ZAŁADOWANE TACOS Z KOMOSĄ RYŻOWĄ | YUMPULS

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Te załadowane tacos z komosą ryżową to pyszny wegetariański przepis na taco, zawierający nadzienie taco z komosy ryżowej, sałatkę z papryki, pikantną śmietanę i fetę!

Załadowane Tacos z komosą ryżową | Nadzienie taco z komosy ryżowej | Przepis na wegetariańskie taco

Wpis powstał we współpracy z ALDI . Wszystkie opinie są naszymi własnymi.

przepis na martini z mango

Gotowy na kolejny pyszny i łatwy pomysł na obiad? Poznaj naszego nowego ulubieńca: załadowane tacos z komosą ryżową! To pyszny, roślinny i wegetariański przepis na taco, którego przygotowanie zajmuje tylko 30 minut! Mięso taco z komosy ryżowej podawane jest z szybką sałatką z papryki, pikantną śmietaną i marynowaną cebulą. Jedno słowo: magia . Każdy składnik tego przepisu możesz kupić w ALDI, dzięki czemu jest on niezwykle dostępny i niedrogi. Zacznijmy!

KUPON! ALDI dostarcza teraz zakupy spożywcze pod Twoje drzwi za pomocą Instacart! Złóż zamówienie ALDI na Instacart , a następnie użyj kodu ALDIACC za 10 USD zniżki na pierwsze trzy zamówienia ALDI na Instacart o wartości 35 USD lub więcej.

Zobacz, jak to się robi!

Chcesz rzucić okiem na Alexa i moją kuchnię? Oto jak zrobić tacos z komosą ryżową! Pokażemy Ci również jak idealnie ugotować komosę ryżową , z kilkoma wskazówkami, jak dodać smaku!

Jak zrobić nadzienie do tacos z komosy ryżowej

A teraz tacos z komosą ryżową! Alex i ja stworzyliśmy ten wegetariański przepis na taco jako szybki i łatwy pomysł na kolację. Aby przygotować nadzienie taco z komosy ryżowej, wykonaj następujące czynności:

Zrób komosę ryżową! (Zobacz film.)
Smażyć na oleju kokosowym z przyprawami taco przez kilka minut. Nasza sekretna mieszanka: kminek, papryka, czosnek w proszku, cebula w proszku i oregano.
Dodaj świeży sok z limonki i zieloną cebulę. Zamienia codzienną komosę ryżową w pyszne nadzienie do taco!

Organiczna komosa ryżowa i Wszystko składniki tego przepisu są dostępne w ALDI. ALDI oferuje ogromny wybór produktów i produktów organicznych, bezglutenowych, niskowęglowodanowych, wysokobiałkowych i z czystą etykietą, które można kupić w niewiarygodnie przystępnych cenach.

Dopełnianie tacos!

Po przygotowaniu nadzienia możesz wykazać się kreatywnością przy dodatkach do taco! Nadziewanie taco, aby zapewnić kontrasty w fakturze, smaku i kolorze, jest sztuką. Oto kilka wskazówek, jak ozdobić tacos z komosą ryżową:

Pamiętaj, aby użyć kremowego sosu. Jest to koniecznością w przypadku tych tacos z komosą ryżową, ponieważ bez niego nadzienie jest zbyt suche. Tutaj użyliśmy szybkiej i łatwej pikantnej śmietany. Można też skorzystać Meksykański krem .
Dodaj chrupiącą, świeżą sałatkę. Szybka sałatka z papryki poniżej jest pikantna i chrupiąca, co stanowi dobry, świeży kontrast.
Salsa jest koniecznością. Użyj zakupionego lub domowy świeży sos.
Dodaj trochę elegancji. Słone kruszonki fety dodają popu. Wisienką na torcie? Marynowana cebula . Zrób je wcześniej lub poprzedniego wieczoru. Są opcjonalne, ale dodają dodatkowego pikantnego smaku i pizzy.

Chcesz spróbować? Czy jesteś fanem ALDI? Daj nam znać, jeśli wybierasz się do ALDI i przygotujesz ten przepis! Powiedz nam o tym w komentarzach poniżej lub oznacz nas na Instagramie: yumpulse.icu i @aldiusa.

Dwa sposoby na poprawę smaku komosy ryżowej

W powyższym filmie przedstawiamy dwa sposoby na poprawę smaku komosy ryżowej. Alex i ja znaleźliśmy kilka sposobów na ulepszenie naszego działania Doskonała metoda Quinoa żeby smakował jeszcze lepiej. Oto co robimy:

Podpiecz komosę ryżową. Podpieczenie komosy ryżowej na suchej patelni przed gotowaniem nadaje jej niepowtarzalny orzechowy smak!
Używać bulion warzywny . Zamiast używać wody do gotowania komosy ryżowej, użyj jej bulion warzywny Zamiast! Daje odważną, pikantną nutę bez dodatkowego czasu i wysiłku.

Czy masz garnek błyskawiczny lub szybkowar? Próbować Quinoa błyskawiczna .

Ten przepis na tacos z komosą ryżową jest…

Wegetariańskie, bezglutenowe, roślinne, bezmleczne i wegańskie (patrz polewy wegańskie poniżej).

