i wegańskie.

Łatwe błyskawiczne płatki owsiane

• Czas przygotowania: 0 minut
• Czas gotowania: 10 minut
• Całkowity czas: 10 minut
• Dawać: 2do 31X

Opis

Szybkowarowe płatki owsiane to łatwe śniadanie! Najlepsze płatki owsiane Instant Pot składają się z płatków owsianych, opiekanych do momentu uzyskania aromatu, a następnie gotowanych przez zaledwie 3 minuty.

sangrita

Składniki

• 2 łyżkiniesolone masło lub olej kokosowy*
• 2 filiżankipłatki owsiane
• 1 ½ szklankiMleko 2% lub mleko migdałowe
• 1 filiżankawoda
• ¼ łyżeczki sól koszerna
• ¼ łyżeczkicynamon
• Dodatki: mleko, syrop klonowy, banan, prażone orzechy włoskie itp.

Instrukcje

1. Zakręt wskakujemy w modę i dodaj masło do Instant Pot. Gdy się podgrzeje, dodaj płatki owsiane i praż przez 3 minuty, często mieszając, aż zacznie pachnieć. Dodać mleko, wodę, sól i cynamon.
2. Gotuj pod wysokim ciśnieniem przez 3 minuty: Naciśnij przycisk Szybkowar, upewniając się, że wybrane jest ustawienie Wysokie ciśnienie, i ustaw czas. Należy pamiętać, że wstępne rozgrzanie garnka i osiągnięcie ciśnienia przed rozpoczęciem gotowania zajmuje około 4 minut (lub 10 minut, jeśli przepis zostanie podwojony). Podczas gotowania należy unikać dotykania metalowej części pokrywki.
3. Szybkie wydanie: Wypuść pozostałą parę z garnka Instant Pot, przesuwając uchwyt zwalniający ciśnienie do pozycji Odpowietrzanie i zakrywając dłoń ręcznikiem lub gorącą podkładką. Nigdy nie zbliżaj rąk ani twarzy do otworu wentylacyjnego podczas wypuszczania pary. Otwórz pokrywę szybkowaru i zamieszaj płatki owsiane. Podawaj natychmiast z wybranymi dodatkami.

Notatki

*Ten przepis można łatwo podwoić lub potroić, aby nakarmić tłum! Należy pamiętać, że czas nagrzewania wydłuża się wraz z większą liczbą składników. Podwojenie przepisu zajmuje około 10 minut, a potrójne zajmuje około 15 minut.

• Kategoria: Śniadanie
• Metoda: Szybkowar
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański

Więcej przepisów na zdrowe śniadania

Oto kilka zdrowszych przepisy na śniadanie kochamy:

• Codziennie pieczona owsianka , Pieczone Jabłkowe Płatki Owsiane, lub Bananowe Pieczone Płatki Owsiane Będziesz zachwycony smakiem! Jest niezwykle łatwy do wykonania i nieskończenie wszechstronny: to prawdziwy przepis, po który warto sięgnąć.
• Łatwe batoniki owsiane Lub Batony owsiane z masłem orzechowym Pysznie łatwy sposób na rozpoczęcie dnia: tylko z 4 składników!
• Idealne płatki owsiane Lub Stalowy owies cięty Te smaczne przepisy na płatki owsiane to najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia.
• Pikantne płatki owsiane Zamiast tego wybierz pikantne dodatki!
• Naleśniki Owsiane Jedz płatki owsiane w formie płatków owsianych: skandalicznie puszyste i pyszne.
• Nocne płatki owsiane Nie musisz nawet gotować! Dzień wcześniej wymieszaj płatki owsiane i wstaw do lodówki.
• Najlepszy przepis na błyskawiczne płatki owsiane Najłatwiejsze śniadanie w historii! Przygotuj tę mieszankę i włóż ją do kuchenki mikrofalowej w pracowite poranki.

Codziennie pieczona owsianka

Nocne płatki owsiane

Pikantne płatki owsiane

Najlepsze w historii naleśniki owsiane