Co jeść z hummusem

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Co jeść z hummusem? Jest mnóstwo ciekawych rzeczy do maczania: i wiele innych sposobów wykorzystania go w miskach, kanapkach, wrapach i nie tylko.

Czy jesteś miłośnikiem hummusu? Ten kremowy, śródziemnomorski krem ​​do smarowania to solidny produkt gospodarstwa domowego. Łatwo jest wybrać marchewkę lub pitę jako dodatek do hummusu. Ale pamiętaj: to coś więcej niż tylko zanurzanie! Poniżej przedstawiamy nasze ulubione sposoby na maczanie puree z ciecierzycy, a także kilka innych nieszablonowych pomysłów. Dodaj go do kanapek, wrapów, warstwowych dipów, a nawet przygotuj szybki 10-minutowy obiad!

Co jeść z hummusem? Oto kilka najlepszych sposobów wykorzystania tego kremowego smarowidła:

włoski hor pożera przepisy

• Dip warzywny z marchewką, selerem, plasterkami ogórka, papryką, rzodkiewką, groszkiem cukrowym, brokułami i nie tylko
• Dip do chleba lub chipsów typu pita, chipsy pita , podpłomyki, chipsy precle, chipsy z bajgla, krakersy i crostini
• Warstwowy dip z ogórkiem, pomidorami, oliwkami, karczochami i serem feta
• Miseczki hummusowe, podawane w misce z chrupiącymi warzywami, oliwkami, ćwiartkami pity do maczania i ryżem, orzo Lub kuskus
• Kanapka z hummusem, posmarowana chlebem i ułożona warstwowo z warzywami
• Bułeczki lub wrapy z hummusem, rozsmarowane w opakowaniu kanapkowym zamiast majonezu
• Hummus deserowy z owocami (za hummus czekoladowy ), z truskawkami, plasterkami jabłka, ananasem, winogronami lub preclami

Czytaj dalej, aby poznać konkretne przepisy!

A teraz… co zjeść z hummusem!

Hummus Z Warzywami

Hummus to idealny dip do warzyw, ale nie poprzestawaj na marchewkach! Jest mnóstwo kolorowych, chrupiących warzyw, które świetnie się tutaj sprawdzają. W przypadku fasoli szparagowej lub szparagów możesz spróbować blanszowania. Oto kilka świetnych pomysłów na warzywa do jedzenia z hummusem:

Marchew lub tęczowa marchewka
Seler
Plasterki ogórka
Plasterki papryki
Plasterki rzodkiewki
Zerwij groszek
Groch śnieżny
Brokuł
Kalarepa , obrane i pokrojone w słupki
Endywia włócznie
Świeże lub blanszowana fasolka szparagowa
Blanszowane szparagi (lekko solony)

Hummus Z Chlebem lub Frytkami

Hummus idealnie komponuje się z podpłomykami, chipsami czy krakersami: tak naprawdę wystarczy każdy chrupiący chleb! Oto kilka pomysłów, w tym chleb pita i nie tylko:

Chleb Pita
chipsy pita
Placek
Chipsy precle
Chipsy z bajgla
Krakersy: krakersy migdałowe, krakersy sezamowe, krakersy ryżowe, krakersy rzemieślnicze itp
Crostini

Warstwowy dip hummusowy

Oto przepis na dip, który idealnie nadaje się na imprezy i rozrywkę o każdej porze roku: Warstwowy dip hummusowy! Sprawdzi się nawet jako smaczna przekąska lub lekka kolacja z kilkoma innymi sycącymi przekąskami. Na talerzu lub w misce rozłóż hummus, połóż na nim chłodny ogórek, pomidory, oliwki, karczochy i ser feta. Każdy kęs to eksplozja pikantnego, jasnego i kremowego smaku!

