Pieczona Okra

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Oto jak zrobić najlepszą pieczoną okrę w okolicy! Najlepszym sposobem na ugotowanie tego zielonego warzywa może być pieczenie w gorącym piekarniku.

Jeśli jesteś miłośnikiem okry, prawdopodobnie odkryłeś już tę sztuczkę. Oto jeden z najlepszych sposobów gotowania tego zielonego warzywa: pieczona okra ! Pieczenie okry sprawia, że ​​jest lekko chrupiąca na brzegach, delikatna i pełna pikantnego smaku. Oto najlepsza część: nie ma śluzu. Niektóre metody gotowania okry kończą się śluzowatym bałaganem, ale ta okra wychodzi po prostu idealna. To też proste: wystarczy 15 minut w bardzo gorącym piekarniku i mamy fantastyczny dodatek lub łatwą przekąskę. Gotowy do pieczenia? Chodźmy.

Składniki na pieczoną okrę

Do tego przepisu na pieczoną okrę nie potrzeba zbyt wielu składników: możesz też je zmniejszyć, jeśli chcesz! Oto, czego potrzebujesz:

• Okra: upewnij się, że jest tak świeża, jak to możliwe
• Oliwa z oliwek i sól koszerna
• Czosnek w proszku
• Papryka wędzona lub papryka (opcjonalnie)

Jak zrobić pieczoną okrę: kilka wskazówek!

Pieczenia okry nie jest wiele, dlatego doprawiliśmy ją ciekawym sposobem krojenia i smacznymi przyprawami. Oto, co warto wiedzieć o pieczeniu okry:

• Okrę przekrój wzdłuż na pół. To zabawny sposób na pokrojenie okry, dzięki któremu jedzenie jej stanie się łatwiejsze! Nadaje im również pięknie długie, urocze kształty: prawie jak fasolka szparagowa. To wyjątkowy sposób jedzenia tego warzywa!
• Wymieszaj z oliwą, czosnkiem w proszku i wędzoną papryką. Uwielbiamy dodawać wędzoną paprykę do przepisów, aby uzyskać lekko wędzony smak, jaki nadaje. Jeśli jej nie masz, możesz użyć zwykłej słodkiej papryki.
• Piec w temperaturze 450 stopni Fahrenheita. Jak większość pieczone warzywa , pieczenie ich w bardzo wysokiej temperaturze jest kluczem! Dzięki temu są lekko zwęglone na zewnątrz i delikatne w środku. Ta okra potrzebuje tylko 15 minut, aby zmięknąć.

Co sprawia, że ​​okra jest śluzowata?

Ciekawostka: okra to tak naprawdę owoc! Ale w kuchni traktuje się go jak warzywo, bardzo podobnie pomidory I awokado . Okra zawiera składnik zwany śluz , który po podgrzaniu działa jak naturalny zagęszczacz. Jest to idealne rozwiązanie do gulaszu, takiego jak gumbo, które wymaga zagęszczenia, ale nie jest tak dobre, jeśli próbujesz podać okrę jako dodatek.

Najgorszy sposób przyrządzania okry? Gotowany. Nigdy nie gotuj okry: robi się z niej śluzowaty bałagan! Zamiast tego przygotuj pieczoną okrę. Jest pełen smaku i pozbawiony lepkich substancji.

Kilka świetnych dań do pary

Okra jest często używana w kuchni z południa Ameryki, ale oczywiście można ją podawać z dowolnym stylem jedzenia! Oto kilka dań głównych, które tworzyłyby naturalną parę:

• Krewetki z grilla Cajun Lub Grillowane szaszłyki z krewetek Oblane domową mieszanką przypraw, można je szybko i łatwo grillować.
• Słynne krewetki Cajun i kasza Ten przepis na krewetki Cajun i kaszę zachwyci wszystkich przy stole! Ten przepis jest naprawdę znany na całym świecie i został pobłogosławiony przez samego Gordona Ramseya.
• Grillowany dorsz Ten grillowany dorsz zachwyca smakiem dzięki domowej roboty przyprawom! Dorsz to ryba, o której nie wiedziałeś, że kochasz; oto jak to grillować.