Wydrukowaćzegar ikona zegara sztućce ikona sztućcówflaga ikona flagi ikona folderu folderów ikona instagram ikona pinterest ikona pinterest ikona facebook facebookdrukuj ikony kwadraty ikona kwadraty ikona serca serce ikona serca solidne serce solidna ikona

Załadowane Tacos z Quinoa

Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 25 minut
Całkowity czas: 30 minut
Dawać: 10Do12tacos1X

Opis

Te załadowane tacos z komosą ryżową to pyszny wegetariański przepis na taco, zawierający nadzienie taco z komosy ryżowej, sałatkę z papryki, pikantną śmietanę i fetę!

Składniki

Skala1x2x3x

1 filiżankaOrganiczna komosa ryżowa Simply Nature
2 filiżankiPo prostu natura organiczna Rosół Warzywny
3 łyżkiOrganiczny olej kokosowy Simply Nature
1 łyżka każdy : kminek ipapryka
1 łyżeczka każdy : czosnek w proszku,proszek cebulowy ioregano
½ łyżeczki sól koszerna , podzielony
2zielona cebula
1wapno
1papryka (użyliśmy1/2czerwony i1/2pomarańczowy)
4 filiżankiOrganiczna mieszanka wiosenna Simply Nature
Salsa, kupiona w sklepie lub Świeży sos
Śmietana, pikantny majonez , Lub krem z nerkowców
Ser feta pokruszony (pomiń dla wegan)
Marynowana czerwona cebula , marynowane rzodkiewki Lub marynowane jalapenos (opcjonalnie, wykonane wcześniej)
10Do12tortille kukurydziane

Tryb gotowania Zapobiegaj przyciemnianiu ekranu

Instrukcje

Ugotuj komosę ryżową: Na suchej patelni ustawionej na średnim ogniu dodaj suchą komosę ryżową i praż ją na średnim ogniu, często mieszając. Po kilku minutach zaczniesz słyszeć trzaskający dźwięk; kontynuuj mieszanie, aż komosa ryżowa zacznie brązowieć i pachnieć prażonym, łącznie około 3 do 4 minut.
Natychmiast przełóż komosę ryżową na sitko o drobnych oczkach i opłucz ją w zlewie. Wróć do garnka i dodaj bulion warzywny i ¼ łyżeczki sól koszerna . Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do małego. Przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu, aż bulion zacznie bulgotać, przez około 15 do 20 minut, aż bulion zostanie całkowicie wchłonięty. (Sprawdź, odciągając komosę widelcem, czy pozostał w niej bulion.) Wyłącz ogień i pozostaw pod przykryciem na 5 minut, aby wyparowała, a następnie spulchnij komosę widelcem.
Przygotuj dodatki*: Podczas gdy komosa ryżowa się gotuje, przygotuj szybką sałatkę z papryki: cienko pokroić paprykę , a następnie przekrój je na pół. Umieść je w misce i wymieszaj z 1 łyżką soku z limonki i kilkoma szczyptami sól koszerna i odstaw do momentu podania. Jeśli podajesz z pikantną śmietaną, wymieszaj z kilkoma koktajlami gorącego sosu do smaku (lub zrób to samo z hummusem w wersji wegańskiej).
Wykończ nadzienie taco z komosą ryżową: Gdy komosa ryżowa będzie już gotowa, rozpuść olej kokosowy na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu. Dodać ugotowaną komosę ryżową i wymieszać do połączenia. Dodać kminek, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, oregano i ¼ łyżeczki sól koszerna i zamieszaj. Następnie smaż bez mieszania przez około 5 minut lub do momentu, aż spód zacznie robić się chrupiący. Zdjąć z ognia i wymieszać z 1 łyżką soku z limonki i zieloną cebulą. (Dodaj pozostały sok z limonki do sałatki z papryki.)
Podaj tacos z komosą ryżową: Podgrzej tortille** lub zwęglaj je, kładąc tortillę na otwartym ogniu gazowym na średnim ogniu przez kilka sekund z każdej strony, przewracając szczypcami, aż lekko się zarumieni i będzie ciepła. Na tortille połóż warzywa, nadzienie z komosy ryżowej, paprykę, marynowaną cebulę, kwaśną śmietanę (w razie potrzeby zmieszaną z odrobiną ostrego sosu) i pokruszoną fetą. Podawaj natychmiast. Jeśli chcesz, podawaj z dodatkiem Smażona Czarna Fasola .

Notatki

*Opcje innych kremowych sosów wegańskich to: Posypka kolendrowa & Sos Chipotle Tahini . Można również dodać fasolę pinto lub czarną, aby było bardziej sycące.

**Widzieć Jak podgrzewać tortille .

Kategoria: Danie Główne
Metoda: Płyta kuchenna
Kuchnia jako sposób gotowania: Inspirowane Meksykiem

Szukasz więcej łatwych pomysłów na obiad?

Ten przepis na tacos z komosą ryżową to jeden z naszych ulubionych nowych pomysłów na łatwy obiad! Niektóre z naszych innych najlepszych pomysłów na łatwe obiady w Yumpulse: