Idealny pieczony kalafior

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

jak zrobić domowe tosty czosnkowe

Jak najlepiej przygotować kalafior? Zapiekane w piekarniku! Ten przepis na pieczonego kalafiora sprawia, że ​​smakuje tak nieodparcie dobrze, że nie można przestać go jeść.

Nie ma nic lepszego niż duża patelnia pieczonego kalafiora! Pieczenie tego warzywa w gorącym piekarniku przekształca je w coś transcendentalnego. Smak staje się słodki i maślany, a doprawiony solą i czosnkiem jest tak nieodparty, jak frytki. (Właśnie tak pieczone brokuły .) Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z pociągiem z pieczonym kalafiorem, z pewnością cię zaskoczy. Jeśli już wiesz, jak niesamowity może być kalafior: oto podstawowy przepis na nasz ulubiony sposób gotowania tego zdrowego warzywa .

Chcesz kolejnego spinu? Próbować Kalafior Pieczony Parmezanem !

Jak upiec kalafior: podstawowe kroki

Ten przepis jest tak łatwy, że możesz go zapamiętać. Tak naprawdę nie chcemy, żebyś w ogóle czuł się z tym związany! Pamiętaj tylko o tych ogólnych krokach, a będziesz mógł wymieszać porcję pieczonego kalafiora we śnie.

• Posiekaj kalafior. Najtrudniejsza część! Poniżej znajdziesz instrukcje i film, w których możesz się głębiej przyjrzeć.
• Wymieszaj z oliwą z oliwek isól koszerna. Na średnią głowę używamy 2 łyżek EVOO i ½ łyżeczkisól koszerna. Użyj wymiarów raz, a następnie możesz skropić bez mierzenia.
• Ułożyć na blaszce wyłożonej pergaminem. Dzięki temu sprzątanie staje się dziecinnie proste.
• Piec około 30 minut w temperaturze 450 stopni, aż będą miękkie i chrupiące oraz rumiane na zewnątrz. Pamiętaj tylko, że kalafior zajmuje około 30 minut. Dokładny czas będzie zależał od tego, jak małe są różyczki i różni się w zależności od piekarnika.

Jak aromatyzować pieczonego kalafiora

Najlepsze smaki do aromatyzowania pieczonego kalafiora, jakie znaleźliśmy: czosnek i cytryna! Oto co robimy:

• Zetrzyj na tarce świeży czosnek. Za pomocą mikropłatka zetrzyj na tacce świeży czosnek, a następnie wymieszaj go z różyczkami kalafiora. Stosujemy tę sztuczkę również w przypadku naszych pieczonych brokułów, z doskonałymi wynikami.
• Wymieszać ze skórką z cytryny (opcjonalnie). Aby zaostrzyć smak, dodaj także skórkę z cytryny.
• Idź dalej: dodaj parmezan. Niewiele rzeczy nie smakuje lepiej z parmezanem.
• Idź jeszcze dalej: dodaj prażone orzeszki piniowe (Lub prażone migdały ) i trochę posiekanej natki pietruszki. Mniam!

Sposoby podawania pieczonego kalafiora

Kiedy już skończysz pieczenie tego pieczonego kalafiora, prawdopodobnie będziesz chciał go po prostu zjeść z tacy! (Zwykle nie dociera to zbyt daleko w naszym domu.) Działa zarówno jako łatwa przystawka oraz jako składnik większego przepisu. Oto kilka świetnych sposobów na podanie go:

zastępuje kapary

• W misce na zboże. Dodajcałe ziarno, ciecierzyca na białko i nasze sos tahini i masz sałatkę na danie główne! Możesz też spróbować tej miski z pieczonymi warzywami.
• Jako dodatek do łososia lub krewetek. Podawaj z boku Łatwe pieczone krewetki , Pieczone Krewetki , Krewetki w maśle czosnkowym Lub Łatwy łosoś pieczony w piekarniku .
• Na makaronie. Zrób nasze Makaron z Pieczonego Kalafiora , posypane bazylią, bułka tarta i prażone orzeszki piniowe. Mniam!

