Czarna fasola błyskawiczna

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Skończyły się czasy wielogodzinnego moczenia suszonej fasoli. Zgadnij co: czarną fasolę Instant Pot możesz ugotować w mniej niż 1 godzinę, od początku do końca!

Dni długiego moczenia suszonej fasoli minęły. Dzięki Instant Pot możesz ugotować fasolę w zaledwie 1 godzinę: od początku do końca! Alex i ja jesteśmy ostatnimi ludźmi, którzy myśleli, że będziemy posiadać Instant Pot. A jednak świętujemy zmieniającą życie magię gotowania suszonej fasoli w szybkowarze! Alex i ja nie cierpimy myśleć przyszłościowo, co jest wymagane w przypadku gotowanie fasoli na płycie kuchennej . Na szczęście Instant Pot pozwala nam być leniwymi I miej przy tym gotowaną w domu fasolę! Oto nasz przepis na czarną fasolę Instant Pot: jest o wiele tańsza niż w puszkach, a smakuje fenomenalnie.

smażoną cebulę

Chcesz smażoną fasolę? Użyj czarnej fasoli w naszym Natychmiastowa smażona fasola !

Po co gotować czarną fasolę w garnku błyskawicznym?

Trudno opisać magię gotowanej w domu fasoli, dopóki samemu jej nie spróbujesz. W dzisiejszych czasach dostępność i wygoda fasoli w puszkach sprawia, że ​​gotowanie suszonej fasoli to stracona sztuka. A gotowanie ich na płycie kuchennej wymaga planowania z wyprzedzeniem! Tradycyjna metoda wymaga moczenia ich przez kilka godzin, a nawet przez całą noc! Kiedy gotujesz je na kuchence, musisz także opiekować się nimi, aby były doskonale ugotowane.

Ile czasu zajmuje gotowanie czarnej fasoli Instant Pot? Tylko 1 godzina. Tak, nie żartujemy! Oto dlaczego warto przygotować czarną fasolę Instant Pot:

• To szybkie i łatwe w obsłudze. Zasadniczo po prostu to ustawisz i zapomnisz! Za niecałą godzinę będziesz mieć doskonale ugotowaną czarną fasolę!
• Jest tańszy niż konserwowy. Gotowanie czarnej fasoli w szybkowarze kosztuje ponad połowę ceny w puszkach!
• To jest o wiele smaczniejsze. Fasola w puszkach może być papkowata i mieć słaby smak. Ta czarna fasola Instant Pot jest idealnie delikatna i ma odpowiednią ilość kęsa. Kiedy są przyprawione, smakują niesamowity .

przepis na muł moskiewski

Jak zrobić czarną fasolę Instant Pot (podstawowe kroki)

Oto podstawowe kroki, jak zrobić czarną fasolę Instant Pot! Jest to czas odpowiedni dla naszej Instant Pot. Używamy A 6-litrowy garnek błyskawiczny szybkowar marki, więc jeśli masz inną markę lub rozmiar, czas może się różnić (więcej informacji znajdziesz poniżej). Musisz po prostu spróbować smaku i dostosować w razie potrzeby. Odkryliśmy również, że marki fasoli również się różnią, więc skorzystaj z harmonogramu przepisu podstawowego, a następnie dostosuj w razie potrzeby!

Oto jak zrobić czarną fasolę Instant Pot:

• Umieść 1 funt czarnej fasoli w szybkowarze z 6 szklankami wody i ½ łyżeczki sól koszerna .
• Gotuj pod ciśnieniem na poziomie wysokim przez 31 minut (rozgrzanie i osiągnięcie ciśnienia zajmuje około 10 minut).
• Naturalne uwalnianie przez 15 minut.

I to wszystko! W ciągu około 1 godziny otrzymasz doskonale ugotowaną czarną fasolę.

Jakiego rodzaju Instant Pot użyć?

Alex i ja używamy Instant Pot marki Instant Pot (Instant Pot to nazwa marki; Instapot to odmiana slangu). Instant Pot, którego używamy, to Instant Pot DUO60 6 Qt Wielozadaniowy programowalny szybkowar 7 w 1 .

letnie drinki z burbonem

Do tego przepisu zalecamy jedynie użycie szybkowaru o pojemności 6 litrów. Nie możemy również rozmawiać z innymi markami i typami szybkowarów. Na przykład słyszeliśmy, że Instant Pot Mini działa zupełnie inaczej niż standardowy rozmiar: tutaj również nie polecalibyśmy go, ponieważ ilość jest o wiele za duża.

Przepisy na czarną fasolę

Kiedy już zrobisz czarną fasolę, możesz ją wykorzystać na setki sposobów! Ponieważ w domu jemy głównie dania wegetariańskie i wegańskie, Alex i ja mamy mnóstwo przepisów, w których je wykorzystujemy! Ale ograniczyliśmy to do naszych ulubionych: oto nasze najlepsze sposoby wykorzystania czarnej fasoli w przepisach:

1. Smażona Czarna Fasola . W ciągu zaledwie 15 minut smak, który osiągniesz, będzie zdumiewający. Użyj jako boku lub w nich Tacos ze smażoną fasolą .
2. Kubańska czarna fasola : Niektórzy twierdzą, że to lepsze niż w stylu restauracji.
3. Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy Szybka i łatwa sałatka, która sprawdza się zarówno na lunch, jak i na lekką stronę!
4. Salsa z czarnej fasoli : Wrzuć je do salsy i wrzuć do środka frytki .
5. Wrapy z sałatą z czarnej fasoli: Dodaj je do pikantnego nadzienia sos mango I guacamole . Tak!
6. Burger z Czarnej Fasoli : To prawda, to idealny burger z czarnej fasoli.
7. Enchilady z czarnej fasoli ze słodkich ziemniaków : ten ulubiony przepis fanów zawiera słodkie ziemniaki, zielone chili i dużo sera.
8. Chili z czarnej fasoli mango : Czy jest coś lepszego niż chili? Dodatek mango nadaje mu słodki charakter.

Inne podstawy Instant Pot

Alex i ja uwielbiamy używać naszego Instant Pot do przygotowywania podstawowych przepisów, takich jak fasola i zboża! Tak naprawdę ostatnio robiliśmy ich całe mnóstwo w naszym szybkowarze. Oto wszystkie nasze metody:

• Natychmiastowy garnek Farro
• Natychmiastowy ryż biały
• Natychmiastowy brązowy ryż w garnku
• Quinoa błyskawiczna
• Natychmiastowa ciecierzyca w garnku
• Soczewica błyskawiczna
• Natychmiastowy groszek z czarnymi oczkami
• Natychmiastowa fasola Pinto
• Natychmiastowe gotowanie jajek na twardo

Ten przepis na czarną fasolę Instant Pot jest…

Wegetariańskie, bezglutenowe, wegańskie, roślinne i bezmleczne.

Czarna fasola błyskawiczna

• Czas przygotowania: 10 minut
• Czas gotowania: 45 minut
• Całkowity czas: 55 minut
• Dawać: 6 filiżanek 1X

Opis

Skończyły się czasy wielogodzinnego moczenia suszonej fasoli. Zgadnij co: czarną fasolę Instant Pot możesz ugotować w mniej niż 1 godzinę, od początku do końca!

Składniki

• 1funt suszonej czarnej fasoli
• ½ łyżeczki sól koszerna
• 6 filiżanekwoda

Instrukcje

1. Umieść czarną fasolę w Instant Pot i wymieszaj z wodą sól koszerna . Zablokuj pokrywę. Umieścić uchwyt zwalniający ciśnienie (odpowietrznik) w pozycji uszczelnienia.
2. Gotuj pod wysokim ciśnieniem 31 minut. Należy pamiętać, że wstępne nagrzanie garnka i osiągnięcie ciśnienia zajmuje około 10 minut, zanim zacznie się gotować. (Podczas gotowania unikaj dotykania metalowej części pokrywy.)
3. Naturalne uwalnianie przez 15 minut. Po usłyszeniu sygnału dźwiękowego Instant Pot ustaw timer i poczekaj na naturalne uwolnienie, aby Instant Pot zwolnił ciśnienie. Następnie wypuść pozostałą parę, przesuwając otwór wentylacyjny do pozycji Wentylacja i zakrywając dłoń ręcznikiem lub gorącą podkładką. Nigdy nie zbliżaj rąk ani twarzy do otworu wentylacyjnego podczas wypuszczania pary. (W tym czasie wskaźnik ciśnienia w pokrywce może samoistnie opaść, co oznacza, że ​​w garnku nie pozostała żadna para.)
4. Otwórz pokrywkę i spróbuj czarnej fasoli, aby sprawdzić, czy jest miękka. Ponieważ wszystkie marki są różne, możesz potrzebować jeszcze kilku minut. Po ugotowaniu odcedzić i natychmiast zużyć, przechowywać w lodówce przez 4 do 5 dni lub zamrażać na czas nieokreślony. Zamrażamy odsączoną fasolę w zamykanych pojemnikach w porcjach 1 ½ szklanki, co równa się 1 15-uncjowej puszce.

Notatki

WAŻNE: Przeczytaj i przestrzegaj wszystkich środków ostrożności zawartych w instrukcji obsługi garnka błyskawicznego / szybkowaru.

• Kategoria: Elementy zasadnicze
• Metoda: Szybkowar
• Kuchnia jako sposób gotowania: Fasola