Więcej przepisów na okrę

Jest mnóstwo świetnych sposobów przyrządzania okry! Oto kilka naszych ulubionych przepisy na okrę które nadają temu wyjątkowemu warzywu blask:

• Grillowana Okra Pełne wędzonego, grillowanego smaku! To niezwykle proste, bo składają się z zaledwie 4 składników i stanowią pełen smaku dodatek do każdego letniego posiłku.
• Marynowana Okra Ziarna pieprzu, suszone chilli i świeży koperek zawarte w tym przepisie na marynowaną okrę sprawiają, że jest pyszna do spożycia samodzielnie lub jako przekąska.
• Łatwe przepisy na okrę Zobacz więcej naszych ulubionych!

12 łatwych przepisów na okrę

Grillowana Okra

Przepis na marynowaną okrę

Ten przepis na pieczoną okrę jest…

Wegetariańskie, wegańskie, roślinne, bezmleczne i bezglutenowe.

Łatwy przepis na pieczoną okrę

• Czas przygotowania: 5 minut
• Czas gotowania: 15 minut
• Całkowity czas: 20 minut
• Dawać: 3do 41X

Opis

Oto jak zrobić najlepszą pieczoną okrę w okolicy! Najlepszym sposobem na ugotowanie tego zielonego warzywa może być pieczenie w gorącym piekarniku.

Składniki

• 12 uncjipiżmian jadalny
• 1 ½ łyżkioliwa z oliwek
• ½ łyżeczkiproszek czosnkowy
• ½ łyżeczkiwędzona papryka lub papryka
• ½ łyżeczki sól koszerna
• Kawałki cytryny do podania (opcjonalnie)

Instrukcje

1. Rozgrzej piekarnik do 450 stopni Fahrenheita.
2. Każdy strąk okry przekrój na pół. Umieść okrę w średniej misce i wymieszaj z oliwą z oliwek, czosnkiem w proszku, papryką i sól koszerna .
3. Blachę do pieczenia wyłóż papierem pergaminowym. Ułóż strąki na blasze do pieczenia w równej warstwie stroną do dołu. Piecz około 15 minut, aż będą miękkie i lekko chrupiące na brzegach. Podawaj natychmiast (najlepiej zjeść prosto z piekarnika, ale w razie potrzeby możesz schłodzić resztki).

• Kategoria: Przystawka
• Metoda: Pieczony
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
• Dieta: Wegańskie

Więcej pieczonych warzyw

Pieczenie to nasz najlepszy sposób gotowania warzyw! Może to zająć trochę więcej czasu niż smażenie, ale smak, jaki przynosi, jest wspaniały. Oto kilka innych naszych ulubionych przepisów na pieczone warzywa:

• Epickie pieczone brokuły Lub Pieczone Brokuły Pieczenie w piekarniku sprawia, że ​​te zielone warzywa smakują TAK DOBRZE, że nie możesz przestać ich podkradać!
• Pieczona Papryka Lub Pieczona Papryka I Cebula Pieczenie ich w piekarniku wydobywa słodki, zwęglony smak, który sprawia, że ​​jest to wyśmienity dodatek.
• Pieczone Grzyby Mięsne, delikatne i soczyste, zrobią z każdego miłośnika grzybów.
• Pieczona Cukinia I Kabaczek Zapiekane do miękkości z włoskimi ziołami i parmezanem! Idealny letni dodatek do dań.
• Idealny pieczony koper włoski Pieczenie kopru włoskiego w gorącym piekarniku sprawia, że ​​jest słodki i karmelizowany: w niczym nie przypomina jego surowego smaku.
• Pieczona dynia Delicata Nie musisz obierać tej dyni! Za każdym razem wychodzi słodko i delikatnie.
• Pieczona Dynia Spaghetti Ta metoda pozwala uzyskać długi, luksusowy makaron dyniowy.
• Pieczone Brokuły I Marchew Ta para ma doskonały kontrast smaku i koloru, a ponadto jest delikatna i rumiana.
• Idealny pieczony kalafior Tak nieodparcie dobre, że nie można przestać tego jeść.