Kilka smacznych wariacji

Po opanowaniu podstawowej metody istnieje wiele sposobów na dodanie uroku pieczonemu kalafiorowi! Oto kilka naszych ulubionych, fantazyjnych sposobów na zrobienie tego:

• Chrupiący pieczony kalafior Dodaj mieszankę bułki tartej, mąki kukurydzianej i przypraw, upiecz w piekarniku i masz kalafior, o jakim nie marzysz! (Podawaj te tacos .)
• Kalafior bawoly Zamień go w kalafior bawoly, dodając po upieczeniu sos bawoly! Lub uczyń je niesamowitymi Pieczone Skrzydełka Kalafiora .
• Kalafior z grilla Upiecz go, a następnie pomaluj Domowy sos BBQ .

Wskazówki dotyczące siekania kalafiora

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak posiekać kalafior, tak aby na blacie nie pozostały kruszonki? Alex i ja mamy świetną metodę, która jest szybka i pozwala uniknąć bałaganu. Idź do Jak pokroić kalafior lub obejrzyj poniższy film.

1. Usuń duże liście z podstawy kalafiora, tak aby łodyga była odsłonięta; wyrzucić liście.
2. Za pomocą noża do obierania natnij łodygę kalafiora.
3. Kalafior podziel palcami na duże różyczki.
4. Usuń duże łodygi, pokrój kalafior na mniejsze różyczki, zgodnie z przepisem.

Przepis na pieczony kalafior…

Wegetariańskie, wegańskie, roślinne, bezmleczne i bezglutenowe.

Idealny pieczony kalafior

• Czas przygotowania: 10 minut
• Czas gotowania: 30 minut
• Całkowity czas: 40 minut
• Dawać: 4 1X

Opis

Jak najlepiej przygotować kalafior? Zapiekane w piekarniku! Ten przepis na pieczonego kalafiora sprawia, że ​​smakuje tak nieodparcie dobrze, że nie można przestać go jeść.

Składniki

• 1kalafior średniej główki (2 funty lub około6Do7czubate różyczki filiżanek)
• 2 łyżkioliwa z oliwek
• ¾ łyżeczki sól koszerna , a także więcej do smaku
• 1średni ząbek czosnku
• 1 łyżeczkaskórka z cytryny, opcjonalnie (i/lub tarty parmezan)

Instrukcje

1. Rozgrzej piekarnik do 450 stopni Fahrenheita.
2. Czyste i posiekać kalafior w średnie różyczki. W misce wymieszaj kalafior z oliwą z oliwek i sól koszerna .
3. Blachę do pieczenia wyłóż papierem pergaminowym. Rozłóż kalafior na blasze do pieczenia i piecz przez 30 do 35 minut lub do momentu, aż będzie rumiany i chrupiący na brzegach, raz mieszając.
4. Gdy kalafior będzie gotowy, wyjmij patelnię z piekarnika. Zetrzyj czosnek i skórkę z cytryny na patelni i za pomocą łyżki delikatnie wymieszaj wszystko razem (oddzielając starty czosnek, który się zlepił). Spróbuj i jeśli smak nie będzie wyraźny, dodaj jeszcze kilka szczypt sól koszerna . Podawaj natychmiast.

• Kategoria: Przystawka
• Metoda: Pieczony
• Kuchnia jako sposób gotowania: Warzywa
• Dieta: Wegańskie

Więcej przepisów na kalafior

Jest ich dużo więcej przepisy na kalafior za podanie tego niezwykle smacznego warzywa! Czy możemy zasugerować:

• Grillowany Kalafior z grilla Fantastycznie smakuje na grillu, ma zwęglony, wędzony smak.
• Smażony kalafior To proste smażone danie to idealny, zdrowy i łatwy pomysł na obiad! Jest pełne składników odżywczych i pokryte mocnym sosem.
• Kalafior na parze z ziołami cytrynowymi Ta szybka i prosta przystawka z kalafiora jest naprawdę smaczna i sprawdzi się, gdy masz mało czasu!
• Wegańska fettuccine Alfredo Lub Kremowy makaron z korkociągiem Obydwa smaczne przepisy na makaron zawierają kalafior w kremowym sosie! Spróbuj tego Wegański sos Alfredo Lub Kremowy sos kalafiorowy .
• Zapiekanka Kalafiorowa Z Gnocchi Ta przytulna zapiekanka z kalafiora wypełniona jest poduszkami z makaronem do żucia i parmezanem.