Łatwe miseczki z hummusem

Co jeść z hummusem? Zmień to na 5 minut szybki lunch Lub zdrowy łatwy obiad jako miska hummusu! Ten prosty pomysł nie wymaga żadnego gotowania: połóż porcję hummusu na chrupiących warzywach i podawaj z kawałkami pita. Można go łatwo dostosować i uczynić go bardzo prostym lub bardziej wyszukanym dzięki łatwym dodatkom składników (takich jak ryż, orzo Lub kuskus ). Jest pełen kremowych, pikantnych, chrupiących, świeżych i pikantnych smaków.

Najlepsza kanapka z hummusem

Zgadza się: hummus na kanapkę. Hummusu nie musisz rezerwować tylko na marchewkę i trójkąty pita! Działa jak pasta kanapkowa pełna białka roślinnego, która zapewni uczucie sytości na wiele godzin. Dodaj go do chleba ze wszystkimi ulubionymi chrupiącymi warzywami, a otrzymasz lunch lub przekąskę, którą nie można łatwiej ugotować.

napoje mieszane Blue Curacao

Rollupy z hummusem i warzywami

Użyj hummusu zamiast serka śmietankowego w klasycznym wiatraku lub zawijaj! Idealnie pasuje tutaj z szybką mieszanką surowych warzyw zawiniętych w tortillę. Lub użyj go jako smarowidła do wrapów zamiast majonezu! Jest pełen kremowego, czosnkowego smaku.

Hummus Czekoladowy Z Owocami

Co jeść z hummusem? Jeśli masz pod ręką hummus deserowy, idealnie nadaje się do jedzenia z owocami! Ten bogaty, kremowy dip jest łatwy do przygotowania i ma nieodparcie czekoladowy smak. Oto co zjeść z hummusem deserowym:

• Truskawki
  Plasterki jabłka
• Kawałki ananasa
• Kawałki arbuza
• Winogrona
• Jeżyny
• Kiwi
• Plasterki bananów
• Szaszłyki owocowe
• Ciasto anielskie lub kostki ciasta funtowego
• Precle

Więcej przepisów na hummus

Lubisz przygotowywać własny kremowy hummus w domu? Oto nasze najlepsze przepisy na hummus:

koktajle do zrobienia w domu

• Spróbuj klasyki Domowy Hummus
• Iść po Świecący zielony hummus lub kremowy hummus z buraków
• Wybierz Łatwy hummus dyniowy kiedy nadejdzie odpowiedni sezon
• Próbować Hummus Bez Tahini

Domowy Hummus

Kremowy hummus z buraków

Świecący zielony hummus

Hummus Bez Tahini

Co jeść z hummusem

• Czas przygotowania: 15 minut
• Czas gotowania: 0 minut
• Całkowity czas: 15 minut
• Dawać: Nie dotyczy

Opis

Co jeść z hummusem? Jest mnóstwo ciekawych rzeczy do maczania: i wiele innych sposobów wykorzystania go w miskach, kanapkach, wrapach i nie tylko.

Składniki

Warzywa do maczania

• Marchew lub tęczowa marchewka
• Seler
• Plasterki ogórka
• Plasterki papryki
• Plasterki rzodkiewki
• Zerwij groszek
• Groch śnieżny
• Brokuł
• Kalarepa obrana i pokrojona w słupki
• Włócznie endywii
• Świeża lub blanszowana fasolka szparagowa
• Blanszowane szparagi (lekko solone)

Chleby lub frytki do maczania

• Chleb Pita
• chipsy pita
• Placek
• Chipsy precle
• Chipsy z bajgla
• Krakersy: krakersy migdałowe, krakersy sezamowe, krakersy ryżowe, krakersy rzemieślnicze
• Crostini

Instrukcje

1. Zrób to Domowy Hummus (lub złap swoją ulubioną markę w sklepie).
2. Przygotuj warzywa, pieczywo lub krakersy powyżej. Lub podawaj w alternatywny sposób, np Warstwowy dip hummusowy , Kanapka z Hummusem , Miska z hummusem , Lub Roladki z hummusem i warzywami .

• Kategoria: Przekąska lub przekąska
• Metoda: Żadnego kucharza
• Kuchnia jako sposób gotowania: śródziemnomorski
• Dieta: Wegańskie